三月内转氨酶184降至45,食后补'肝菜',守肝解毒化肝郁

胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的,通过胆囊收缩排出体外,胆不好,就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内,影响肝的正常代谢,肝脏器官局部受损,进而出现肝脏的血液、糖分代谢及人体免疫功能下降情况,就会出现肝发炎、脂肪肝、血糖异常、免疫力下降、肝硬化等肝部疾病,肝病的根源归结于胆,治疗肝病必须治胆,胆囊问题解决了,肝脏具有...

“饿肚子”能改善脂肪肝,前提是在这个时段

碳水化合物虽非肉类，但热量也不少，一旦摄入超过人体日常所需，就会变成大量葡萄糖，肝细胞便会将其转化成脂肪贮存在肝脏内，导致脂肪肝。脂肪肝人群：早餐吃好、晚饭早吃预防或者逆转脂肪肝，除了早点吃晚饭，还要重视早餐。作为饮食中的重要一餐，早餐可直接或间接影响代谢。大部分不吃早餐的人，容易在中午或晚上...

一个月不吃水果会怎样?

虽然果糖和葡萄糖作为单糖,都可以直接吸收入血,但是在体内的利用却大不同,身体的每个细胞都可以把葡萄糖作为能量来利用,可是只有肝脏细胞可以分解果糖。如果果糖摄入过多,在肝脏里不仅能转化成脂肪,还能抑制脂肪氧化分解,从而增加肝脏脂肪堆积,然后可能会增加非酒精性脂肪肝的风险。另外果糖也能促进尿酸和自由基的生成...

...能够降血糖、抗衰老,但也会诱发诸多副作用,例如肝中毒、乳酸中毒

它通过减少肝脏葡萄糖的产生、提高身体对胰岛素的敏感性以及减少肠道对葡萄糖的吸收来发挥作用。二甲双胍不仅能够有效控制血糖水平,帮助糖尿病患者管理病情,近年来的研究还揭示了它可能具有潜在的抗衰老特性。二甲双胍是不老神药?最近在顶级期刊《细胞》上发表的题为“Metformindeceleratesagingclockinmalemon...

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

虽然果糖的代谢对血糖影响不大,但葡萄糖的代谢对血糖的影响还是比较大的。因此,高血糖和糖尿病人群最好少吃石榴,可以在上午或下午加餐的时候各吃100克,同时搭配几颗坚果,有助于平稳血糖。快速剥石榴小妙招:石榴虽好吃,但剥起来麻烦。其实,石榴上有一个小机关,只要找对了机关,勺子敲一敲,30秒果肉就自动脱落...

放屁多就是肝不好吗?提醒:放屁多,可能和5大因素有关

放屁多并不一定意味着肝功能不好(www.e993.com)2024年11月8日。放屁的增加可能与饮食、肠道菌群失调、运动不足、消化不良和肠功能紊乱等因素有关。如果放屁过多且伴随其他不适症状,建议及时咨询医生,进行相关检查和治疗。建议大家保持良好的饮食习惯、适度运动和积极处理压力,有助于维护肠道健康和减少放屁的频率。

你超了吗?体重标准来了!

此外,抗性淀粉组参与者的肝损伤也得到了改善。不仅如此,抗性淀粉组参与者的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白均有所改善,缓解了血脂异常。此外,还有研究发现,补充8周抗性淀粉的参与者,平均体重减轻了2.8千克,脂肪量和腰围显著减少,同时显著改善了参与者的葡萄糖耐量和胰岛素敏感性。

一女子吃素半年,吃出了脂肪肝!这件事很多人都做错了

可能会造成脂肪肝??????人体处于长期饥饿状态时人体其他部位贮存的脂肪蛋白质就会被动用起来转化为葡萄糖↓大量脂肪酸进入肝脏↓若机体缺少脂代谢时必要的酶类和维生素↓脂肪在肝脏滞留↓造成脂肪肝同时,减肥导致营养元素摄入不足,导致脂蛋白缺乏。糖皮质类固醇分泌增多导致大量游离脂肪释放到血...

米饭、面条3个最伤命吃法,越吃肝越肥、胃越烂!癌也迟早找上门

葡萄糖摄入的不足,还会影响大脑的认知能力,同时也会导致微量元素缺乏、钙流失严重。不吃或少吃主食的人,患心血管疾病的风险也变得更高,还会出现一些内分泌疾病。这项研究还发现,超低碳水化合物(能提供给身体所需30%能量)、低碳水化合物(能提供给身体所需30~40%能量)、高碳水化合物(能提供身体所需65%能量)...

爱喝酒的人,要好好养肝!多吃这几样,还你一个好肝

2、肝脏爱吃糖大部分人都不知道,糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质,储存在肝脏中,可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除糖尿病患者外,普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公...