求放过宝宝:再喂这3种辅食,只会让孩子越吃越瘦,营养不良

多吃青菜,摄入纤维素固然是对宝宝的身体发育有好处,但是很多宝妈采取青菜汁的方式喂宝宝文ccttcc吃,不仅会让青菜中的营养损失大半,像韭菜、菠菜等青菜中的草酸却能很大程度地保留下来,跟孩文751054子体内游离的钙质结合,被排出体外,导致钙流失,不利于孩子的骨骼发育。2、鲜榨果汁比起文960576寡淡无...

秋天多给孩子吃5道蒸菜,营养丰富不上火,孩子少生病

盘底摆放红薯块,再放上排骨,上蒸锅蒸40-50分钟,就能吃上美食啦!排骨是猪肉中的精华部分,富含高质量蛋白质,脂肪酸,磷酸钙、骨胶原等营养物质,能促进骨骼生长发育,秋季恰好是骨骼发育的黄金时期,多吃这道菜,有助宝宝多长身高。同时排骨具有滋阴润燥的功效,能缓解秋季咽干、皮肤干燥等情况,还能提高身体抵抗力,减...

如何正确给宝宝“贴秋膘”?专家:从吃坚果开始

蚕豆病宝宝可以服。3岁以下可喝粥不吃渣。每次小半碗,一天1~2次。一周1~2天。碧根果:性平、温,味甘,入肾、肺、大肠经。补肾健脑,补中益气。碧根果其实是北美山核桃,食用功效和核桃类似。夏威夷果:性平,味甘,入脾、胃、肾经。富含丰富油脂,不仅补中益气,还能轻微润肠,少食能缓解便秘。坚果食用时要把握好...

蚕豆病宝宝能喝哪些汤

核心提示:蚕豆病宝宝可以适量喝番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、南瓜排骨汤、丝瓜虾仁汤等,但需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病。蚕豆病宝宝可以适量喝番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、南瓜排骨汤、丝瓜虾仁汤等,但需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

怀孕可以吃竹笋吗?吃竹笋的益处与讲究,解锁竹笋的孕期健康密码

四、孕期吃竹笋的美味方式1.竹笋排骨汤将竹笋与排骨一同炖煮,不仅味道鲜美,还能将竹笋的清香与排骨的鲜美完美融合(www.e993.com)2024年11月17日。这道汤品既营养又美味,是孕期餐桌上的理想选择。2.竹笋炒肉片简单的家常做法,将竹笋切片与肉片一同快炒,既能保留竹笋的鲜嫩口感,又能提供必要的蛋白质和脂肪。这道菜色香味俱全,适合孕期...

马蹄这么寒也能给宝宝吃?可以助消化消宿积

适用年龄:3岁以上宝宝少量多次分服。蚕豆病宝宝可以服。还可以在马蹄爽内打鸡蛋花,稍补元气。除此之外,还能用马蹄入菜入汤:马蹄胡萝卜祛湿汤材料:马蹄2个(剥壳),胡萝卜半根,芡实10g,排骨50g。做法:马蹄洗净,胡萝卜切块,芡实泡1~2小时,排骨焯水;材料下锅,加约5碗水,大火烧开后转小火煲约1小时,加盐...

注意!吃香蕉、喝蜂蜜水不通便,西梅吃多了也不好!孩子便秘应该这样...

秋季干燥，大人孩子都很容易便秘，所以要保证水分的摄入，也可以吃一些像白萝卜、冬瓜等滋养肠道的食物。“冬瓜排骨汤就很不错，利湿、润肠、通便。”李欣表示，秋季注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，属于热性，食后容易上火。热性的水果也要少吃，比如榴莲、荔枝、桂圆...当然，每天晚上睡前可以按摩一下肚子，以肚脐为...

宝宝1岁后就能吃大人饭了?错,这4个危害宝妈们必看

4、大人饭的安全性比较低,宝宝容易引发危险宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还比较差,如果宝妈给宝宝吃了粗纤维的蔬菜,或是不易咀嚼的肉类、干果类、豆类或排骨等,都很可能造成食物卡喉、窒息等危险的发生。给大宝宝做辅食还需要注意这4点世界卫生组织WHO的建议是:在宝宝1岁之后,宝妈可以开始考虑让宝宝和大人吃同样...

宝宝不爱喝水?做它完胜甜品店,补钙易吸收还是防便秘的小能手

如果是轻的便秘,可能做几天适合的辅食就能改善了。但是姐妹们,宝宝便秘虽然表现为排便困难,但更深层次意味着宝宝的饮食结构不合理,咱们在平时给宝宝添加辅食的时候要注意,营养全面多样,同时补充膳食纤维,补充充足的水分,避免喂养过于精细,蛋白质摄入不要过多,适当运动。