要是早些听到这些,我也不会如此焦虑了!

要是早些听到这些,我也不会如此焦虑了!#大张伟##我们的歌第3季#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻“很无语”!张艺谋呼吁观众进电影院:别在手机上看!三季度全国观影人次、总票房跌超40%11月12日12:55|每日经济新闻张艺谋301刘德华台北演唱《中国人》遭绿营攻击国务院台办:以政治操...

长期睡前玩手机,身体或有5个不良反应?为了健康,赶紧调整吧

长期在睡前使用手机，可能导致多种不良反应，其中包括视力疲劳、失眠、颈椎病、焦虑症和肥胖症。这些问题不仅影响日常生活，还可能对身体健康造成长期影响。视力疲劳是最常见的反应之一。长时间盯着手机屏幕，尤其是在光线不足的环境中，眼睛容易感到干涩、疲劳，甚至出现视力模糊的情况。根据研究，蓝光对眼睛的伤害是显著...

刷手机停不下来,可能是“错失恐惧症”|WEEKLY

刷手机停不下来,可能是「错失恐惧症」错失恐惧症(FearofMissingOut,FoMO)是指:对错过重要信息以及建立关系和互动机会的焦虑,比如:生怕漏看任何新闻,而刷手机停不下来。近期发表于《SageOpen》的一项研究表明,错失恐惧症正在影响职场人的心理健康。英国诺丁汉大学心理学院和医学院的研究人员对142名员工数字...

长期睡前玩手机,身体若出现这5个异常,赶紧改正生活习惯

此外，颈椎病的风险也会增加，长时间低头看手机会对颈椎造成负担，导致颈部不适和疼痛。心理健康方面，焦虑和抑郁的风险也可能上升。频繁的社交媒体使用可能导致人们感到孤独和压力，影响心理状态。同时，干眼症的发生率也在增加，长时间的屏幕使用会减少眨眼频率，导致眼睛干涩和不适。这些问题提醒我们关注日常生活习惯，...

不停刷手机的人,可能有“错失恐惧症”

刷手机停不下来,可能是“错失恐惧症”错失恐惧症(FearofMissingOut,FoMO)是指:对错过重要信息以及建立关系和互动机会的焦虑,比如:生怕漏看任何新闻,而刷手机停不下来。近期发表于《SageOpen》的一项研究表明,错失恐惧症正在影响职场人的心理健康。英国诺丁汉大学心理学院和医学院的研究人员对142名员工数字化工作过...

总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”4个毛病

四、长时间玩手机让你焦虑、易怒晚上睡觉前刷手机的过程中,虽然短时间内能感受到一些快乐和满足,但长时间沉迷在社交媒体、游戏或短视频中,往往会让人感到焦虑、烦躁,甚至让情绪变得易怒(www.e993.com)2024年11月16日。玩手机时,大脑会受到各种信息的强烈刺激,尤其是在短视频平台或社交媒体上,快速切换的内容让大脑不断分泌多巴胺,这种化学物质会...

长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这6个痛苦或许会落你身上

但这种看似习以为常的小举动却隐藏着巨大的心理风险，比如焦虑障碍就是其中一个常见的现象。根据国家卫健委的一项调查显示：“过度沉迷于玩儿游戏或者是浏览社交媒体等行为会导致年轻人变得更为内向且自卑感更强。”当人长期处在信息爆炸的时代，每天接收各种未经筛选的海量内容就会形成一种被信息‘包围’的感觉。而如果...

新研究:父母沉迷手机孩子更易出现焦虑、多动症等问题

加拿大科学家开展的一项新研究表明,与同龄儿童相比,那些父母过度沉迷智能手机的孩子更易出现焦虑、注意力问题,甚至多动症。相关论文发表于新一期《美国医学会杂志·网络开放》。研究负责人、卡尔加里大学心理学副教授谢里·马迪根解释说,当儿童的情感和身体需求一直被忽视,或反应不当时,会增加他们罹患心理疾病的风险。

父母的焦虑情绪会影响孩子心理吗

父母长期处于焦虑状态,孩子可能会产生自我怀疑,觉得自己表现不够好,不够优秀,变得不自信、胆小,还可能导致患有焦虑症、抑郁症等疾病。影响健康父母的焦虑情绪传染给孩子,可能会让孩子产生睡眠障碍、肠道问题等,对孩子的健康造成威胁。父母需要及时识别自己的焦虑情绪,可通过深呼吸、正念、冥想等方式进行放松和调节。

交汇点评 | 不敢注销手机号,不能只有消费者焦虑

根据《电信条例》和《电信服务规范》,手机号码注销后超过“冻结时限”,号码即可再次放出,可见“二次放号”符合法律法规。然而手机号注销后,与其绑定的银行卡或其他软件并不会自动解绑。“注销手机号等于出卖自己”自然戳中用户的信息安全焦虑。减少注销手机号带来的信息泄露风险,用户个人要主动防范。由于目前不同应用...