9月起点月票榜最终排名:宿命之环第二,睡觉会变白首次进入前十

1、宿命之环第二，睡觉会变白首次前十九月前十名多了新面孔。睡觉会变白的《1979黄金时代》拿到了第四，这是作者首次拿下月票榜前十。虽然之前作品就本本万订，但前十还是没进去过的。小说成绩也远超以往，不出意外会是睡觉会变白最好的一本。乌贼的《宿命之环》在五月、六月的第二之后，今年第三次第二...

发现未婚夫购买有偿服务,我没闹果断退婚,转嫁白月光,渣男气哭

拿起手机给魏杰拨了过去,那边很久才接了电话,听起来有点醉了:“宁宁,还没睡吗”环境很嘈杂,似乎是在KTV:“我们一会就结束了,酒店就定在附近。”“马上就睡了,你别太晚,早点去酒店睡觉。”“我知道了,放心吧,他们还等着我呢,挂了。”过了两分钟,魏杰发了一个15秒的短视频过来。不知道他是喝多了脑...

睡觉会变白所写的五本精彩小说,都市异能,重生过去,都市娱乐

睡觉会变白所写的五本精彩小说,都市异能,重生过去,都市娱乐《从1983开始》是一部具有怀旧色彩的小说,讲述了从1983年开始,主角及其身边人经历的一系列故事。小说以细腻的笔触描绘了那个时代的生活场景,从农村到城市,从贫穷到富裕,展现了改革开放初期社会的变迁和人们的成长。《重生之我要冲浪》小说以重生为起点,姚...

老婆出轨白月光,我不闹,直接找岳母要售后,岳母一脚踢她出家门

自从车祸受伤手术后，我的睡眠变得很浅。整夜整夜，我一直做噩梦，凌晨五点左右就会被惊醒。还好我有一个温柔贤惠的妻子，在我被噩梦惊醒时，一直在我身旁安慰我。今天可能是白天喝了太多水，刚躺下没一会儿就被尿意憋醒，我打算起来解决一下。开灯后，床上却没有妻子谢乔的身影。我试着喊了几声，房间里静悄悄的...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

健康冷知识:睡硬板床会对腰更好吗?并不会10.23霜降时节,正是哪种水果的成熟季?柿子霜降小知识:霜是从天上降下来的吗?不是哦10.22猜一猜:尖顶高耸的哥特式建筑是源自哪个国家的建筑风格?法国哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢?亚麻籽...

被爱情滋润后的周冬雨,外貌气质大变?!怎么小黄鸭变白天鹅了!

室温太高,会干扰大脑正常功能,太低,又会感觉身体不适、四肢僵硬(www.e993.com)2024年11月7日。所以姐妹保持一个23℃~26℃的房间温度,再安排个小被叽,软乎乎入睡即可～第二个,最好有一个昏暗的卧室环境,不要开灯睡觉或者有其他光线。黑暗的环境,会刺激褪黑素分泌,对正常睡眠节律很有用!

睡得少、醒得早……这个器官提前衰老2.6年!_澎湃号·媒体_澎湃...

别小看光线的变化。在白天多晒太阳,保持足够强的光线,可以抑制脑中褪黑素的分泌,从而将褪黑素积攒到夜间分泌,帮助睡眠;如果白天光照时间不足,总是处在昏暗的环境中,那么褪黑素可能会一点点流失,造成夜间褪黑素分泌的浓度过低,影响其促眠的作用。另外,睡前玩手机、开灯睡觉都会影响褪黑素的分泌,不利睡眠。⑧...

经常关灯看手机的人都怎么样了:这4种变化 你肯定想不到

手机的夜间模式,通常是设置的屏幕亮度会随着环境光源亮度而相应调整,如房间暗,手机屏幕的亮度也会变暗,理论上来说,会让人的神经放松,逐渐过渡到睡眠状态。但如前所说,这种暗光对眼睛却不甚友好,因此,晚上刷手机只是依靠护眼/夜间模式,其实是不太行的。

三十三本起点首订破万的高口碑小说,能让各位书友远离书荒的日子

第二十一部、《1979黄金时代》,作者:睡觉会变白,类别:都市都市生活小说发布于2024年4月20日,到现在已经有49万字,盟主数30位。2024年6月17日上架,首订数据28705。这部小说和前面几部风格差不多,但写的还是不错。第二十二部、《天倾之后》,作者:佛前献花,类别:仙侠现代修真...

今天,两个特别的日子,北大发什么?

失眠可能有以下几种原因:①睡前躺在床上玩手机,“蓝光”抑制褪黑素分泌;②睡前饮酒,导致睡眠片段化、早醒等;③睡前运动过量,提高交感神经兴奋性;④夜晚不睡白天补觉,导致夜晚睡眠动力不足;⑤开灯睡觉,灯光影响生物节律;⑥睡前吃夜宵,加重肠胃负担;⑦睡前躺在床上看电视,干扰生物节律,损害颈椎;⑧睡眠过多;⑨不...