秋天睡不着?当心是血糖在“报警”
有人说,血糖高控制血糖就只能吃粗粮,粗粮可以降血糖?真的是这样吗?粗粮表示:"我真的做不到啊!"粗杂粮确实含有更丰富的膳食纤维,膳食纤维也确实会在我们的肠道中延缓糖的吸收,使餐后血糖升高的幅度会低一点、升高的速度慢一点。但是,粗杂粮并不能降低血糖,无限地添加粗粮,相应问题也会随之而来。首先,粗杂粮...
蒙牛亮相中国特殊食品大会 重磅发布降血糖植提组合物研究成果
在本次大会乳制品营养健康创新论坛上,蒙牛集团重磅发布了降血糖植提组合物研究成果。该成果由北大医学-蒙牛集团营养与代谢健康联合实验室研究发现,有望实现靶向菌源酶精准干预代谢性疾病0到1的突破,开启肠道菌群精准营养干预血糖健康的新时代。肠道微生物作为连接人体内外环境的桥梁,已被证明在多种人类代谢性疾病发生...
59岁男子血糖从15降到4.9,医生:他的这2种降糖方法,值得借鉴
比如,间歇性禁食可以帮助降低胰岛素水平,提高胰岛素敏感性。根据《新英格兰医学杂志》发表的一项研究,间歇性禁食可以显著改善2型糖尿病患者的血糖控制。"他接着解释道:"而且,合理的饮食和运动也是控制血糖的关键。美国糖尿病协会(ADA)的指南就强调了生活方式干预在糖尿病管理中的重要性。"赵大爷若有所思地点点头:...
小青柑普洱茶尿酸高能喝吗:降尿酸、利尿、痛风禁忌,降血糖好处?
小青柑普洱茶具有一定的降血糖作用。茶叶中的茶多酚、茶碱等成分能促进胰岛素分泌增加胰岛素敏感性,减低血糖水平。小青柑普洱茶中的茶多酚还能抑制淀粉酶活性,减少淀粉的消化吸收,从而减低血糖。二、总结尿酸高的人可适量饮用小青柑普洱茶它具有一定的降尿酸、利尿、抗痛风作用。同时小青柑普洱茶还能降血糖对身体健...
控制血糖常见“十大误区”,你踩中几个?
8.山楂降糖等偏方可信吗?有些糖尿病患者认为山楂能降低血糖,因此大量食用。“糖尿病饮食治疗的黄金法则告诉我们,一切饮食都要控制在总能量范围内。山楂有软化血管、抗凝的作用,但同时含有较高糖分,不加限制可能会影响血糖的控制。”曹永红介绍道。9.不吃糖,但可以吃蜂蜜?有些糖尿病患者不敢吃糖,就吃些蜂蜜来代...
多吃面条对"胰岛"不好吗?忠告:若想降低血糖,少吃这6种食物
李医生微笑着说:"也不是完全不能吃,关键是要控制摄入量和频率(www.e993.com)2024年10月23日。除了面条,还有一些食物也需要注意,如果想降低血糖,建议少吃以下6种食物:精白米面:这类食物glycemicindex(GI)值高,容易导致血糖快速上升。加工甜食:如蛋糕、糖果等,含糖量高,会迅速升高血糖。
透析患者血糖高吃什么降糖药
核心提示:透析患者血糖高可以考虑使用格列吡嗪、格列齐特、格列本脲、那格列奈、米格列醇等药物来控制血糖。但是,由于透析患者的特殊性,使用降糖药物需要谨慎并遵循医生的指导,建议及时就医咨询专业医生。1.格列吡嗪透析患者血糖高可以考虑使用格列吡嗪、格列齐特、格列本脲、那格列奈、米格列醇等药物来控制血糖。但...
糖尿病朋友注意,晨起4不做,一天血糖不会高
常见的高脂肪食物包括油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉、动物脑等,常见的高糖食物包括蛋糕、巧克力、冰激凌、各种糖果、碳酸饮料等等。第四,糖尿病患者,晨起别总久坐不动要想血糖控制好,你就一定要运动,因为运动可以消耗身体里多余的热量,从而辅助降低血糖,对于糖尿病患者,如果身体条件允许,尽量选择中等强度的运动,...
提出“强化-简化”糖尿病治疗新策略
据介绍,研究团队发现使用短期胰岛素强化治疗清除高血糖的毒性作用,可以改善胰岛β细胞功能和胰岛素敏感性,诱导糖尿病缓解。然而,如管理不当,这些获益往往随时间推移逐渐减弱。为此,他们设计了“强化-简化”新策略,在胰岛素强化治疗后采用简化的口服降糖药物进行序贯治疗维持获益,以期达到优化长期血糖控制的目的。该...
血糖为什么会偏高?吃什么能降血糖?高血糖的人注意了
高血糖是相对正常血糖值而言的,那么正常血糖值在医学上是如何定义呢?人在空腹状态下,血糖值在6.1mmol/L以下,就餐两小时后,血糖值在7.8mmol/L以下,即为正常血糖值,如果高于这个范围,则被定为高血糖。患有糖尿病的人,除了自身的挑食偏食以外,对于食物能不能吃,能吃多少,往往有“一视同仁”的心理。