人体必需微量元素“硒”,是癌细胞毒药?常吃4种食物,不怕缺硒

当然像海参、墨鱼这类海产品同样Se含量丰富,如干海参的含量约150μg/100g,干墨鱼的含量约104μg/100g,梭子蟹的含量约90μg/100g,蛤蜊的含量约87μg/100g,海米的含量约75μg/100g,日常生活中适量食用这些海产品,对我们的身体健康大有裨益。第四种:猪肾猪肾也就是通常我们说的腰子,每百克中大约含有157...

不咸≠含盐少,无处不在的“隐形盐”你能发现吗?

患咽喉炎的人更要避免吃过咸的食物。加重肾脏损害人体多余的钠要从肾脏排出,所以摄取盐过多会大大加重肾脏的排钠负担,这对本来就患有肾病的人是非常不利的。降低蔬菜的营养价值烹调的时候,特别是炒蔬菜时,如果放盐太早,蔬菜组织会被“腌”走水分,失去了细胞结构的保护,直接接触高温,会增加水溶性维生素如维...

无处不在的“隐形盐”你能发现吗

患咽喉炎的人更要避免吃过咸的食物。加重肾脏损害人体多余的钠要从肾脏排出,所以摄取盐过多会大大加重肾脏的排钠负担,这对本来就患有肾病的人是非常不利的。降低蔬菜的营养价值烹调的时候,特别是炒蔬菜时,如果放盐太早,蔬菜组织会被“腌”走水分,失去了细胞结构的保护,直接接触高温,会增加水溶性维生素如维生...

生病还不忌口?你的身体正遭受这些考验!快收好这份饮食攻略

忌碘盐、含碘海产品和刺激性食物。不宜食用海带、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)、虾皮等。甲减不同症状的甲减对碘摄入要求不同。桥本甲状腺炎引起的甲减,可正常摄入碘盐。桥本甲状腺炎引起的甲减,需限制海带、紫菜等高碘食物。甲状腺结节不宜长期高碘饮食,不合并甲亢者推荐低碘饮食,合并甲亢者需忌...

21私募投融资周报(1.3-1.9):半导体赛道融资火爆,餐饮再迎投资潮

1月4日消息,生物制药一次性使用系统提供商浙江金仪盛世生物工程有限公司已完成数亿元B+轮融资,由华泰国际、中金启元共同领投,中金传誉、科兴控股跟投,老股东经纬创投、华睿投资、夏尔巴投资、中信医疗基金、厦门建发持续加投,歌路资本连续担任独家财务顾问。此前,金仪盛世曾获得经纬中国、华睿投资、嘉远资本、招银国际...

轻度脂肪肝也会增加71%的死亡风险!逆转“脂肪肝”,7大饮食策略...

肝脏具有再生功能,而肝的再生功能主要依靠蛋白质(www.e993.com)2024年11月20日。因此,适当多吃蛋白质丰富的食物能够促进肝脏再生、修复,起到预防和缓解肝脏病变的作用。像豆制品、脱脂牛奶、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,其所含的脂肪较少,且可以满足机体对蛋白质的需要。另外像干贝、淡菜、海米等海产品除了能提供优质蛋白外,还含有大量甲硫氨酸等物质,...