新研究:1种常见B族维生素,可提升睾酮水平,改善男性生殖能力!

相对于维生素B12水平最低的个体,处于维生素B12水平最高和中等三分位数的个体发生睾酮缺乏症的几率显著降低。这表明,即使维生素B12水平适度增加,也可以降低不育男性睾丸激素缺乏的可能性。维生素B12是一种存在于多种天然食物中的B族维生素,动物肝脏,贝类海鲜,牛肉,深海鱼肉,鸡蛋,牛奶及乳制品中,都是摄入...

几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析

可见,糖尿病患者补充维生素B,还是有益处的。二、维生素B是治疗失眠的“顶尖药”,真的假的?很多人在吃药上一向坚信“一分钱一分货”,买药都是买贵的,觉得这样才能治好病。然而,你有没有想过,几块钱一瓶的B族维生素不单能治糖尿病,还能对失眠起作用。上海中医药大学附属龙华医院精神科主任医生周圆在文章中...

b族维生素能喝茶吗?女性、吃维生素B族可以喝茶叶水吗?

女性在吃维生素B族时可以适量喝茶叶水,但同样需要留意以下几点:###1.适量饮用适量饮用茶叶水对身体健有益,但过量饮用有可能影响B族维生素的吸收。女性在吃维生素B族时,应控制茶叶水的摄入量。###2.关注饮用时间茶叶水中的茶多酚和***等成分可能存在影响B族维生素的吸收建议在服用维生素B族后的...

肾阴虚能吃b族维生素片吗

肾阴虚能吃b族维生素片吗核心提示:肾阴虚可以遵医嘱服用B族维生素片。肾阴虚可以遵医嘱服用B族维生素片。B族维生素片中含有的营养成分能够起到一定的营养神经的作用,对于肾阴虚引起的不适症状有一定的缓解效果,因此肾阴虚患者可以适当服用该药。但需在专业医师指导下用药,以确保安全有效。肾阴虚患者应避免长期大量...

吃b族维生素能减肥吗

吃B族维生素不能减肥。B族维生素可以促进机体的新陈代谢,但是并不具有燃烧脂肪的功效,因此无法达到减肥的目的。如果想要减肥,可以通过调整饮食结构、适当运动等方式进行处理。此外,还可以通过服用奥利司他胶囊等药物抑制肠道内脂肪酶活性,从而降低油脂分解及吸收率,有助于减轻体重。

甲状腺癌能吃b族维生素吗

甲状腺癌患者可以适量食用含有B族维生素的食物(www.e993.com)2024年11月18日。B族维生素在体内起到促进新陈代谢的作用,有助于改善身体状况,因此不会对甲状腺癌造成不利影响。但鉴于癌症治疗的复杂性,建议在专业医生指导下进行饮食调整。甲状腺癌患者还可遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来调节甲状腺激素水平。

吃B族维生素伤肾吗?为何尿液变得亮黄?

慢性肾病患者确实容易缺乏B族维生素,尤其是在饮食摄入不足或透析患者。肾友适量补充B族维生素一般不会对肾脏造成伤害。不过很多肾友发现吃了B族维生素之后尿色亮黄,这是什么回事?B族维生素,特别是维生素B2(核黄素),是导致尿液颜色变亮黄的主要原因。其实,生活中不少食物或药物,可以使我们尿液染色,并不是伤肾的表...

维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?

维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?网络上一直流传着这样的说法:人人都缺维生素,维生素A保护眼睛,维生素D促进钙吸收……近日,有关补充维生素的话题再度引发热议,相关研究称“乱吃维生素患癌风险或增加27%”,有网友在留言中吐槽:“吃也不行,不吃也不行”,这句话说出了不少人的心声。普通人到底要不...

复合维生素B,就能完全代替B族维生素吗?正在吃的人要看看

据《中国居民营养与健康状况监测数据》显示,我国存在较为严重的维生素B族缺乏现象,尤其是维生素B1摄入量不足的人高达83.5%,维生素B2摄入不足的比例更是高达88.9%。所以,对于部分人群而言,补充维生素B族还是很有必要的。可对于市面上容易引起误导的复合维生素B,是不是就能完全代替维生素B族呢?你要好好了解下了。

维生素C,你吃对了吗?

4、含维生素B族食物或药物:维生素B族和维生素C均是水溶性维生素,也为所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。维生素B族能制造血液所需的营养物质,维生素C有利于增强人体免疫力,两者同时服用药效更佳;5、感冒药:一般感冒期间会存在机体免疫力的下降,而维生素C可避免白细胞受到自体氧化的伤害,起到强化...