天气越热,湿气越重,送你3个小妙招,祛除湿热,寒湿,痰湿!

“至于痰湿,就像一口煮着浓稠米粥的锅,黏糊糊的,让人不舒服。你会感觉头昏脑涨,像裹着一层保鲜膜一样,昏昏沉沉的。身体沉重,容易疲倦,做什么都提不起劲。喉咙里总感觉有痰,咳也咳不出来,堵在那里,难受极了。”李明的一番话,让小王茅塞顿开,原来湿气还有这么多讲究。小王仔细回想了一下自己的症状,感觉自己...

【健康养生】今日大暑,中伏将至湿热交蒸,记住“四宜”“三忌”,学...

暑湿侵害人体会出现口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状,有些人会出现咳嗽痰黏、鼻流浊涕、口中黏腻等不适,甚至旧病复发。适当出汗有助驱除体内多余的湿气,年轻人步行、慢跑,老年人打太极拳,都是适合的运动。睡前用热水泡脚,也能加速湿气排出,还有助于提高睡眠质量。宜祛暑大暑时节,气候炎热,人们更容易...

中下焦湿热的症状

当存在中下焦湿热时,此时体内的气血运行受阻,易出现肢体酸软无力的情况。同时还可能出现头昏脑涨、精神萎靡等情况发生。这可能是因为湿邪困阻于肌肉、经络之中所导致的。针对中下焦湿热的症状,可以进行相关实验室检查如血常规、肝肾功能检测以及粪便常规分析。治疗措施包括中药调理,如龙胆泻肝汤或茵陈蒿汤等。建议调整饮...

国家卫生健康委举行冬季呼吸道疾病防治新闻发布会

同时,低温状态下也可以引起脑血管疾病,包括血压增高引起血管破裂、引起脑出血,也可以包括血管收缩、血液粘稠度增加,导致血管闭塞,表现为突然面瘫、言语不清、一侧肢体无力、头痛、头晕、行走不稳等症状。这些心脑血管疾病有共同的特点,都是由于血管收缩、血液粘稠性增加引起的血压升高、血压波动等一些生理改变,会导致已...

??今日科普:今日大暑,养生记住6个重点!

大暑时节,雨水增多,湿邪最易趁机而入。暑湿侵害人体会出现口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状。3.补虚劳大暑时节,汗出不断,阳气外泄,加上不少人解暑爱喝冷饮、吹空调,容易造成阳气虚损。不少地方有“吃羊肉”的习俗,认为可以补虚治劳,但并非人人适宜。

三伏天养生先祛湿 快停下这些“加湿”行为→

如果到了休息时间还不睡觉,肝脏得不到休息,身体就容易出现头晕、脑袋发胀、眼睛干涩胀痛等肝胆湿热症状(www.e993.com)2024年11月13日。4.偏好肥甘厚味肥甘厚味是指辛辣油腻、甜腻的精细食物,或者味道浓厚的食物。过量食用油腻食物会伤害脾胃,降低其运化能力,从而助长湿气生成,停留在体内。

仅供参考:用蚂蚁治病的验方大全!|黄芪|当归|熟地|人参|丹参|甘草|...

适用于阴虚病症:如心阴虚表现为心悸、失眠健忘、多梦等;肝阴虚表现为头痛眩晕、耳鸣耳聋、麻木、震颤、夜盲、舌干少津等;肺阴虚表现为咳呛气逆,痰少质粘、痰中带血,午后低热、夜间盗汗、口干等;肾阴虚表现为腰酸腿软,遗精,头昏耳鸣,睡眠不熟,健忘,口干等。(凡患外感未愈或痰湿内盛者不宜服用)...

鼻窦炎丨鼻塞流涕咳嗽总不好,要当心这个病

《素问·气厥论篇》有「胆移热于脑,则辛頞鼻渊,鼻渊者,浊涕下不止也」的描述。目前多考虑鼻窦炎有虚实之分。实证与肺经风热;肝胆疏泄失常,郁而化火;嗜好烟酒,湿热内生,邪毒结滞鼻窍,灼伤鼻窦肌膜,化腐为脓而发等相关。虚证则是肺脾气虚,正气受损,气血不足,邪毒久困而缠绵不愈。

心系病先兆|胸闷|胸痹|惊悸|咳嗽|怔忡_网易订阅

产生机制为肝肾阴虚水不涵木,致肝阳上亢肝风内伏,并由于肾阴虚、虚火灼津煎熬成痰,而致心脉闭阻。其特点为头晕胀,情绪不稳定,易受激惹而出现左胸隐痛。阻截治则舒肝解郁,滋肾育阴兼以豁痰。目前采用张锡纯建瓴汤加味:生怀山药、怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生地黄、生杭芍、柏子仁。

湿气重会致癌得慢病?3款粥方助祛夏季湿热

天津中医药大学中医内科学博士、副教授,硕士生导师刘洋表示,当身体有湿气时,一般会有以下表现:1、睡不醒,每天睡再多,还是觉得很困,睡觉流口水;头昏、打不起精神,身体特别疲乏,懒得动;小腿发酸、发沉。2、起床之后如厕,大便溏稀不成型,或者隔三差五便秘;大便粘滞,总有排不净的感觉,每次上完厕所,大便粘在...