秋天,遇到此果别手软,一润肺,二养心,三排毒,四通便,别错过
这款食谱利用了梨子的清润和白萝卜的消炎作用,再加上金桔的酸甜风味,不仅味道层次丰富,还特别适合咽喉不适或轻微感冒时食用。冰糖的加入也提升了口感,适合全家享用。推荐食谱二、木瓜冰糖枸杞炖梨功效:滋养润肺、美容养颜、增强免疫力。食材:梨子2个、木瓜半个、枸杞10克、冰糖适量、水适量。详细做法:1.梨子...
养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消
白萝卜具有消炎、止咳、化痰的作用。在秋季食用白萝卜,不仅能润肺,还能清热解毒。推荐食谱:牛肉丸萝卜汤食材:白萝卜、牛肉丸、蒜头酥、葱花做法:1、白萝卜去皮切块放清水内煮8分钟,再放入牛肉丸煮至浮起2、加1小勺盐和鸡精调味,撒上蒜头酥和葱花出锅六、山药山药富含淀粉和蛋白质,是秋季健脾、润肺、...
秋冬季节的“小人参”,可惜很多人都没吃对
部分萝卜的皮,可能比萝卜肉更有营养。比如白萝卜,它的皮含某些硫化合物,具有一定消炎保健作用。#白萝卜皮别扔有助于消炎#红皮萝卜皮含有较高的花青素和铁元素,对缓解贫血有一定帮助。#红皮萝卜皮有助于缓解贫血#你知道多吃萝卜有哪些好处吗?评论区分享萝卜是秋冬季节的“小人参”,可惜很多人都没吃对,白白浪费...
【健康】“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了!
生吃:生吃白萝卜或凉拌白萝卜可以最大限度地保留营养素,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整肠胃功能,还有一定的消炎作用。熟吃:可以使用炒制或者炖汤的烹制方法,做熟了以后,补益通便的功效就能更好地体现出来。如何挑选:身材修长、表皮滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明萝卜糠了...
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
有关的实验发现,白萝卜中的糖化酶能够分解淀粉,亚硝胺和脂肪,进而在一定程度上起到消炎的效果。8.降血脂对于血脂较高的人来说,不妨用白萝卜煲汤服用,便能扩张血管,进而降低血液中胆固醇的含量。总而言之,虽然白萝卜的外在并不起眼,但它的食用价值很高,尤其是到了冬天之后,若是坚持吃白萝卜,便可以收获上文...
健康丨这些常见食物,竟是“天然的”降糖药、安眠药、补肾药、抗癌...
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”(www.e993.com)2024年10月18日。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。15菠萝——天然助消化药中医认为菠萝甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝中含有丰富的蛋白质分解酵素,蛋白质分解酵素...
白萝卜是结节的“加速剂”?消化科医生:不想结节癌变,少吃4物
对于结节患者来说,吃白萝卜有助于增强体质,促进消化,尤其是对于甲状腺结节患者,还能促进甲状腺激素的产生,所以吃白萝卜并不会促进结节的生长,反而会增强他们的体质,防止结节的恶变,所以平时查出肺结节可以适当吃白萝卜。中医认为:五色入五脏,白色入肺,对于肺不好的朋友来说,在平时也可以适当多吃白萝卜,达到养肺润肺...
一直咳咳咳,会变成肺炎吗?医生提醒:出现这些症状要当心!
材料:紫苏子15g、排骨450g、白萝卜2个、生姜4片、大葱适量切断、盐适量。制法:将白萝卜洗净切块,生姜洗净切片、大葱洗净切断备用,冷水下排骨,加料酒煮开焯水,捞去浮沫,将排骨及萝卜、苏子、葱姜齐放入炖锅中,加水适量,炖约2小时,加盐适量、葱花少许,即可食用。
全国哪里的萝卜最好吃?经过评比,这5种榜上有名,你吃过吗?
萧山萝卜想必大家早有耳闻,这里的萝卜并不是炖着吃,而是把它制作成萝卜干,萧山萝卜干在各种小吃当中都有出现,比如有名的南昌拌粉,讲究一点,里面的萝卜干,就是萧山萝卜。根据《中国土特产辞典》记载:“萧山萝卜干,食之有消炎防暑、开胃的作用”。想要吃萝卜干的朋友,我们可以去买点来尝尝,味道挺特别的,劲道爽口,...
“冬吃萝卜赛人参”,5种吃法吃出“新花样”
生吃:生吃白萝卜或凉拌白萝卜可以最大限度地保留营养素,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整肠胃功能,还有一定的消炎作用。熟吃:可以使用炒制或者炖汤的烹制方法,做熟了以后,补益通便的功效就能更好的体现出来。好处:生吃祛热、止痰化咳、促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整肠胃功能,还有一定的消炎作用。