红高粱与普洱茶:口感、品质与健效益的比较
普洱茶则以其特殊的微生物陈化,含有多种对人体有益的微生物和微量元素,具有抗菌、抗炎、解、降压、降脂、降血糖等药用功效。普洱茶对于帮助消化、减肥、滋阴降火、清肺润喉等也有一定的省内帮助。此外,紫娟茶和普洱茶在存放和品饮的红高粱方式上也有一些区别。紫娟茶与传统的黑茶一样,经过一定的陈放,可以随时间的...
5种“伪降糖”主食,糖尿病人要少吃,不然降糖药白吃
如果自己做,可以用小麦粉混着玉米粉、荞麦粉、高粱面做杂粮馒头,杂粮面占到1/3~1/2;如果外面买的,一定要看好配料表,买杂粮粉含量在30%以上的。一顿饭吃大概1~1.5拳头大小的馒头即可。4荞麦面条可以选荞麦粉在30-50%之间的荞麦面,一顿饭大概吃50-75克(干重)就行。5蒸五谷和薯类如果是玉米,...
问题高粱面吃坏14人追踪:昨日,一名中毒老人不治身亡(组图)
卫生部门一工作人员说,高粱面“降糖效果”竟然如此明显,医务人员还是第一次碰到。实验表明,小白鼠食用这种问题高粱面后,短短三个小时内体内血糖浓度竟骤然降低至正常值的50%以下,比胰岛素的降糖效果还要明显。以往经验表明,只有亚硝酸盐才会产生如此剧烈的降糖效果。但是,经化验,问题高粱面中不含有亚硝酸盐。至于问题高...
经常喝玉米须泡水会降血糖,这是真的吗?早知早受益
它其实是没有那么神奇的。玉米须其实是玉米的花粉管确实含有一定量的类黄酮,氨基酸等营养物质的含量不是很高,而且很难直接作用于我们体内的代谢系统,再加上你每次泡水的时候用量也是有限的,那么基本上不会有这么神奇的降血糖功效。虽然它的功效并没有人们想象中的那么神奇,但它对人体也没有什么坏处,相比平时经常...
不同的杂粮 不同的滋补作用!广西人 你吃对了吗
中医认为高粱具有健脾益胃的作用,动物实验证明,高粱具有养肝护肝的作用。脾胃虚弱、小儿消化不良者,可取高粱面在锅中焙黄,然后熬成粥服用,小孩子要少吃,一般一次不超过半两面。3薏米清毒素、健骨骼薏米中含有非常丰富的膳食纤维,它可以促进我们的肠道蠕动,有助于消化、预防便秘,此外还可以清楚我们身体产生的...
可以帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
吃什么升糖更慢,怎么运动更降糖糖友们如数家珍今天就来考考你这10个控糖冷知识,看看你知道几个?只有“控糖知识”储备特别丰富的糖友才能答对3个以上1.只用高粱面制作的主食,高粱面、白面1:1制作的主食,哪个升糖更慢?A高粱面制作的主食B高粱面、白面1:1做的主食(点击空白处查看内容)▼...
糖尿病降血糖:用好21个生活小妙招,血糖降降降!
补充含有铬元素的食物,如粗粮、小麦、花生、蘑菇、肝脏、牛肉、鸡蛋等。铬可以激活胰岛素,是正常糖代谢以及脂肪代谢的必需微量元素,补充铬元素可以降血糖、降血脂。补充含有镁元素的食物,如小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、豆类、紫菜、蘑菇、绿色蔬菜等。如果缺乏镁元素,会使胰岛细胞结构发生改变,造成胰岛素的合成...
什么样的体质吃什么样的粮,复杂体质吃杂粮?
中医认为高粱具有健脾益胃的作用,动物实验证明,高粱具有养肝护肝的作用,脾胃虚弱、小儿消化不良者,可取高粱面在锅中焙黄,然后熬成粥服用,小孩子要少吃,一般一次不超过半两面。薏米:清毒素、健骨骼薏米中含有非常丰富的膳食纤维,它可以促进我们的肠道蠕动,有助于消化、预防便秘,此外还可以清楚我们身体产生的毒素。
不同的杂粮,不同的滋补作用!你吃对了吗?
中医认为高粱具有健脾益胃的作用,动物实验证明,高粱具有养肝护肝的作用。脾胃虚弱、小儿消化不良者,可取高粱面在锅中焙黄,然后熬成粥服用,小孩子要少吃,一般一次不超过半两面。3薏米清毒素、健骨骼薏米中含有非常丰富的膳食纤维,它可以促进我们的肠道蠕动,有助于消化、预防便秘,此外还可以清楚我们身体产生的...