吃青果炖猪肚能去胎毒?孕妇常用的偏方,产科医生“不建议”

青果又名橄榄。在成都新都区人民医院妇产科副主任医师潘丽看来，目前民间普遍认为孕晚期服用青果炖猪肚对孕妇及胎儿有益。她和同事曾对此做过调研，在统计的200余名孕妇中，有五分之一在孕晚期吃过青果炖肉类的膳食，包括青果炖猪肚、排骨等，且青果的量不等，“有几颗的，也有十几颗。”作为产科医生，她并不建...

秋食酸,病不沾!五种食材七道汤方请收下→

而焦山楂可解胃腻,消食化积,取30克炒山楂泡水或煮水喝即可。山楂含有大量有机酸,空腹食用过多容易刺激胃黏膜;另外孕妇、脾胃虚弱、血糖过低者不建议食用。酸枣仁酸枣仁是一种药食两用的中药材,性平不偏,味酸、甘,入肝、胆、心经,有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津止渴的功效。秋冬养生讲究“闭藏”,尤...

竹笋孕妇能吃吗?竹笋与孕妇:天然的美食搭配

竹笋排骨汤:将竹笋与排骨一同炖煮,既营养又美味,是孕期的理想选择。竹笋炒肉片:简单的家常做法,能够保留竹笋的鲜嫩口感,同时提供必要的蛋白质和脂肪。凉拌竹笋:清爽开胃,适合夏季食用,可以搭配一些开胃的调料如柠檬汁、香醋等。二、竹笋,孕期的营养宝库天然的美食,孕期的佳肴竹笋,这一自古以来的美食佳品,以其...

开吃!一年一度“按猪jió盛宴”已上桌……_腾讯新闻

坨坨粉蒸肉、芭蕉煮排骨、酥肉凉拌生肝、大蒜炒回锅肉等萝卜、山药、莲藕也可以为宴席增色不少姜云辉者美春摄图源:“楚雄文旅”微信公众号姜云辉者美春摄图源:“楚雄文旅”微信公众号对于好酒的彝族人来说“火焦猪肝酒”是杀年猪必不可少的用炭火将猪肝烧熟至外焦切成片并将其放置酒中...

孕妇吃木耳,营养又健康!黑白木耳任选,吃法多样

四、适合孕妇的木耳吃法有哪些?1.木耳炖汤:将木耳与排骨、鸡肉等食材一起炖汤,既营养又美味。炖煮过程中,木耳中的营养成分会充分溶解在汤中,更易于孕妇吸收。2.木耳炒菜:将木耳与蔬菜、瘦肉等食材一起炒制,色香味俱佳。炒菜时可以选择橄榄油等健康油脂,避免摄入过多脂肪。

萝卜别光炖排骨,进入四月份大家都这样吃,不仅好吃还开胃,过瘾

萝卜切丝,如果是炒,建议手工切丝,这样炒出来好吃,口感好吃,葱末和姜末也要准备好,锅里爆香,加入橄榄油,将葱姜放进去爆香,然后呢,加入瘦肉丝翻炒均匀,炒至8成熟的时候呢,将萝卜丝加进去翻炒至熟,并加入生抽和五香粉等,搅拌均匀,可以稍微加点水,大火煮开转小火炖至1分钟,关火即可(www.e993.com)2024年11月5日。

青橄榄煲五指毛桃清热补气祛湿

排骨洗净切成3英寸左右,放入姜片、橄榄和五指毛桃,加水大火煮沸,再小火慢炖,最后加入适量盐。功效:青橄榄可生津润燥、清热,五指毛桃健脾补气、养胃去湿适宜人群:大多数人适合,尤其适合痰湿、湿热体质的人禁忌人群:阳虚、体寒的人不适合吃,另由于炖的时间较长,高尿酸、肾功能不好的人也不适合...

吃不胖的怀孕营养餐——鱼虾肉蛋及大豆制品类

4.热锅下油,放入排骨小火煸炒,待炒至两面微黄时加入酱汁,继续大火煸炒,然后开小火煮8分钟出锅即可。营养说明:排骨含有很多脂肪,烹调时尽量少放油,用小火慢慢煸炒,使其自身脂肪溶出提味。这款菜肴适合解馋,孕期,尤其是中晚期,体重容易增长过度,食用要适量。

海参的做法大全-海参的做法与吃法

4、水适量,放入煲内煲滚,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时,放下海参再煲一小时,期间根据口味加盐调味。海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入...

入伏了,夏日防暑攻略请收好

饮食上,我们不仅可以做到物尽其用,还可以做出美味滋补佳肴。推荐菜肴:西瓜翠衣排骨汤我们可以将吃剩下的西瓜皮去掉最外层的表皮,留下中间的白色部分,切成块,将排骨洗净焯水后,跟西瓜皮一起炖成汤。这样的汤,清新爽口,鲜而不腻,补充水分的同时保证了优质蛋白的摄入。