年销百亿的东鹏特饮,“打工人”的高尿酸催化剂?

目前医学界普遍认可,除了遗传因素,饮食习惯也会对尿酸水平有较大影响。其中,除了海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,高糖分饮料是更容易年轻人被忽视的罪魁祸首。一个多月前,东鹏特饮被指“糖分刺客”。彼时,《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了12款功能饮料,包括红牛、东鹏、战马、力保健、魔爪、旺旺等多个品牌,...

12岁娃尿酸“爆表”!医生提醒:这些食物别吃

从饮食上下手,可以有效减少尿酸的产生。1多喝水,少吃糖嘌呤溶于水,因此大量饮水可帮助我们加快嘌呤代谢,而且在食物烹饪时“焯水”弃汤汁后烹调可进一步减少食物中的嘌呤含量。同时,对于不利于体内嘌呤排出的食物——果糖,我们也要有所限制。每天控制水果摄入量,每日1-2份即可,平时避免喝果汁、含糖饮料等。2...

小便是尿酸“警示器”!排尿时出现4种异常,尿酸已超“警戒线”

少喝酒少吃糖酒精和糖的过量摄入会导致肥胖、高血压和代谢紊乱,经常喝酒会让我们的尿酸排出受到阻碍,并增加尿酸的合成。因此,减少或避免酒精的摄入对于稳定尿酸水平非常重要。同样地,高糖饮食会导致肥胖和代谢紊乱,增加尿酸水平升高的风险。适量控制糖的摄入是保持尿酸稳定和肾脏健康的关键。总之,控制尿酸水平和保护肾脏...

61岁大爷,天天喝三七粉,防脑梗、通血管,一年后身体有何变化?

经常喝这种汤往往会引发尿酸高等问题,严重可能诱发痛风、慢性肾炎、肾结石等疾病。3、无糖食物能抗衰老其实市面上打着“无糖”旗号的食物都不等于0糖,只是说含糖量不高。养生推荐的抗糖饮食也不等同于吃无糖的食物,人体健康还是需要一定糖分的,其实适量吃糖,在代谢正常情况下,不会导致糖基化反应加速人体衰老。

尿酸高痛风患者可以吃糖吗

通常情况下,尿酸高痛风患者可以适量吃糖,一般不会导致病情加重,也不会影响身体的恢复。痛风是一种常见且复杂的关节炎,主要表现为关节疼痛、肿胀、发红、发热等症状。而糖是一种常见的食物添加剂,可以增加食物的甜度和营养。虽然糖分的摄入量过多可能会导致体内血糖升高,但适量食用并不会对身体造成负担,一般不会影响...

为什么尿酸高的年轻人那么多?

大家看看,自己或高尿酸血症的家人中了几条呢?三大饮食结构容易造成尿酸升高通过以上15个饮食习惯,如果总结一下,从饮食角度来说,容易造成血尿酸水平上升的有几个方面的机制——1.吃糖太多,如甜饮料、纯果汁等研究证实,过多摄入果糖不仅会导致胰岛素抵抗,而且会造成尿酸代谢紊乱(www.e993.com)2024年12月19日。大瓶喝甜饮料,是摄入过多果糖的...

年轻人注意!这15个习惯容易造成尿酸高

大家看看,自己或高尿酸血症的家人中了几条呢?三大饮食结构容易造成尿酸升高通过以上15个饮食习惯,如果总结一下,从饮食角度来说,容易造成血尿酸水平上升的有几个方面的机制——1.吃糖太多,如甜饮料、纯果汁等研究证实,过多摄入果糖不仅会导致胰岛素抵抗,而且会造成尿酸代谢紊乱。大瓶喝甜饮料,是摄入过多果糖的...

美味甜食无人不爱 是因大脑里住着一个"爱吃糖的小孩"?

“很多人都知道喝酒、浓茶对痛风发作有影响，却忽视了含糖饮料对痛风的发生也有很大影响。”暨南大学附属第一医院风湿免疫科主任周毅告诉记者，含糖饮料可显著增加血尿酸，而且后果比烈酒还明显，与啤酒效果相当。“尿酸高的人，应该避免摄入高果糖浆甜化的饮料及食物，同时还要限制自然糖分果汁及含糖饮料的摄入。”周毅...

大脑里住着 一个“爱吃糖的小孩”?

据统计,我们现代人每天进食的糖分比起一百年前多了很多,比二百年前多出超过两倍,可能是由于常常进食这些果糖含量高的食物,现代人的尿酸平均来说都十分高。“很多人都知道喝酒、浓茶对痛风发作有影响,却忽视了含糖饮料对痛风的发生也有很大影响。”暨南大学附属第一医院风湿免疫科主任周毅告诉记者,含糖饮料可显著...

80%尿酸是身体“生产”的!超标的人跟着这份指南做就够了

尿酸高的人,可多吃酸枣、黑加仑、番石榴、猕猴桃;适当吃含糖量低的水果,如苹果、梨、西瓜、柠檬、杏、李子;少吃荔枝、龙眼、橙子、菠萝、葡萄、水蜜桃、菠萝蜜、香蕉、鲜枣等含糖量高的水果。糖:最好别吃痛风病人不宜吃糖,包括蜂蜜。饮水篇