【科普营养】无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升...

只要仔细看配料表就能破案了:甜味无糖酸奶中添加的不是蔗糖,而是木糖醇、赤藓糖醇等糖醇,以及阿斯巴甜、三氯蔗糖等「代糖」;那些加糖偏少但很甜的酸奶,也常常添加少量甜味剂来加强甜味。——你要相信,这世界上没有无缘无故的甜。糖醇的甜度和白糖差异不太大,但代糖的甜度远高于蔗糖,也被称为高效甜味剂。

不是所有的糖都不健康,这种糖可以控血脂、辅助降血糖

比如木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等,都可以限量食用,如果过多食用很可能会导致腹泻。只不过,不同的糖醇导致腹泻的阈值不一样,比如木糖醇建议成人每天最好不超过50克;山梨糖醇一般一次性吃到5克左右就会有腹部不适的反应,10克以上便会导致腹泻;麦芽糖醇每天最好不超过25克,这些同时也会受到个体差异的影响。至...

当糖友遇上含“糖”药,别再打退“糖”鼓啦!

糖醇类如甘露醇、山梨醇、木糖醇等常用于某些液体药物中,以增强甜味并改善适口性。与普通糖相比,糖醇很难被人体吸收,所以对血糖水平的影响很小。其他类如糖精、甜蜜素等大部分人工甜味剂几乎不被人体转化,因此不必太担心其对血糖的影响。药名中不含“糖”更需注意的是,即使一些药品名称中未含有“糖”字,却可能...

华康股份稳扩产募投项目进度75% 重组豫鑫糖醇剑指全球木糖醇龙头

长江商报记者注意到，与华康股份相同，豫鑫糖醇也是我国功能性糖醇行业知名企业，二者的木糖醇生产能力与工艺水平均在行业内处于领先地位。在当前政策鼓励上市公司重组做强的背景下，华康股份将借助此笔收购巩固和提升在国内外木糖醇市场中的竞争地位，以期成为全球木糖醇领域龙头企业。值得关注的是，除了对外并购之外，华康...

去年提出“赤藓糖醇或提高心血管事件风险”的团队 又盯上了木糖醇

为了避免公众恐慌，研究人员也强调，虽然研究表明木糖醇与心血管事件的风险增高有关，但并不意味着木糖醇会引起这类事件。天然化合物的不天然使用方式这一系列研究，也正在挑战人们对木糖醇、赤藓糖醇是“健康、天然代糖”的普遍理解。一些从业人士也强调，人类的身体在自然代谢的过程中也会产生这类物质。但哈森指出...

...公司华糖食品生产销售的红棉罗汉果糖、红棉零卡糖、红棉木糖醇...

红棉股份董秘:尊敬的投资者,您好,1、公司子公司华糖食品生产销售的红棉罗汉果糖、红棉零卡糖、红棉木糖醇均为代糖类产品(www.e993.com)2024年12月20日。2、二季度业绩情况请留意公司后续披露的2024年半年度报告。谢谢。投资者:董秘你好,公司半年报什么时候公布?红棉股份董秘:尊敬的投资者,您好,公司2024年半年度报告预计8月27日...

这3种零食升糖快,要少吃!这3种零食有助控糖,推荐吃!

如无糖饮料,添加的是天然甜味剂如木糖醇和赤藓糖醇等,这类饮料几乎不含热量和糖分,但会让糖友喝起来没有感觉,进而欺骗摄食中枢,会摄入更多食物引起超重肥胖[4];还可能影响心血管问题[5]。糖友可以吃零食,只不过需要挑选一些升糖慢及营养密度较高的食物。

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

只要仔细看配料表就能破案了:甜味无糖酸奶中添加的不是蔗糖,而是木糖醇、赤藓糖醇等糖醇,以及阿斯巴甜、三氯蔗糖等「代糖」;那些加糖偏少但很甜的酸奶,也常常添加少量甜味剂来加强甜味。——你要相信,这世界上没有无缘无故的甜。糖醇的甜度和白糖差异不太大,但代糖的甜度远高于蔗糖,也被称为高效甜味剂。

吃它升糖比喝粥还快,很多人都不知道!尽量避开才好…

可以用醋调味,因为醋不仅可以提升味道,减少食盐用量。还可以提升酸度,降低整餐膳食对餐后血糖的影响。喜欢加糖的朋友,不妨用木糖醇和甜菊糖等甜味剂来替代蔗糖。4.无糖食品真的健康吗?很多患者会选择市面上的无糖食物,市面上的无糖食品,真的健康吗?

网红代糖赤藓糖醇“塌房”了吗?还能放心吃吗?

它的最大非致泻剂量明显高于其他糖醇(以木糖醇为例,是木糖醇的2倍。即要想引发同样的消化道症状,需要摄入木糖醇2倍以上剂量的赤藓糖醇)。有益于口腔健康:赤藓糖醇无法被口腔中的细菌利用转化,不会导致龋齿,对儿童及成年人的口腔健康均有益。同时,它具备了其他糖醇类甜味剂的优势,即代谢途径与胰岛素无关,...