你经常做的,以为正常但其实不健康的 5 件事,很伤颈椎

这种不良坐姿会使颈椎和腰椎的受力不均,增加颈椎的负担。当我们弯腰驼背时,颈椎会被迫向前弯曲,以维持头部的平衡,这使得颈椎后方的肌肉和韧带处于紧张状态,长时间下来容易疲劳、损伤。而跷二郎腿会导致骨盆倾斜,进而影响脊柱的正常生理曲度,也会对颈椎产生不良影响。建议:保持正确的坐姿,背部挺直,肩部放松,眼睛平视电...

姿势不好,真的会引起脊柱侧弯吗?

尽管姿势不正确可能对脊柱健康产生不良影响,但姿势不好并不是脊柱侧弯的主要原因。具体来说:1、姿势性脊柱侧弯长期保持不良姿势,如坐姿不端正、长期低头玩手机等,可能会使脊柱发育受到影响,容易出现颈部、背部、腰部疼痛,但发生侧弯的概率很低。脊柱的结构很稳定,偶尔的不良姿势几乎不会导致脊柱侧弯的发生。即使...

强直性脊柱炎可以预防吗

强直性脊柱炎(AS)是一种主要影响脊柱和骶髂关节的慢性炎症性疾病,其确切病因尚不完全清楚,但遗传因素(特别是HLA-B27基因)、免疫系统异常和环境因素被认为在疾病发展中起到一定作用。由于其病因复杂且尚未完全明了,目前还没有确切的方法可以完全预防强直性脊柱炎的发生。不过,有以下一些建议可能有助于减少疾病风险或...

得了“强直性脊柱炎”,不宜久坐,究竟为什么?

久坐会使腰背前曲,加重脊柱负担。许多强直性脊柱炎患者由于疼痛和功能受限,本就容易前倾,久坐的姿势只会加重这种倾向,导致恶性循环。正如《2024年骨科康复指南》提醒的那样,保持良好的姿势对于AS患者尤为重要。久坐的替代方案:如何保持活动?如果您或您的家人是强直性脊柱炎患者,请尽量避免长时间久坐。那么,有哪些替...

民生直击|童年记忆“背背佳”究竟是不是智商税?医生提醒正确的...

简单来讲被动型就是由疾病造成的胸椎后凸，个体只能被动地接受这种畸形。常见的病因包括强直性脊柱炎、维生素D缺乏病（可造成小儿佝偻病和成人骨软化症）、舒尔曼病（少年驼背症）、黏多糖病、骨质疏松症等，即便使用矫正带，也难以将畸形纠正，所以起不到矫正的效果。真要矫正还需要从病因入手，往往最后要靠手术来...

感觉“身体被石化”!李宇春确诊的强直性脊柱炎,到底有多痛苦?

也就是说,一旦患上了强直性脊柱炎,身体会逐渐变得僵硬,最后脊柱会变得像一根骨头一样,无法弯曲,连最简单的站起和系鞋带等动作,都没办法独自完成(www.e993.com)2024年11月20日。出现这3个症状要当心!可能是疾病发出的信号由于强直性脊柱炎属于免疫系统引起的风湿病,往往起病缓慢,早期的特征并不明显。初期通常表现为腰背酸痛或者足跟痛、关节肿...

男子3天没上班,同事报警救其一命:因强直性脊柱炎无法动弹

强直性脊柱炎的病因和症状强直性脊柱炎病因不明,可能病因包括遗传因素、免疫系统异常等。早期主要症状包括腰背部疼痛、晨僵、脊柱弯曲等,对患者生活质量可能造成较大影响。患者常出现晨僵现象,早晨起床时腰背部感到僵硬、疼痛,需要通过活动缓解。由于病情较轻,病人大多不能早期发现,致使病情延误,失去最佳治疗时机。

强直性脊柱炎盯上青壮年 这些症状需警惕

相关研究表明,约有1/3的强直性脊柱炎患者会出现髋关节病变,晚期可引起进行性加重的髋关节疼痛、关节间隙狭窄、强直和畸形,导致生活不能自理,且疼痛明显,只能进行全髋关节置换手术。因患者双侧髋关节融合,臀部肌肉萎缩,解剖结构改变,出血较多,对手术要求极高。长沙市第三医院关节外科团队运用3D打印和数字医学测量技术,...

强直性脊柱炎,常见7个临床问答看这篇!

Q5:强直性脊柱炎与其他关节炎有何不同?A5:强直性脊柱炎主要影响脊柱和骶髂关节,导致脊柱僵硬,而其他关节炎,如类风湿性关节炎,通常影响身体的多个关节,并可能伴有全身性症状。Q6:强直性脊柱炎会影响其他器官吗?A6:是的,强直性脊柱炎不仅影响关节,还可能引起眼部炎症(如葡萄膜炎)、心脏问题(如主动脉瓣病变)...

童年回忆“背背佳”又热了,这一次它的购买者以成年人为主体态矫正...

在某些疾病状态下,体态问题可能会更加严重,例如脊柱侧弯、退行性腰椎间盘疾病、脊柱骨折、强直性脊柱炎、椎管狭窄等。这类问题会对健康造成显著影响,需要及时进行专业评估和治疗。“当然并非所有的体态问题都需要纠正,一些轻微的体态偏差、个体自然的体态特点、随着年龄增长出现的体态变化等情况,盲目去纠正可能反而会适...