秋天,吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它,一健脾,二祛脂,三强免疫!
1.新鲜香菇洗净后切成小丁,豆角去筋切成小段,猪肉切成末备用。2.锅中热油,先将肉末煸炒至变色,加入切好的香菇丁和豆角段继续翻炒;待香菇和豆角变软后,加入适量的清水,放入生抽、盐调味,煮沸后改中小火{5gev}{samecs}炖煮5-8分钟,使汤汁更加浓郁。3.另取一锅,煮开水,将面条煮熟捞出...
夏秋季节转换,提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,顺利入秋
3、起锅烧油,放入蒜片和干辣椒炒香,倒入四勺白醋烹出香味。4、把土豆丝倒入锅中,大火快速翻炒一分钟,放青红椒丝和适量盐、味精、胡椒粉,炒匀入味即可出锅。四、酸豆角夏季收获的豆角,可以多买一些腌成酸豆角,放在家中炒菜或是下粥拌面吃。酸豆角虽是腌制类食品,但还是保留了一些营养的,里面富含了丰富的...
芸豆能和羊肉煮到一起吃吗,羊肉搭配芸豆:美味又营养的组合!
然而,虽然普洱茶和羊肉可以一起食用,但在搭配时需要注意一些细节。首先,普洱茶一般具有较浓烈的口感和特殊的豆角茶香,与羊肉的味道相比较突出,可能会掩羊肉的原有风味。因此,可以选择口感较轻的普洱茶,或者在品茶和食用羊肉之间进行适当的间隔,以获得更好的口味体验。其次,普洱茶具有促进消化的特点,如果食用较多的琢...
明日入伏,别忘吃3豆,炖1肉,学会“夏养”,顺利度过三伏天
2、豆角切头去尾,洗净后切长段,红椒切丝,小米椒切圈,大蒜切末备用。3、碗中放2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,1勺白糖,1勺淀粉,适量食盐、鸡精,加清水搅拌均匀备用。4、炒锅倒入食用油,油量放稍多一些,倒入豆角煸炒,炒熟后盛出,倒入茄子炒至微软盛出。5、重新起锅烧油,放入蒜、小米辣爆香,倒入豆角、茄子...
今天农历六月初六特殊日子,记住老祖宗留下传统习俗,延续老传统
3、豆角不需要汆烫,直接切成颗粒放入肉馅中,用筷子充分拌匀,这款包子馅就做好了。4、发酵好的面团揉匀揉光,揪成大小一致的面团,按扁擀成圆形的包子皮。5、拿一个包子皮,放上适量的馅料,顺着边收口,均匀捏出褶子,包好的包子盖上湿布,静置发酵大约15~20分钟,就可以上锅蒸了。6、锅里放入冷水,篦子抹油,放...
烈日炎炎,这几种菜赶紧晒起来!冬天拿来炖肉贼香~
待冬天大雪纷飞时,将茄子干拿出来和五花肉或者是猪蹄,牛羊肉等等肉类一起炖着吃,茄子干不仅保留了茄子的鲜美味道,吃起来口感韧性十足,别是一番风味(www.e993.com)2024年9月18日。二、豆角干豆角干和新鲜的豆角吃起来口感完全不一样,尤其是冬天时节,将豆角干拿来炖肉或者蒸面条吃,简直就是比肉还美味,具有浓郁的豆角香味,嚼劲十足。
“蛋白补得好,健康跑不了”,八样优质蛋白食物要多吃,增强免疫|...
2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来备用。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至表面金黄,再放入豆角翻炒均匀,加入适量孜然粉和食盐调味,翻炒均匀炒熟即可出锅装盘开吃。
今日小寒,有钱没钱记得吃5道传统菜,御寒暖身,健康迎新年
把五花肉连汤倒在豆腐上,铺匀,最后放白菜,盖上盖子大火烧开后转中小火炖15分钟后即可关火。此菜味道香浓,营养丰富,滋补还暖身2,炖羊肉在小寒这天一直有吃羊肉的习俗,羊肉属于暖性食物,肉质细嫩好吸收,天冷吃羊肉起到御寒保暖作用。最传统的做法就是炖着吃,热气腾腾,软烂可口,可以喝汤还可以泡饭,吃着特别...
贴秋膘的时令面,你选哪一碗?
做的时候,重要的是煸炒出五花肉的油脂,炒出来的油也可以用到焖面里,油多了面条就好吃。五花肉煸炒的基础上倒入调味料焖炖,放入西红柿、土豆、豆角加水炖。盛出一碗汤,将面条铺在五花肉和豆角之上,面焖熟后,把汤汁浇在面上,继续焖,使面条入味。得到的是一碗厚实的焖面,豆角、肉和面条豆融入一体,面条吸足了...
蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬
2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮中断生,然后捞起来控干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀,然后放入适量的孜然粉、食盐调味,翻炒均匀炒至入味,食材炒熟即可出锅开吃。四、白萝卜羊肉汤...