1977年河北男子睡梦中三次飞千里,醒后身处上海,44年后揭开真相

这个发现让整个家庭都陷入了恐慌。有人猜测这可能是鬼魂留下的信息，也有人认为这与黄延秋的神秘经历有关。无论如何，这两个名字成为了这个谜团中最令人不安的部分。就在家人还在为这两个神秘名字感到困惑时，黄延秋第三次失踪了。这一次，他没有再次出现在上海，而是彻底消失了。家人报了警，警察进行了大范围搜索...

张天朗医生:失眠焦虑不再是梦魇,这些方法让你一夜好眠!

正如张天朗医生所说:“失眠焦虑不再是梦魇,让我们共同迎接每一个清晨的清新与活力。”

研究发现:焦虑症、强迫症的治愈,至少要经历3次以上的反复

二、容易被环境影响,容易陷入比较,这些其实也都是敏感、完美主义的性格带来的,随着内观正念的练习,你的平等心会越来越强的,你自然也就内在自信、强大、富足了,比较心或是嫉妒心自然也就不存在了,当然,你也讲到这些你都知道,但是你可能不知道的是重塑内在的过程就是这样的,一次次的面对困难,克服困难,相比于很多人...

A股:两亿股民要“失眠”,市场传来三个消息,给所有散户提个醒

就这样，两亿股民陷入了一种前所未有的焦虑状态。白天，他们盯着K线图，看着自己的财富一点点缩水；晚上，他们辗转反侧，思考着明天该如何操作。这种状态持续了整整一个月，让无数人感到身心俱疲。前言A股市场最近不太平静，两亿股民都快睡不着觉了。市场上传出三个重磅消息，让散户们心惊肉跳。这些消息不仅...

今天是“世界精神卫生日” 医生提醒要甄别隐性情绪信号

随着大众对心理健康的重视,现在很多青少年都愿意到医院接受早期心理帮助。在林涌超接诊的青少年中,多数人的心理问题和学习有关,其中焦虑、抑郁和物质冲动症状占据前三。每个阶段都有不同的焦虑特征,比如小学阶段以分离性焦虑为主,这是与亲人分离时产生的急性焦虑;初中阶段,主要是不适应人际关系产生焦虑感;高中阶段,以...

高洁医生:半夜2~3点总是醒?你有没有半夜醒的困扰呢?

高洁医生:半夜2~3点总是醒?你有没有半夜醒的困扰呢?高洁广州中医药大学教授,主任医师,现定期在广州宏韵中医馆坐诊(www.e993.com)2024年11月12日。你有没有半夜醒的困扰呢?晚上睡得好好的,突然就醒了,醒来后想再次入睡就很难,并且睡眠浅且多梦。还伴有心烦意乱,焦虑不安,精神不振,困倦乏力,注意力不集中,头晕头痛等症状。如果你有这...

“有一线希望,我们也不忍心放弃他啊……”面对不愿意上学的孩子...

最初的观点认为分离焦虑可以解释几乎所有拒学问题的原因,但是随着研究深入,这一观点已经在很大程度上被推翻了。因为“分离焦虑”这一解释低估了学校因素的影响,而且无法解释为什么拒学的高峰年龄在11至13岁之间,因为按照分离焦虑的解释,拒学问题的高峰应该出现在3岁或者6岁,是孩子初次进入幼儿园或者小学阶段的孩子,在...

经常“早醒”的人,是精力充沛?还是要预防这4个健康隐患

长期早醒对健康有3个影响大量的科学研究表明,过度的早起会导致失眠、抑郁、焦虑等问题,甚至增加心脏病和中风的风险。1、可能导致失眠睡眠是身体和大脑恢复和修复的关键过程。长期的失眠会使身体出现多种疾病,例如肥胖、心血管疾病和糖尿病等。失眠会影响身体各个方面,从而影响身体的正常运作。

为什么睡两三个小时就醒了睡不着

核心提示:睡两三个小时就醒了睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。患者需要及时就医,以便进行针对性治疗。睡两三个小时就醒了睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质...

总是凌晨三四点早醒?可能是身体这2处“堵”住了

长期过度工作、睡眠不足或过大的心理压力可能导致神经衰弱。这可能表现为早醒、多梦,甚至入睡困难,从而影响睡眠质量。3.甲状腺问题甲状腺功能亢进可能导致心跳加速和肾上腺素分泌增加,引起入睡困难、失眠焦虑和频繁觉醒,包括早醒。而甲状腺功能减退可能增加睡眠呼吸暂停的风险。遇到这些症状时,建议检查甲状腺功能。