维生素D摄入量、血清25-羟基维生素D水平与癌症风险
既往认为维生素D不足与癌症风险以及癌症相关死亡之间存在潜在的相关性,保持足够的维生素D水平可降低多种类型的癌症风险。然而,最新的荟萃分析不支持维生素D单独摄入有助于减少癌症发病率或癌症相关死亡,这与之前的研究结果相悖。因此,这项研究的主要目的是通过荟萃分析方法阐明维生素D摄入量和血清25-羟基维生素D(25(OH)...
喂养宝宝,选维生素D还是维生素AD?你知道怎么选吗?
我们常说的维生素A中毒,是指一次性或多次连续过量服用维生素A,引起恶心、呕吐、头痛、脱发、肝大、肌肉僵硬、皮肤瘙痒等中毒症状,对人体产生危害,所以很多宝妈会产生恐慌心理,怕每天给宝宝补维生素AD不安全。虽然维生素A过量会有中毒风险,但维生素A的中毒剂量相对较高,如1岁幼儿的维生素A中毒剂量大于RNI约20倍,也...
母体维生素D对子代健康的影响——基于多哈理论的解读
中国营养学会和中国医师协会指南建议孕妇的血清25-羟基维生素D[25(OH)D]浓度应维持在50-175nmol/L(20-70ng/mL)范围内,并建议女性在妊娠期和哺乳期补充适量VitD,推荐剂量一般为孕期400-800IU/天,哺乳期400-1000IU/天。尽管如此,VitD缺乏的现象在全国范围内仍普遍存在,尤其是在妊娠期女性中。母体Vit...
晒太阳导致肾衰竭,元凶竟是常见的维生素D? | 大内“泌”探
他的1,25-OHD和离子化钙水平继续增加(图2),唯一与高钙血症有关的新症状是瘙痒。考虑到患者的高钙血症恶化和维生素D活性增加,我们建议开始糖皮质激素治疗。由于潜在的体重增加,他不愿意开始使用糖皮质激素。作为替代方案,我们提供每日400mg的口服羟基氯喹,并就包括视网膜毒性在内的不良反应向患者提供咨询。患者...
【903营养】宝宝期间,是选维生素D还是维生素AD?你知道怎么选吗?
维生素D本身无活性,只有首先在肝脏内代谢为25-OH维生素D,然后在肾脏内代谢为具有很强生物活性的1,25-二羟基维生素D后,才能真正发挥生物活性。妊娠期或哺乳期女性由于特殊的生理特点而成为了缺乏维生素D的高危人群,在妊娠期特别是孕晚期,妊娠胎盘能进一步羟化25-OH-D3成1,25-(OH)2D3,维生素D可以通过简单扩散...
容易被感冒发烧的人,很可能缺这2种维生素!这么吃,帮你补回来
缺维生素A,会出现以下症状:眼睛发干发涩、在暗处看不清;皮肤过度角化,出现干燥、脱屑、瘙痒、鱼鳞状纹路等;免疫力降低(www.e993.com)2024年7月10日。建议成人每天维生素A摄入量为800微克左右,可耐受最高摄入量在3000微克。维生素D是维持生命所必需的一种类固醇衍生物,也是体内钙磷代谢最重要的调控因子,主要通过阳光合成,因而也被称为阳...
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?早知道早受益
维生素B2又叫核黄素,作为机体中多种酶系统重要辅基的成分之一,有助于维持人体的物质代谢和能量代谢。一旦体内缺乏维生素B2,新陈代谢就会紊乱,人体生长分裂旺盛的一些黏膜组织也会出现病理变化,像嘴角发炎、口腔溃疡、角膜充血等,男性更容易被阴囊炎盯上,女性则可能会有阴道瘙痒及疲劳症状出现。
让你精力充裕,不限制卡路里的饮食建议|脂肪|控糖|蛋白质|维生素d|...
女性应该补充铁!坚持素食的女性、尚未闭经的女性,容易出现缺铁的情况。而铁是身体制造能量所必不可少的营养物质。缺铁的话,人体燃烧脂肪的能力也会下降。所以建议女性朋友通过补铁剂积极补铁。进行适量的运动肥胖的朋友,除了控糖、摄取高蛋白饮食,还要增加适量的运动,这样可以更加高效地燃烧体内脂肪。
夹腿综合症能引起什么
局部皮肤瘙痒可能是由于多种原因,包括干燥、过敏反应或神经性皮炎。当外阴部位出现瘙痒时,患者可能会通过夹腿来缓解不适感。5.缺乏维生素D缺乏维生素D可能导致骨骼软化、佝偻病等,影响身体发育和免疫力。补充维生素D可以预防和治疗相关病症,例如遵医嘱服用维生素D3胶丸。
维生素D缺乏,你会晒太阳吗?
1周前,苏女士颈部、前臂和小腿等处开始出现水疱、发痒……这是日光性皮炎的典型症状。老年人易患维生素D缺乏,首先是因为其皮肤中7-脱氢胆固醇含量下降,经阳光照射后维生素D的生成量较低。有学者比较了不同年龄(20~30岁和62~80岁)健康白人接受阳光照射后皮肤产生的维生素D,结果发现老年人维生素D生成量不到年轻...