吃苹果能降糖降压延寿?熟吃有没有效果?

也就是说,虽然苹果本身含有糖,会引起血糖的的上升,但苹果和淀粉食物一起吃,却是有利于延缓淀粉食物消化吸收的。所以,两种作用的共同结果,理论上说,苹果和米饭一起吃的时候,并不会引起血糖水平的额外上升。实际上,血糖实验也证明,如果用苹果替代一小部分米饭,保证不会额外吃进去更多的碳水化合物,那么苹果和米饭一...

糖人测试柿子能升多少糖

糖人测试柿子能升多少糖2024-10-1411:54:40糖人街小虎广西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败糖人街小虎0粉丝大家一起努力控糖,一起加油!01:09糖人测试伊面能升多少糖01:27糖人测试柚子能升多少糖01:07糖人测试香柠鸭屎...

牛奶、香蕉、柿子……空腹还能好好吃饭吗?

不过也应注意,肾功能受损人群,多食或空腹食用香蕉,可能因排钾功能受损而发生高钾血症;胃溃疡以及胃炎人群,可能产生烧心和反酸等不适的症状;糖尿病患者因为要控制血糖,香蕉的摄入量也要根据血糖情况决定。此外,香蕉可以促进胃肠道蠕动,空腹吃会造成肠胃提前工作,因此不建议长期空腹吃。柿子柿子能不能吃,空腹吃柿...

春节到,橘子、柿子、车厘子好吃到停不下来?水果病了解一下

得了糖尿病,在吃水果之前最重要的是保持血糖的稳定,只有当空腹血糖<7mmol/L,餐后2小时血糖<10mmol/L,且血糖稳定1周的情况下可以吃水果。所以糖友们的首要任务是控制血糖,遵医嘱吃二甲双胍等降糖药物。水果选择有讲究有关水果的选择,在常见的春节水果中,糖友们可以选择低GI的年货水果,每天适量食用。水果G...

【粤养生】柿子通身是宝,各个部位可入药,别再扔了!

柿叶一般霜降后采收,晒干即成,可用于止咳定喘、生津、止血,主治咳喘,消渴及各种内出血。现代药理学表明柿叶具有降血糖和调血脂作用,能增强免疫功能,内服多煎汤或泡茶,外用研末敷用。临床用以治高血压病,以柿叶研末,每次服6g,也有用以治疗面部褐斑,将柿叶研成细粉,加入熔化的凡士林中搅拌,以成膏为度,每日搽面...

我想把秋天寄给你,包括满地的金黄和硕果...

玉环文旦柚不仅口感清冽,肉质饱满,汁水丰润,还有着健胃消食、降血糖血脂、辅助减肥等功效(www.e993.com)2024年12月18日。小红书@红橙黄绿青蓝紫-秋冬吃柚,赛过吃肉。在秋老虎的余躁中,啖一颗玉环文旦柚,细细品味它成熟稳重的外表下,暗藏着的那颗甜蜜细腻的心。??/杭州·建德草莓/...

夏天糖尿病患者经常吃西瓜,升血糖还是降血糖?建议:吃这个部位

从西瓜的营养价值上来看,西瓜的含糖量为10%左右,要比含糖量在14%以上的桂圆、香蕉、柿子、石榴等好得多。所以,对于血糖稳定的糖尿病患者而言,是可以适量食用西瓜的。不过,前提是还要注意以下问题:1.不把西瓜当饭吃:即使对于血糖稳定的糖尿病患者,也不建议把西瓜当饭吃,同时也不要为了解渴而大量食用西瓜,否...

这些东西最好不要空腹食用

空腹不能喝牛奶,也不能吃香蕉、柿子等说法,在一些人的观念里根深蒂固。出现低血糖情况,可以迅速吃点高糖食物缓解,一般情况下,空腹时最好不食用巧克力、含糖饮料。最后吃水果,因为水果甜度高,且里面含的都是容易吸收的单糖,若是空腹吃,也容易刺激血糖快速上升。

糖尿病患者的福音,普通柿子的新吃法降糖平稳三高

糖尿病患者的福音,普通柿子的新吃法降糖平稳三高2020年02月27日15:36新浪网作者龙兴聚宝举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...

劝你别乱吃柿子,有1种柿子最好别吃

所以口感太涩的柿子别吃,甜柿子和脱涩后的涩柿子可以吃,也能空腹吃。不过,消化功能弱的朋友最好别空腹吃。5、贫血能吃柿子吗?正因为柿子有鞣酸,所以很多患有贫血的小伙伴担心吃柿子会更加贫血。其实,像甜柿子和脱涩后的涩柿子这种鞣酸含量低的柿子还是可以偶尔吃的,主要不大量长期吃就好。