结石体质吃什么好

玉米须具有利尿作用,能增加尿液排泄量,从而降低钙盐沉积的风险。长期服用可引起食欲减退、消化不良等副作用。因此不建议患者长期大量使用。3.柠檬柠檬酸可以抑制草酸钙结晶的生长和聚集,进而减少肾结石的可能性。但高尿酸血症及痛风患者不宜多食,以免导致病情加重。4.菠菜菠菜富含维生素K,可以增强肾脏对钙的吸收...

【科普营养】中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是...

因为和葡萄糖相比,果糖的血糖指数(GI)比较低,吃了之后血糖上升幅度小,而且它的吸收利用不依赖于胰岛素,所以很多人都觉得它适合糖尿病人。记得十年前还有生产果糖的企业找到我,要求我宣传这个优点,被我拒绝了。因为我已经看到了相关文献,提示大量摄取果糖可能会带来多种健康风险。知识点2大量果糖会促进肥胖、升高...

闵小卫说健康丨不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕

茯苓、薏苡仁作为药食两用之品,可与车前子、玉米须、莱菔子配伍煎煮服用,也可加入煮粥或煮汤,茯苓用量15—30g,薏苡仁一般用量15—30g,煮粥可用至50—100g。莱菔子因气味较大常需与其他中药配伍使用,用量为5—12g。愿大家远离高尿酸,享健康幸福生活!原标题:《闵小卫说健康丨不痛风也会尿酸高?这项体检指标...

肌酐高病人不能吃玉米吗

核心提示:肌酐高的患者可以少量吃玉米。肌酐高的患者可以少量吃玉米。虽然玉米属于中等含嘌呤食物,但其含有一定的营养物质如维生素、微量元素及碳水化合物。若只是轻微的肌酐偏高,并且没有痛风病史,则适当食用一般不会对身体造成不利的影响。但如果存在严重的肾功能衰竭,则不建议食用,因为此时患者的代谢能力较差,摄入...

尿酸高的人,不能吃玉米吗?提醒:想要降尿酸,建议常吃4物

首先需要说明的是,高尿酸患者、痛风患者都可以吃玉米。玉米属于低嘌呤食物,而且营养价值较高。它富含丰富的膳食纤维,蛋白质,脂肪,粗纤维及钙等矿物质,食用玉米对人体非常有益。现代研究发现玉米具有抗氧化,抗衰老的作用,可以提高免疫功能。尤其是对痛风合并糖尿病、高脂血症、肥胖的患者,可以用玉米替代部分主食...

吃什么茶治痛风茶,痛风患者必看:吃什么茶最能有效缓解疼痛?

茶在降压、降脂、防血栓方面,具有很多种类能够发挥作用(www.e993.com)2024年11月14日。以下是一些常见的玉米须茶叶对这些问题的枸杞茶积极影响的可以喝介绍:1.绿茶:绿茶是一种通过炒制和蒸制而制成的淡茶茶叶,具有很高的根抗氧化性和含有丰富的儿茶素。儿茶素具有降压和降血脂作用。它可以通过抑制血液中的胆固醇吸收,降低动脉硬化的发生。此外,...

糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!

在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中,一定要认识糖尿病的发生、发展,预后和饮食治疗的关系,坚定信心,坚持饮食治疗。2、适当控制主食量在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

老观点:水果、蔬菜为低嘌呤食物,痛风病人可以随便吃。富含果糖或甜味的软饮料、果汁、富含糖分的水果是新发现的痛风危险因素。另外,菠菜等含有草酸较高的蔬菜,易与血液中的钙形成草酸钙,可能引起结石,痛风患者应少吃。误区四:减肥就是要禁食老观点:肥胖是痛风的高危因素,要减肥就是要禁食或过度饥饿。

不痛风也会尿酸高?这项体检指标升高须警惕

高尿酸的患者只有10%会发展成痛风。痛风是很多男性患者的噩梦,尤其是喜欢喝酒吃海鲜和经常应酬的男性,痛风性关节炎最多见的部位是大拇趾,其他关节如手的指间关节、膝关节,甚至腕关节、肘关节等都有发生,痛起来简直要人命。控制尿酸,不只是防痛风!除了痛风,高尿酸血症常会伴发高血压、脑卒中、冠心病、代谢综合...

北方过年饺子必不可少 特殊人群这样吃才健康

以蔬菜类和蛋为主要原料的素馅饺子是痛风患者的最佳选择,素馅饺子整体嘌呤含量低,适当加入橄榄油即可,如韭菜鸡蛋馅饺子、胡萝卜鸡蛋馅饺子。也可以选择荤素搭配的饺子馅儿,最好一份“酸性”肉与两至三份“碱性”蔬菜相搭配。肉应选用九分瘦肉,以家禽白肉为主,少用牛羊红肉或海鲜肉。