“无糖”是减不了肥还致癌?是智商税吗?

也有研究认为赤藓糖醇可能具有导致血栓和心脏病发作的潜在风险。在对超过4000名美国与欧洲人进行的队列分析中,研究者发现,血液中赤藓糖醇含量较高的人心脑血管疾病发作的风险也更高。同时,在后续动物实验发现,赤藓糖醇能促进血小板聚集,增加血栓风险——这也进一步证实了,赤藓糖醇确实具备诱发上述疾病的潜力。世...

【科普营养】无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升...

世界卫生组织表示,按现有研究证据,吃用各种代糖替代真糖的食物,并不能降低肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险[6]。不过,目前有关短期吃糖醇对心血管功能是否有害的问题,研究结论并不一致。一项纳入42名受试者的试验让肥胖者每天3次喝含12g赤藓糖醇或8g木糖醇的饮料(每天总摄入量分别是36g...

糖尿病人真与甜食绝缘?掌握这2个技巧,糖尿病人也可以放心吃

除了无糖产品和天然果糖甜点，糖尿病患者还可以探索使用替代甜味剂的烹饪方法。例如，使用赤藓糖醇替代糖来制作蛋糕或饼干。另外，香草豆或肉桂也是提升甜品风味的健康选择，而不必增加额外的糖分。通过以上的甜食选择策略，糖尿病患者可以在确保血糖控制的同时，适当地享受到美味的甜食。重要的是要记住，即使是低GI的甜...

三元生物:赤藓糖醇作为零热量甜味剂,因其不引起血糖波动且天然...

赤藓糖醇作为零热量甜味剂,因其不引起血糖波动且天然健康的特点,具有广阔的市场前景。除饮料外,赤藓糖醇还可用于餐桌糖、烘焙食品、糖果、乳制品、口香糖、巧克力、保健食品、化妆品、医药、牙科护理和农业等多个领域。中国消费者对赤藓糖醇的认识目前主要聚焦于饮料领域,随着中产阶级的崛起和健康意识的增强,国内市...

赤藓糖醇对血糖真的没有影响吗?糖人测试一下。

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-551977a3ba29f2a2c2d01c2127155cdb赤藓糖醇对血糖真的没有影响吗?糖人测试一下。2024-05-2518:22发布于吉林|2444观看121514手机看糖人帮粉丝1.7万|关注0+关注...

升血糖,主食是关键,这样吃血糖才稳

红豆的低升糖指数使其成为理想的馅料选择(www.e993.com)2024年11月26日。您可以将红豆煮成豆馅,加入一些赤藓糖醇增添甜味。用全麦面、白面以及少量膳食纤维粉混合制成面团,包裹上红豆馅,便可蒸出这款既美味又健康的粗粮豆沙包。对于喜爱面条的糖友,我建议您选择荞麦面条或意大利面。在享受美味的同时,也别忘了遵循211饮食原则,确保一份面条...

8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动

相反,此次测试的3款无糖饮料,包括元气森林可乐与气泡水、外星人电解质饮料(无糖),几乎不引起血糖波动,其血糖值基本保持在初始状态。这主要得益于它们不含糖或者采用赤藓糖醇天然代糖,不会强刺激胰岛素分泌。应对血糖波动,我们能努力的方向含糖饮料只是高糖分食物的冰山一角,生活中还有很多形形式式的隐形糖,正在威...

...的糖都是“坏糖”!这种“好糖”竟能帮你缓解便秘、平稳血糖...

与添加糖相比,糖醇具有低热量、几乎不会刺激胰岛素的分泌,不会引起血糖大的波动。比如木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等,都可以限量食用。三、尽量不吃的糖添加糖是指人工加入到食品中的糖类,常见的有:蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆、玉米糖浆、果葡糖浆等。

饮料对健康的影响:0糖不会引起血糖升高

例如，在这次测试中，元气森林可乐与气泡水表现出色，它们全程没有明显的升糖反应，血糖值基本保持在初始状态。这主要得益于它们不含糖或者采用了赤藓糖醇这种天然代糖，不会强烈刺激胰岛素分泌。此外，外星人电解质水系列也表现稳定。因此，一些低糖或无糖的汽水、茶饮料等都是不错的选择。此外，如果实在喜欢甜味，...

刚喝完,浙江29岁小伙进了抢救室!很多年轻人都在买……

“所以说,饮料标签上的‘无糖’‘零卡’,不等于完全不含糖。”龚维坤解释,这些饮料中仍可能含有果糖、麦芽糖,这些成分一样可在人体内转变为葡萄糖,食用过量后导致血糖升高。哪怕有些饮料或食品不添加常见糖类,也极有可能添加了代糖等甜味剂。“代糖分为天然型代糖和人工合成的代糖,市面上常见的就有赤藓糖醇...