秋天不吃它就白过了,炒着吃、打成汁都好,滋润养人,夜里睡得香
百合真的是好东西:1、鲜百合是比较好的滋补肺胃之阴的,慢性咳嗽的人经常嗓子干、咳嗽、咽痒、咯痰,都适合吃。2、百合还能够滋胃阴,比如口干舌燥、平常消化功能不太好、舌头舌质偏红、没舌苔的也适合3、百合还有一定的安眠作用,适当的补充百合对于阴虚有虚火、睡眠不好的人比较适合。一、鲜百合炒西芹材料...
糖尿病20年,学会保护胰腺,血糖稳,能长寿!
与细粮相比,粗杂粮富含膳食纤维,消化吸收慢,餐后血糖升幅低,因此,糖尿病患者不能光吃细粮,而应粗细粮搭配。同样,与米饭馒头相比,黏粥、面条消化吸收快,升糖指数高,进食后会引起餐后血糖明显升高。因此,糖尿病患者尽量吃干的,少喝稀的。坚持运动运动的好处就不用多说了,特别是对于糖尿病友来说,还具有降低血糖...
提醒糖友:这4种食物不仅营养好,还有利于降血糖,日常不妨多吃
所以生活中糖尿病患者可以多吃山药,甚至可以作为主食食用,满足饱腹感的同时还能有效控制体重,对于血糖稳定也很有利。4、南瓜南瓜食用价值很高,具有排毒养颜、补中益气、增强体质等功效,是许多医生和营养学家首推的保健食品,而且它还具有防治糖尿病的作用。因为南瓜中的果糖能防止胆固醇过高,有效预防动脉硬化,还可以...
吃了不走寻常路的教训!两名学生被困密林 救援队夜里将其救出
吃了不走寻常路的教训!两名学生被困密林救援队夜里将其救出两名大学生相约去同安竹坝峡谷游玩。天黑后,两人体力不支被困密林,其中一人还拉伤了小腿。27日,北极星救援队抬着担架前往救援。救援队员在峡谷中段找到两名男生(北极星救援队供图)当日18时08分,北极星救援队接到警情:有两名男大学生在同安竹坝...
一到晚上就饿,狂想吃东西,还有救吗?
很多人工作繁忙,早上不吃早餐或随便对付几口,中午饭也吃得匆匆忙忙。终于晚上下班回到家,只想瘫着刷手机。等到夜深人静之时,才感到饿。这时,只想疯狂进食。而且只想吃烧烤、炸鸡、炒面、披萨、甜点、饮料这些高油、高糖、精制碳水的食物。因为它们只需要吃一小点儿,就能让血液中的葡萄糖(血糖)水平会迅速上升,...
糖尿病的明显症状!多数人却以为是上火导致,最后拖延了病情
他说:“当我们吃东西时,尤其是高碳水化合物的食物,血糖就会升高(www.e993.com)2024年9月9日。胰岛素负责把这些血糖运送到细胞中去,给我们的身体提供能量。可如果胰岛素不够,或者身体的细胞对胰岛素不敏感了,血糖就会在血液中积聚,长此以往,就会造成糖尿病。”他说得头头是道,老李越听越觉得自己之前的想法简直就是无知。于是赶紧问道:“...
六味地黄丸您吃对了吗?
房事过度会使人体出现失调,六味地黄丸可调整这些失调,但只能起到补充物质基础的作用,并不能增强性能力。记住,物质和功能是两回事,它并不能起到壮阳的作用,不要错误地理解了它的作用。4.血糖较高的人中医称糖尿病为消渴,因为糖尿病患者的临床典型症状为多饮、多食和消瘦。中医认为,导致2型糖尿病的主要原因是...
全国爱眼日 | 因为糖尿病,眼睛快失明了,还能治好吗?
首先,长期慢性高血糖可导致:视网膜、肾脏、周围神经、自主神经、微血管病变及心、脑血管和周围血管等大血管病变,会导致失明、肾衰竭、心肌梗死、脑血管意外、截肢等严重后果。糖尿病微血管病变常常早于大血管病变,糖尿病视网膜病变可以作为肾病、神经病变、脑血管病变的预警信号。视网膜病变可以反映糖尿病全身血管损害的...
保安队长,和被他性侵的老妇人
这是常态,不止一个同事反映,自己在排班和假期上受到了于免的“吃拿卡要”——他的工资2700元,普通保安2300元,但是他使用自己很小的一点权力,得到了源源不断的免费肉、米、油、烟等等。已经离职的保安说他“太贪”,“如果不送东西,(他)就会为难你”。
糖尿病人晚餐吃对血糖好,这些东西不能吃!
晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点,尽量在睡前的3~4小时。因为睡觉时胃里残留的食物已不多,不会影响夜里的睡眠质量,同时也有助于夜间血糖的控制。如果晚餐吃的太晚后即入睡,此时食物还没有消化代谢完毕,会减慢食物代谢的速度,增加胰岛负担,影响空腹血糖的稳定。