梨加它煮,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

食材:冰糖、雪梨、麦冬、川贝。1、梨去皮去心洗净切块。2、川贝洗净压碎,做成川贝粉也行。3、把准备好的梨、冰桶、麦冬和川贝一起放入炖盅里。加入适量的清水。4、放入炖盅里隔水炖煮1小时左右,出锅前即可上桌饮用。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于炖梨的3道家常做法,秋冬季节干燥,咽喉嗓子不舒服可以...

陈皮麦冬炖:做法大全与窍门全揭秘

因此,麦冬和普洱陈皮一起泡水,可以起到一定的以上养生作用,其适合在秋冬节或者气候干燥的即可时候饮用。另外,我们还需要考虑到两者的无花

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

放入冰糖适量即可。功效:润肺止咳,祛痰利湿。普遍适宜,尤其适合素体脾虚,痰湿内盛而兼有肺燥者,表现为头晕乏力,咽干口干,咽痒咳嗽,口干鼻燥,小便不利,大便黏滞者等。西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩成大...

秋天“肝火旺,失眠多”,建议吃5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮

2、麦冬用清水冲一下,洗掉表面的灰尘。然后和冰糖一起放到炖盅里。冰糖的量就看你自己的口味。3、把切好的梨块也放到炖盅里,然后加入适量的纯净水,刚好没过食材就好。接着盖上炖盅的盖子,把它放到电炖锅里,隔水开始炖。如果没有电炖锅,用蒸锅也可以!4、大概炖1个半小时左右就可以关火,把炖盅拿出来!

秋季防“秋燥”,长宁中医给你几个小妙招→

做法:将川贝母研成末,加入冰糖和水,隔水炖煮20分钟即可。早晚各服1次,连服3—5天。玄参麦冬粥材料:玄参30克、麦冬30克、粳米50克、蜂蜜做法:将玄参、麦冬熬成药汤备用,用粳米煮成粥,煮熟后兑入药汤,加入适量蜂蜜后食用,每日1次。2便秘

泡一杯秋日养生茶饮

除此之外,中医的养生茶饮也能够帮助大家润肺生津,预防燥邪的入侵,比如菊花麦冬枸杞饮、小吊梨汤、冰糖银耳茶(www.e993.com)2024年11月8日。通过合理选择药材、掌握正确的冲饮方法,并结合良好的生活习惯,可以让一杯养生茶饮尽可能发挥降秋燥的功效。泡茶时,材料选择是一方面,泡茶的水温和时间也是影响养生茶饮效果的重要因素。一般冲泡的水温不宜过高...

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。陈醋冰糖汁冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天,冰糖溶化后,在早饭前、晚饭后各服15毫升。玄参麦冬粥玄参、麦冬各30克,煎汤取汁备用,以粳米50克煮粥,熟后兑入药汁令沸,调蜂蜜食用,每日1次。芝麻冰糖水...

“肝火旺,失眠多”,秋天多吃这5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮

2、把准备好的梨、麦冬、冰糖一起放入炖盅里。加入适量的纯净水。3、盖上盖子放入电炖锅里隔水炖煮1个半小时左右,4、出锅即可上桌享用。二、银耳秋天多吃银耳也非常好的,银耳胶质丰富,可以润燥、润肠道、养颜润肤,都是非常好的。推荐吃法:白果冰糖炖银耳...

咳~咳~咳~冰糖雪梨到底管用吗?这些止咳方法学起来

燥+热:在起病初期,可以选用鲜桑叶蛋花瘦肉汤、鲜枸杞叶滚瘦肉汤、青橄榄白萝卜瘦肉汤、罗汉果泡水等;在疾病的中后期可选用川贝百合炖瘦肉、白茅根竹蔗胡萝卜瘦肉汤、沙参麦冬玉竹瘦肉汤、百合玉竹瘦肉汤、海底椰无花果炖瘦肉汤。燥+寒:杏苏汤(杏仁、紫苏、红枣)、太子参黄芪枸杞子红枣瘦肉汤、虫草花黄豆炖鸡汤、...

麦冬:秋季养阴、润肺清心上品,附养生汤膳

百合10克,麦冬、北沙参各10克,粳米50克,青橄榄15克,川贝母3克。将上述材料放入锅中,加水煮成粥,食用时加适量冰糖。润肺美肤养颜麦冬归肺经,中医认为“肺主皮毛”,而皮肤的状态反映了五脏中肺的状况,秋季皮肤干燥起屑,则示体内肺热阴虚,此时一碗简单的“麦冬银耳汤”可以帮到你:...