这3种食物越吃越聪明,这9种食物吃多了会“脑残”!

若长期大量食用,则可能会引起铅中毒,导致患者出现腹泻、呕吐、肢体麻木等不适症状,严重时甚至会影响儿童的智力发育,并对肝肾功能造成一定的损伤,引发肝肾功能衰竭。四、含铝的食物1、举例添加了钾明矾、铵明矾等含铝食品添加剂的腌制海蜇、油条、油饼、粉条、虾味片、面糊、焙烤食品(含糕点、麻花等)、豆类制品等...

买香蕉时,聪明人看见这4种香蕉扭头就走,水果贩:我自己都不吃

行家买香蕉时,聪明之人见到这4种香蕉,定会扭头就走!一、未成熟的香蕉识别方法:未成熟的香蕉,其外皮往往呈现出鲜明的绿色,手感坚硬且缺乏弹性。即使香蕉的颜色已经开始变黄,香蕉两头也还是泛绿色,当您将其剥开,会发现果肉的颜色偏白,此时品尝,会明显感到口感生涩,毫无甜味可言。这是因为未成熟的香蕉含有大量的...

黑名单!减脂期吃这些面包会偷偷变胖!

原味甜甜圈(227kcal/100g,但可高达500-800kcal):作为甜品界的宠儿,甜甜圈一旦加上额外的糖霜、果酱或巧克力,热量就会飙升。相比之下,100克白米饭的热量仅为116kcal,可见这些高热量面包的“威力”之大。如果不加节制地食用,它们无疑会成为减肥路上的绊脚石。三、减重友好面包的“智慧之选”与高热量面包形成鲜明...

“坏习惯”亦有益?适度是关键!

英国营养师协会会员、营养学硕士伊丽莎白·吉尔曼解释说:“这个问题因人而异,没有统一的答案。如果一天内进食充足,不吃早餐也不会有太大影响。如果早上不觉得饿或者单纯不喜欢早餐,就可以不吃。有些人醒来后根本不想吃东西。”科学家们发现,放弃早餐有助于减肥,这种做法被用于各种节食计划。你没必要强迫自己,但如...

患多动症的孩子,有跑车一样的大脑,却只配备了自行车的刹车片

这一切对塞缪尔到底有多重要?真的太重要了,正因为如此,那块得之不易的巧克力才变得如此珍贵,塞缪尔都舍不得吃掉它。一个7岁的孩子竟会以这样独特的方式热切地表达自己的自豪感,真是令我惊叹!原文作者/[美]爱德华·哈洛韦尔[美]约翰·瑞迪摘编/王铭博...

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

“不会的,爸爸不会不要你的,你永远都是我儿子(www.e993.com)2024年11月11日。”我紧紧的抱着儿子,心都融化了。妻子林媛出轨,背叛了我,不值得原谅。但儿子还小。我必须为他考虑,哪怕是离婚,也不能让儿子受到影响。很多单亲家庭长大的孩子,心理都有了阴影,甚至变得畸形。我绝对不会让儿子变成这样。这一夜,我是在煎熬中渡过的。

“妈妈,给我10块钱”,三个妈妈的3种回答,决定着未来三种人生

力所能及的家务活、份内之事的学习,一旦跟报酬沾上边,那就变了味。更可怕的是,这种交换概念孩子一旦get,孩子有一天终会反客为主:那如果我不要钱了,是否就可以不做家务、不学习了?孩子开口要钱了,到底该怎么办?第一步:询问用钱目的,再做决定...

与其吹捧降智大女主 不如看看玛蒂尔达的成长

《玛蒂尔达》最令人欣慰之处便在于赋予童真以力量,在智慧与童真这一组混合试剂的化学反应下,家庭与学校里那些令人厌烦的日常困境显出了妙趣横生的魅力。该剧用相当的唱段篇幅来表现儿童对成年世界的讽刺与批判。剧中的烟花短暂照亮了舞台,这场美丽的童话也照亮了成人世界的刻板与阴翳。由此,玛蒂尔达父母与学校校长这些...

【科普营养】31个好方法,有效预防高血压!|心脏病|心血管病|高血压...

5.“聪明地”吃零食低盐饮食的人可以尝试寻找低钠且健康的零食,会帮助你控制好血压。6.给罐装蔬菜“洗个澡”如果要吃罐装蔬菜的话,请在食用前把它们冲洗干净。罐装蔬菜确实含有盐,但冲洗可以去掉一部分盐,从而获得一种更健康实惠的蔬菜替代品。

盘点9种让大脑变聪明的食物,这样吃能延缓大脑衰老

具体应该吃哪些食物呢?下面推荐9种让大脑变聪明的食物,让你吃出好记性。1.燕麦燕麦富含膳食纤维、维生素和矿物质,可以帮助人体获得必需的营养物质,使身体保持年轻。此外,燕麦含有的矿物质也可以促进脑部健康,从而延缓大脑功能退化,防止老年痴呆等症状出现。早餐时吃一碗燕麦片或者燕麦粥,大脑更年轻。