“小孩不养肺,秋冬老咳嗽”,入秋常给孩子吃它,润肺去燥少咳嗽

第一种:冰糖雪梨主要食材:雪梨,红枣,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,雪梨洗净后去皮,再切成小块放入碗中备用。红枣先浸泡一会后,和枸杞一起洗净备用。2,把雪梨放入锅中,加入冰糖,大火烧开后,再加入红枣,大火烧开,接着转小火焖煮至红枣软烂。3,最后加入冰糖和枸杞,大火烧开后,即可关火出锅。...

冬天吃“五白”,感冒不常来!医生推荐的护肺吃法

肺热人群口气较重,喜冷饮,大便干结,可能伴有咳嗽、咽痒、口干、烦热、鼻出血、鼻甲肿大等症状,在清淡饮食的同时,可以选择梨、白萝卜等清热润燥。白萝卜。张弛/摄药膳:取川贝母粉3克放入梨盅后盖好,放入蒸碗,加冰糖10克和少许水,隔水蒸40分钟,连梨肉带汤水一起食用,能润肺化痰、清热通窍。锅内加水煮...

感冒时喝什么茶可以缓解症状?多喝哪些茶有助于恢复?

对于感冒即将复的小孩对于,适量饮用普洱茶有助于促进身体复,增强免疫力。2.关注普洱茶的适量饮用尽管普洱茶有益于身体健,但对于小孩对于,适量饮用是非常关键的。小孩的消化系统未完全发育成熟饮用过量的普洱茶可能对其产生刺激作用,增加肠胃负担。建议每天给小孩饮用普洱茶的量不超过1杯(约150ml),并要保证茶的...

感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?

梨子100克(洗净去核,切片),川贝母5克(捣烂),桔梗8克,一起入锅,水煎约10分钟,再加入菊花10克,再煮5分钟,去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。3、梨汁粥鲜鸭梨1个,连皮切碎,置于砂锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥,即可温服。三、风燥咳嗽症状:恶风、干咳无痰,或痰少...

咳嗽不要慌,建议用这5种水果煮汤喝,一天喝3杯,嗓子舒服少受罪

如果家里没有冰糖的话,放红糖块也是可以的,如果二者都没有,放白砂糖也行,然后将雪梨放入碗里,焖煮15分钟即可。煮好的冰糖雪梨汤要趁热喝,放冷了之后效果差很多,趁热吃更容易改善喉咙不适感,一天喝三杯,嗓子更舒服。03金桔冰糖水金桔也是冬季时节的应季水果之一,不过由于金桔个头小,口感有点酸,而且有不...

中秋过后的10个养生重点,详见→

秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物(www.e993.com)2024年11月20日。②2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。②...

中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!

秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。②2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。②...

2024暑假进行时丨“大暑”已至,如何做合格的“吃瓜家长”?

房明东还给出两个和“瓜”有关的解暑妙方,健康状态的大人小孩都能服用。1.瓜皮凉茶方材料:金银花18g,淡竹叶6g,薄荷6g,荷叶6g,藿香10g,白茅根20g,芦根20g,新鲜西瓜皮(削掉最外面的硬皮)两块,冰糖少许。熬法:所有材料浸泡半小时后,大火烧开后再煮3-5分钟。

冰糖梨水可以滋阴润燥,但脾胃虚寒的人该如何吃?

感冒的时候用梨和冰糖煮水,可以滋阴润燥。但很多人说,脾胃虚寒吃了梨就不舒服。那是因为吃煮梨水的时候,是削了皮、去了核的。如果你是将整个梨切成块,连皮带核和百合或者川贝一起炖煮的话,就没这个问题了,而且也能保证疗效。食物的不同部分性质也有不同,梨的寒凉之性在去皮之后就会加重。所以,中医在用食...

冰糖梨汤这样熬,加上一味食材,对感冒咳嗽更管用,给孩子做起来

大家好,这里是塔猫家说美食,秋冬时节,气候干燥,是流行感冒的高发期,所以今天塔猫家就带来了一款养生汤,冰糖银耳雪梨汤,这个汤说简单也不简单,梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,快来跟我学着做一下吧,哄女朋友的良药。