国乒教练组:训练球员的32个打球意识法则!业余球友可以学一学!
2022年4月29日 - 网易
比赛中,双方都在为形成利我、不利对方的战局而变化着战术,谁的观察能力强,能及时察觉对方的战术意图,迅速变换相应的战术,谁就容易获取胜利。15、变化击球节奏的意识比赛中,不仅应主动变化落点、旋转等,而且应主动变化击球的节奏。如原来都是上升或高点期的抢冲,现主动将击球时间后移,拉一板上旋强烈的加转弧圈...
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技术| 侧身正手Inside-out Forehand:底线中的杀手锏
2018年10月16日 - 新浪
在等待第二个对方反手防守的球质不高不快。这时候你已经在反手位侧身再去进攻球的上升期。建议大家多看看费德勒的侧身正手Inside-outForehand多数底线的制胜分都是用正手打出来的。侧身正手建议要用半开放身为击球——semi-open,握拍最好为半西方式——semi-westerngrip及超西方式握拍——westerngrip,这样容...
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拉球当中每个人都会遇到这些问题,来看看专业教练如何解决
2018年7月14日 - 网易
2.拉球拉多了,接奔球时很容易出界,感觉不会攻球了。李志国教练解答:1、拉球根据来球旋转调节引拍位置以及板形包括用力方向等,如是强下旋,通常右肩沉得较低,在下降初期触球,不转或上旋球则引拍稍高,以向前发力为主。2、出界多还是从引拍和用力方向上找原因,因来球速度快,动作不必过大,在上升期后段击球...
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乒乓教学:浅析乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法!
2017年9月25日 - 荔枝新闻
拍形前倾不够,击球时间过早或过晚,造成球出界或控制不好球的落点。纠正时,拍形角度和手腕外旋及手指用力,强调在上升期击球。(5)肘关节位位置问题肘关节离开身体太远,造成动作不协调。纠正时,反复强调在推挡时大臂与肘关节应略靠近身体。(6)协调用力问题加力推时,手臂向前伸展不够,造成击球时用不上力...
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