“踩屎鞋”真的让脚舒服了吗?专家提醒
7月初,吴女士来到武汉市第四医院足踝外科中心就诊,接诊的该院足踝外科一病区负责人黄若昆仔细检查后,发现其压痛位于足底筋膜附着点周围,确诊其患有足底筋膜炎。“吴女士是典型的因穿鞋不当,导致腓肠肌紧张,进而造成足底筋膜炎。”黄若昆介绍,她穿高跟鞋感到不适,是因为此时脚掌需要承受更多的压力,导致足底周围...
“踩屎鞋”真的让脚舒服了吗?专家指出选鞋应看准三点
7月初,吴女士来到武汉市第四医院足踝外科中心就诊,接诊的该院足踝外科一病区负责人黄若昆仔细检查后,发现其压痛位于足底筋膜附着点周围,确诊其患有足底筋膜炎。“吴女士是典型的因穿鞋不当,导致腓肠肌紧张,进而造成足底筋膜炎。”黄若昆介绍,她穿高跟鞋感到不适,是因为此时脚掌需要承受更多的压力,导致足底周围组织发生...
“踩屎感”凉鞋成夏日网红爆款 专家:易造成筋膜炎等很多足部问题
7月初,吴女士来到武汉市第四医院足踝外科中心就诊,接诊的该院足踝外科一病区负责人黄若昆仔细检查后,发现吴女士压痛位于足底筋膜附着点周围,确诊其患有足底筋膜炎。“吴女士是典型的因穿鞋不当,导致腓肠肌紧张,进而造成足底筋膜炎。”黄若昆介绍,吴女士穿高跟鞋感到不适,是因为此时脚掌需要承受更多的压力,导致足底周围...
不是所有的脚底痛都是足底筋膜炎
“足底筋膜炎”可以说是足踝疾病中的网红病种了,甚至可能连“踝”这个字究竟念luo还是ke又或者是guo都没仔细看清楚,这并不能阻碍你可能知道脚底痛是“足底筋膜炎”。但你知道吗?有时候其实大家都错怪了足底筋膜炎,做起了背锅侠,它也很无奈。为啥这么说?因为还有一个叫做“跗管综合征“的“小众”足踝疾病它也可...
脚麻背后竟隐藏7大疾病足踝外科专家解惑
跗管症候群(TarsalTunnelSyndrome):这是属于足踝专科的领域,许多人都对它认识不深,很容易被误诊为足底筋膜炎或跖痛。曾在网路上看过美国一位病人的经验谈,这位病人原本脚盘会痛、不舒服,看骨科医生被诊断为足底筋膜炎,猛打类固醇,无效;另一位骨科医师告诉他纯粹是疲劳或发炎。这位老兄前后花了十个多月,才真...
我竟然是平脚板 这下该怎么办?——足踝外科专家王传舜告诉你
没有症状的扁平足可以继续观察,不需要特别处理;如果存在扁平足且出现不适症状,影响生活及运动,请尽早咨询专业的足踝外科医生(www.e993.com)2024年10月20日。附扁平足保健练习跟腱拉伸练习内侧足弓抬升练习脚趾抓毛巾练习脚底滚球练习踮脚练习专家介绍:王传舜,男,上海市第一人民医院足踝外科,主治医师,讲师。
太马来了,跑友们要注意足踝部的运动损伤!
足踝损伤约占跑步引起损伤的17%,而这些足踝部的组织损伤治疗起来也确实是非常棘手的。我们来介绍一下因跑步导致的六种基本足部运动损伤。(一)跖筋膜炎当你早上起床或久坐后行走时,出现足底跟部的刺痛,这可能就是跖筋膜炎。这是因为在睡觉时足是跖屈位(下垂);当你踏出第一步时,拉伸紧绷的筋膜组织就会感到不适...
“暴走一族”,小心足底筋膜炎!
足跟骨刺是跟骨骨质的增生,跖筋膜活动过多,过度收缩变得紧张造成跖筋膜有细微的撕裂和发炎变得不舒服,造成了跖底筋膜炎。这时人体的自我保护机制形成骨刺,想要保护过度收缩而受伤的跖筋膜。足底筋膜炎居家疗法041、让脚休息一下缓解足底筋膜炎的最好办法之一就是限制你花在脚上的时间。你在脚上施加的压力越少...
双脚是全身疾病“放大镜”!快看看你的脚,有这9个症状别忽视!
麻木多与神经病变有关,如果你的脚时常出现麻木感,这可能是由于足部、脚踝或腰椎的神经受压或神经炎所引起的。需要注意的是,短暂发麻可能是鞋子太紧造成的,不必担心。4.跟痛症警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时,脚后跟的底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解,随后疼痛又加重。运动增加、穿太紧或太...
哪些脚疼要看医生
脚底还有个跟下脂肪垫,充满脂肪颗粒,能起到减震作用,保护骨骼和大脑。但年老了,脂肪垫也会萎缩,脚底容易“硌”疼。突然运动、重量太大、反复损伤可导致跖筋膜炎;神经嵌压也会导致脚疼,但不常见。此外,扁平足、拇外翻也会引起脚疼。扁平足又称平足症,是指足弓低平或消失的一种畸形,会引起足部疼痛。正常人站...