不是所有的糖都不健康,这种糖可以控血脂、辅助降血糖

比如木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等,都可以限量食用,如果过多食用很可能会导致腹泻。只不过,不同的糖醇导致腹泻的阈值不一样,比如木糖醇建议成人每天最好不超过50克;山梨糖醇一般一次性吃到5克左右就会有腹部不适的反应,10克以上便会导致腹泻;麦芽糖醇每天最好不超过25克,这些同时也会受到个体差异的影响。至...

什么是“生活方式医学”?湘雅专家教你科学控糖

“以市面上的零糖饮料为例。”中南??学湘雅医院临床营养科副主任医师侯茜介绍,饮料里的“糖”一般指的是蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等能够明显升高血糖的简单糖类,而“??零糖”饮料通常指的是每100毫升中含糖量不超过0.5克的饮料,可以在成分表中标注为“0糖”。这些饮料通常使用代糖(如木糖醇、阿斯巴甜、甜蜜素等...

华康股份稳扩产募投项目进度75% 重组豫鑫糖醇剑指全球木糖醇龙头

半年报显示，华康股份是一家主要从事木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇、果葡糖浆等多种功能性糖醇、淀粉糖产品研发、生产、销售的高新技术企业。公司集研发、生产与销售为一体，生产规模与综合实力位居行业前列，现已成为全球主要的木糖醇、晶体山梨糖醇和晶体麦芽糖醇生产企业之一。此前，华康股份曾介绍，公司...

吃膏方会长胖?听听中医怎么说

辅料的选择种类很多:饴糖,又称“麦芽糖”,脾胃虚弱的患者可选用;木糖醇,适用于血糖较高的人群,它不属于糖类,能直接透过细胞膜参与糖代谢而不增加血糖浓度;蜂蜜,具有调味、滋润、补益的功效,此外还具有一定缓和、防腐作用,便秘者可选用;阿胶,具有补血止血、滋阴润燥的功效,适用于血虚者。

无糖月饼,糖尿病人能吃吗?水果月饼里包的到底是啥?

Q:养生君,我奶奶想吃月饼,但她有糖尿病。我看网上有卖“糖尿病人专供”的无糖月饼,请问安全吗?还有,那些水果月饼里面包的到底是啥啊?听说没有水果,都是香精,是不是很不健康?人们常说的“无糖食品”,是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)和淀粉(葡萄糖、麦芽糖、果糖),但常常含有如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等...

糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

木糖醇非但不能致龋,反而能防止龋齿,其代谢根本不会受到胰岛素调节,在身体中代谢完全,能当作糖尿病患者的热能源(www.e993.com)2024年12月18日。但经过研究表明,吃太多木糖醇会引起腹泻,伴有高血压的患者不能食用。4.低聚异麦芽糖低聚异麦芽糖不易被胃酶所消化,甜度和热量极低,并不会升高血糖和血脂。同时不含有单糖或含量很低,热能仅仅是...

炎炎夏日,糖尿病患者可以喝无糖冷饮吗?

综上,糖尿病患者可以喝无糖饮料吗?答案是可以的,但一定注意量的控制。炎炎夏日,糖友们需要重视饮食热量的摄入及食物安全、补充足够的水分、适当运动、监测血糖,保证血糖平稳地度过夏日。来源:西安市第三医院

“无糖”饮料真的不含糖吗?这些真相你真的应该了解

糖醇类甜味剂是世界上广泛采用的天然甜味剂之一,是由相应的糖加氢还原制成的。主要包括:赤藓糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、木糖醇、麦芽糖醇等。非糖类天然甜味剂是从一些植物的果实、叶、根等组织中提取的物质,也是当前食品科学研究中正在积极研发的甜味剂。主要包括:甜菊糖苷(甜叶菊提取物)、罗汉果甜苷(罗汉果提...

减肥炒菜用什么糖好呢

核心提示:减肥期间炒菜可以使用甜菊叶、低聚果糖、赤藓糖醇、木糖醇、麦芽糖醇等低热量甜味剂。需要注意的是,这些甜味剂本身并不具有治疗作用,只是作为食品添加剂用于改善食品口感。减肥期间炒菜可以使用甜菊叶、低聚果糖、赤藓糖醇、木糖醇、麦芽糖醇等低热量甜味剂。需要注意的是,这些甜味剂本身并不具有治疗作用,只...

中秋节吃月饼,健康食用指南来了→

糖尿病患者要少吃认清“无糖”月饼无论平时还是过节，膳食原则需遵守。对糖和能量“需求较少”的糖尿病患者而言，即使是“无糖”月饼也需警惕。其实“无糖月饼”只是不含添加糖（如蔗糖），在制作过程中一般会用低能量的麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等非糖类甜味剂来替代蔗糖。但是，月饼中的莲子、豆类、果仁里...