中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?真相是……

乳糖不耐受是由于小肠中乳糖酶产生不足,导致摄入的乳糖不能被完全分解和吸收,从而出现腹胀、肠鸣、腹泻等症状,这种不耐受现象与种族、年龄和遗传等因素密切相关。相对而言,北欧、北美及澳大利亚人群发病率较低,而亚洲和非洲地区超过一半人口乳糖酶缺乏。在年龄方面,新生儿乳糖酶活性高,自婴儿断乳后,随年龄增长,乳糖...

天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯

牛奶需要在小肠内通过乳糖酶进行分解。而国人约有2/3以上的成年人小肠内缺乏乳糖酶,这样一来会导致乳糖直接进入大肠被大肠杆菌发酵分解产气,容易引起腹泻等不适症状出现。在喝牛奶的时候最好配合上固体食物,可减少不适症状出现的几率。2、给牛奶加热、冷冻普通人一般建议喝常温奶即可,如若想喝热的可以隔水加热,...

大肠菌群、粪大肠菌群、大肠杆菌的从属关系及介绍!

大肠菌群并非细菌学分类命名,而是卫生细菌领域的用语,它不代表某一个或某一属细菌,而指的是具有某些特性的一组与粪便污染有关的细菌,这些细菌在生化及血清学方面并非完全一致,其定义为:需氧及兼性厌氧、在37℃能分解乳糖产酸产气的革兰氏阴性无芽胞杆菌。一般认为该菌群细菌可包括大肠埃希氏菌、柠檬酸杆菌、产气克...

吃了布洛芬会老放屁吗怎么回事

由于小肠黏膜乳糖酶缺乏,无法完全分解食物中的乳糖,导致其进入大肠被细菌发酵产气,从而出现频繁排气的现象。针对乳糖不耐受的情况,建议限制摄入含乳糖高的食品,例如牛奶及其制品。必要时可选用特殊配方的无乳糖或低乳糖产品。3.慢性浅表性胃炎慢性浅表性胃炎会导致胃部消化功能下降,进而影响食物的正常消化吸收,产生过...

便便不成形是因为湿气重吗

由于小肠黏膜乳糖酶缺乏,不能完全分解肠道中的乳糖,使乳糖进入结肠被细菌发酵产气,从而出现腹胀、腹泻等症状。患者可适当食用无乳糖牛奶或者调整饮食结构,减少摄入高乳糖食品。3.慢性肠炎慢性肠炎是由多种原因引起的肠道炎症反应,如细菌、病毒、寄生虫感染等。这些病原体侵入肠道后会引起局部炎症反应,导致肠道黏膜充血...

权威回应:深圳东部海滨浴场水质波动原因

它是一类能使乳糖发酵、产酸产气的革兰氏阴性无芽孢杆菌,一般由埃希氏菌属、产气杆菌属、枸橼酸菌属、副大肠菌属组成(www.e993.com)2024年10月30日。它的主要组成部分是埃希氏菌属。水里多了粪大肠菌群会有什么后果?埃希氏菌又叫大肠杆菌,是人肠道里的寄生菌。粪大肠菌群浓度的高低表明了受粪便污染的程度,当海水浴场中粪大肠菌群的浓度过...

减肥放屁多是怎么回事

由于长期食用高蛋白、高脂肪食物,导致肠道菌群失调,产气杆菌增多,从而出现排气增多的现象。患者平时要注意调整饮食结构和习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻、辛辣刺激性的食物。2.乳糖不耐受由于先天遗传因素或者后天乳糖酶缺乏引起小肠黏膜刷状缘合成的乳糖酶减少或缺乏,导致摄入体内的乳糖不能被分解和吸收,进而产生气...

牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病

牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解,如果体内乳糖酶活力不足,乳糖分解不完全,进入大肠后被大肠杆菌等细菌代谢发酵,会产酸、产气,甚至会导致腹痛、腹泻等不适。我国约有三分之二以上的成年人体内缺少乳糖酶。空腹喝牛奶,或者一次性大量饮用牛奶,相对来说更容易产生腹胀、腹泻现象。

让屁又多又臭的食物,终于找全了!有一类你绝对想不到……

不是所有的人喝了牛奶都会放屁,只有乳糖不耐受的人才会这样,这是因为这些人体内缺乏分解乳糖的酶,乳糖只有被消化成单糖才能吸收入血,就没法吸收入血的乳糖,会进入大肠被细菌发酵产气,除了排气,乳糖不耐受往往还伴有腹痛、腹泻的症状,如果你怀疑自己是乳糖不耐受那就去医院查查。

喝完牛奶拉肚子?很可能是乳糖不耐受惹的祸

研究发现双歧杆菌有水解乳糖的功能,且能修复小肠粘膜上皮细胞促进乳糖酶分泌,可辅助治疗乳糖不耐受,推荐双歧杆菌三联活菌胶囊/散剂。需要注意的是活菌制剂储存条件2-8℃冷藏,使用时,低于40℃温水送服[2]。什么情况下需要补充钙和维生素D?由于乳制品含钙量丰富,完全禁食乳制品的患者,可能导致钙摄入不足,所以鼓励...