在巴厘岛家中,我经历了一场极致温柔的自然分娩|三明治

走廊和楼梯成了我们的待产室,助产士吩咐:慢慢地走动,可以爬楼梯,但别走远,叫到名字就进来指检,如果有强烈的便意,那就是宫口开得差不多了,赶紧回来,那就先上产床,其他人等着!发小把我的瑜伽球充好气,我在走廊里尽量看似悠闲镇定地坐在球上颠,不乱喊乱叫,保留力气,宫缩间歇双手还挂在发小肩上慢摇舞步,一...

孕晚期爬楼梯能更有利于顺产吗

由此可见,顺产确实有诸多优点,但是能否顺产也将取决于三大要素,即产力、产道和胎宝宝。爬楼梯并不适合所有的孕晚期妈妈爬楼梯的动作需要反复地弯曲膝盖,并承受三倍于身体的重量才能完成。对于普通人而言,长时间重复这个动作可能将对膝盖产生伤害,而孕妈的体重又远大于未怀孕时,这样膝盖承受的压力就更大。另一方面...

“孕晚期,孕妈妈们每天爬楼梯可以有助于顺产”,这说法科学吗?

所以说,如果孕妈们确定以上这几个条件都能符合顺产的要求,那么在爬楼梯这件事情上,对于顺产来说确实是有一定的可取之处。孕晚期肚子变大身体变得笨重不便,其实很多灵活的运动孕妈是难以进行的,而爬楼梯就是为数不多可以方便实行的运动之一。在爬楼梯的过程中,孕妈大腿、臀部的肌肉群可以很好地被锻炼到,有助于...

怀孕晚期爬楼梯会有助于顺产吗?

适当的运动对生产有帮助,但是对于怀孕期间的孕妈妈来说,上楼梯是不合适的。正常人上下楼梯时,膝盖上的压力是正常行走的几倍。怀孕的母亲体重很重。为了保持平衡,爬楼梯时,他的身体会倾斜,对腰椎、膝关节和腹部的压力会增加,也会对胎儿造成压力。因此,爬楼梯不适合怀孕晚期的母亲。如果你想在妊娠晚期锻炼,你可以...

孕晚期爬楼梯有助于顺产?医生不主张,强行爬楼梯会有这四个风险

从这4点上分析,大家可以看出,有助于顺产,爬楼梯并不是最好的方式。与其因为爬楼梯而给身体上造成损害,还不如提前做好如下三方面准备:1、控制好胎儿体重的增加想要顺产最有利的一个条件那就是胎儿的体重大小适合。体重过大,体积自然也很大,在通过子宫时不容易娩出,就会造成难产。而胎儿过于太小,位置又不好固...

爬楼梯有助于顺产?错!对孕妇弊大于利,这三大危害要提前了解

每一位孕妈都渴望自己能顺利产出健康宝宝,于是大多数孕妈还是偏向于顺产,因为顺产不仅可以有助于身体的恢复,而且顺产的孩子抵抗力比较强,有很多孕妈从孕初期就开始坚持运动,特别是孕后期有的孕妈为了能顺利生产,卯足了劲通过爬楼梯来助产,却不知爬楼梯的危险对孕妇是最大的(www.e993.com)2024年11月18日。

产前爬楼梯有助于顺产,这话能信吗?并非迷信,科学解释来了

一、爬楼梯有助于增强产妇体质。谁都知道，准妈妈的体质好坏对胎儿的健康息息相关，孕妇体质好了，这孩子一般来说，也很健康；孕妇要是体质差了，小宝宝也可能是病恹恹的。所以，当妈妈的不仅是在产前，在平时就可多运动，包括爬爬楼梯。尤其是临产前，如果决定要顺产了，爬爬楼梯有益无害，都说是“临阵磨枪，...

孕晚期“爬楼梯”,可以助于“顺产”吗?或许有2个方法更管用!

孕晚期“爬楼梯”，有助于“顺产”吗？或许这2个方法更管用！1、对孕妈而言女人正在怀孕以后，宝宝随着渐渐长大，孕妇的肚子也会跟着变大，孕妇的体重也是会随着增加。要是在这个时候爬楼梯，会对孕妇的脊柱还有膝关节的压力加大，就会对孕妇膝盖造成受伤，也会导致孕妇的腰酸背痛。特别是孕晚期的时候，孕妇的肚子...

孕晚期爬楼梯有助于顺产吗?比爬楼梯更好的是:做好3方面准备

从上面的分析可以看出,爬楼梯并不是有助于顺产的好方式,很多妈妈不能爬楼梯,那怎样才有利于顺产,让孕妈妈少受罪呢?要从怀孕开始就要为顺产而努力。1、控制胎儿体重胎儿顺利分娩的有利条件之一是胎儿大小合适。胎儿太大,不容易通过子宫口,会导致难产。胎儿太小,在分娩时位置不容易固定,也会影响分娩顺利进行。6...

指望爬楼梯喝花苞茶助顺产,传说中的顺产准备究竟靠不靠谱

爬楼梯:不建议到了预产期还不生的话,不少准妈妈会比较着急,会去尝试各种方法来促进产程的启动,其中爬楼梯是推荐率最高的。其实,爬楼梯和其他运动方式一样,可能会让你发动以后生得比较顺利,比较快,但是无法帮助你早点发动宫缩。人类分娩的动因比较复杂,不是爬楼梯就能启动的。