千年国医扶养透灸——艾灸前一定要“开穴”,艾灸后一定要“封穴”
也不能马上见风碰水!你要用心去完成并且必不可少的一个过程,因为如果不及时封穴就肯定会大概率导致寒气入侵体内,并且比起以往更容易入侵。重点在于它还会顺着你所艾灸的这条打通的穴位一路畅通无阻的入侵到人体内部,这个时候就是得不偿失了!五、封穴方法怎么封呢?像拍、锤、点、按、捏,都是封穴的手法,...
大寒过后,疏通这条经络,受益一整年!
如果受寒后没有及时排寒,寒气入里化热了,出现高烧、喉咙痛、身体酸痛,那就在后背膀胱经上刮痧,从上往下刮,力度稍微重一点,刮出痧来好得就快了。5、腰背委中求现在很多人都有腰背酸痛的问题,这跟缺乏运动,膀胱经不通也有关系。而委中穴为足太阳膀胱经上的穴位,膀胱经又巡行在腰背部,刺激它,可使膀胱经畅...
科普|去湿气最好的办法
非常容易见风的位置一般是人体背部的上1/3,也就是肩背地区。背部刮痧能够使毛细管的特异性提升,更有利于人体排热去湿气。具体步骤方式是:应用刮痧板或汤匙蘸小量单方精油或食用橄榄油以具有润滑功效,从背部沿脊柱从上向下单边地刮,再顺着间距脊柱1.5寸宽的地区从上向下刮,随后再挑选间距脊柱3寸的地区,以一样的...
正确艾灸,一定要记住五个“不要”
正确的处理方法应该是准备一个可以密封的金属容器,艾灸后,将未燃尽的艾条放进工具中,盖上盖子,闷上5-10分钟,这样就可以彻底将艾条熄灭。当然,也有专门的艾条灭火器。3、艾灸后不要马上洗澡、见风艾灸后不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有事要外出,一定也要把艾灸的部位包裹好。因为艾灸后,身体表层的毛...
剖腹产坐月子不满42天,宝妈应避免做3件事,都是为了产后恢复快
即使宝妈有特殊情况,需要出门一趟,也得做好保暖措施,不要让自己见风着凉。因为剖腹产的宝妈们,虽然很多没有经历过阵痛,但骨缝是有开的,只是没有开得没有顺产妈妈的那么大,而且也不太明显。所以不懂这点的老人往往认为剖腹产的宝妈可以受风,也可以碰凉水。其实剖腹产的宝妈也同样需要避免让自己受风的,不然也可...
甄嬛传:谁看懂了?沈眉庄刚入宫,为何知道那么多宫中的秘密?
小编认为有两个原因,其一,沈眉庄入宫时,从她母亲教她的东西就能看出,沈眉庄从小就被当做后宫的娘娘来培养的,而且沈眉庄的家世很好,能打听到的事情比较多,为了让沈眉庄在宫中能够行动方便,自然会把这些事情打听清楚后告诉沈眉庄(www.e993.com)2024年10月16日。其次,沈眉庄入宫后,处处表现的都很大方,对宫女太监也毫不吝啬,这样她在宫人中的印...
去湿气最好办法
非常容易见风的位置一般是人体背部的上1/3,也就是肩背地区。背部刮痧能够使毛细管的特异性提升,更有利于人体排热去湿气。具体步骤方式是:应用刮痧板或汤匙蘸小量单方精油或食用橄榄油以具有润滑功效,从背部沿脊柱从上向下单边地刮,再顺着间距脊柱1.5寸宽的地区从上向下刮,随后再挑选间距脊柱3寸的地区,以一样的...
疏通这条经络,受益一整年!|膀胱经|委中穴|督脉|阳气_网易订阅
如果受寒后没有及时排寒,寒气入里化热了,出现高烧、喉咙痛、身体酸痛等症状,那就在后背膀胱经上刮痧,从上往下刮,力度稍微重一点,刮出痧来好得就快了5、腰背委中求现在很多人都有腰背酸痛的问题,这跟缺乏运动,膀胱经不通也有关系。而委中穴为足太阳膀胱经上的穴位,膀胱经又巡行在腰背部,刺激它,可使膀胱...
菲尔普斯爱上拔火罐 中式理疗在美国有多受欢迎?
菲尔普斯在社交媒体上发了一张自己在做拔罐的照片,菲尔普斯解释,自己尝试这种新鲜疗法是为了缓解肌肉酸痛。“拔罐后呈紫红色表明身体湿气重,”不少热心的中国网友指出,“但拔罐后不能碰水见风着凉,看来他不知道。”不只是菲尔普斯,美国奥运队都爱拔火罐