花生,这四类人千万别吃!它可以壮阳,也可能致癌?

不过,要注意尽量避免过量食用高盐、高糖甚至裹糖浆的花生制品,比如罐装糖衣花生或油炸花生米,虽然它们的味道确实诱人,但健康隐患也不少。写在最后花生,这颗“地里的小宝藏”,的确是一把双刃剑。吃得好,它能为身体提供多种健康益处;吃得不当,它也可能带来隐患。掌握科学的食用方式,了解自己的身体状况,才是享受...

花生是糖尿病的“导火索”?想胰岛强壮,3种食物少吃!

糖尿病并不是一种绝症，但它需要我们用科学的态度去面对。像花生这样的高热量食物，并不是绝对不能吃，而是要适量、科学地吃。对于血糖偏高的人来说，控制饮食是第一步，更重要的是养成良好的生活习惯。健康是一种责任，更是一种选择。在日常生活中，我们每个人都应该警惕那些“看似健康”的饮食误区，避免掉入糖尿...

男子每天1斤炸花生米配可乐引发脑梗死

根据王先生自己说,他喜欢吃油大味重的,每天都会买一斤炸花生米两瓶可乐,“跟吃菜一样。看电视的时候吃,一吃就停不下来。”8月18日,王先生上夜班时突然开始四肢无力,瘫软在地,同事紧急把他送往医院,经过紧急抢救,才脱离了生命危险。医生:长期吃高油高糖的食品会导致血脂增高,从而增加脑梗死的几率。脑梗死,也...

男子每天一斤花生米配可乐引发急性脑梗死,警惕长期高热量饮食!

据王先生自述,他偏爱油大味重的食物,特别是炸花生米,每天必吃一斤,同时搭配两瓶可乐。一天,王先生在夜班期间突感四肢无力,随即瘫倒在地,幸得同事及时发现并送医。经医生诊断,其急性脑梗死与长期摄入高油高糖食品导致的血脂异常密切相关。医生指出,长期大量摄入高油高糖食品会直接导致血脂水平升高,血液粘稠度增加,进...

远离假期高血糖,这10条建议请务必牢记!

正值秋季,花生正式登上餐桌,花生能量高是大家公认的,18粒花生米的能量相当于1勺油,所以说吃花生需限量。从营养角度讲,建议花生煮了再吃,因为生吃容易导致消化不良。8频繁测血糖节假日饮食、生活规律容易被打乱,监测血糖要比平时更频繁,以便及时发现问题,及时调整饮食和用药,避免酮症或其他并发症的发生。

猜一波“甜”而健康的灯谜!做对4点糖友也能放心吃汤圆

如果对比同一品牌的汤圆可以看出来,一般而言,咸馅的汤圆,能量比甜馅的低(www.e993.com)2024年12月20日。甜馅血糖指数高,避免选用。另外,可以在馅料中添加各种健康食物,如水果(如柚子、车厘子、火龙果、猕猴桃等)、杂粮(红豆、紫薯、红米、黑米、彩椒)、蔬菜泥(如菠菜、菜心、彩椒等)等。日常芝麻馅、花生馅,它们的血糖指数低,只要不添加糖,适...

过节期间,糖尿病病友按这6个方法吃饭,血糖不会高

春节期间,生活规律被打破,吃饭时间也容易改变,这必然会影响到人体“生物钟”的规律,如果只按时吃药未按时吃饭,也会引起低血糖的发生。即使春节期间,建议糖尿病病友仍需要定时吃饭。4.限量吃花生、瓜子春节期间,走亲访友,各家都少不了花生、花子等各种零食,糖尿病病友要心中有根弦,可以吃,但需要限量,一天10克...

常吃这8道家常控糖菜,对稳定血糖有好处

民以食为天,糖尿病患者更是如此。糖尿病患者要更会吃,才能稳定血糖。我的叔叔患糖尿病31年,至今没有什么并发症,这与他严格控制饮食是分不开的。日常生活中,他经常吃这8道菜谱,对稳定血糖很有好处,分享给您。1.芹菜拌花生米做法:把芹菜洗干净,切段,用开水烫后放上花生米(花生米用水煮熟晾凉),用香油...

为何糖尿病越来越多?医生劝告:与糖无关,4种调味品,尽量少吃

2.花生酱花生酱也是一种味道鲜美的调味料,但是其中的脂肪含量特别高,而且还含有大量的蜂蜜和糖。如果糖尿病患者经常食用花生酱,不但会导致血糖出现波动,而且还会增进血凝,促进血栓的形成。很容易导致糖尿病患者患上心脑血管疾病,因此糖尿病患者要少吃花生酱。

肌酐高不能吃花生米吗

核心提示:肌酐是肾功能的一项指标,主要由肾脏产生。如果出现肌酐高的情况,患者是否能食用花生米需要根据具体情况而定,如果是由于饮食不当、剧烈运动等生理性因素导致的血清肌酐升高,则可以适量进食花生米;但若是由慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病等疾病引起的则不建议过多摄入。