1 个月饼 =3 碗饭?中秋吃月饼的 4 个健康小技巧,分享给家人!
饼皮的原料有面粉、糯米粉、粘米粉等,还有油和糖。馅料品类比较多,除了最传统的莲蓉、豆沙、红枣以及五仁以外,还有抹茶、奶黄、乳酪、蔓越莓等。(来源:soogif)不管什么馅儿,主要配料都是油糖盐。也就是说,月饼是碳水化合物、糖、油、盐的集合。这能量岂能少呢!多看医典:1.一个大月饼(约180...
大米还可以这样吃?不发面,用手搓一搓,没有添加剂,做法好神奇
2.准备大米粉300克,加入100克糯米粉增加粘性,大米粉与糯米粉的比例为3比1,糯米粉不要加多,加多蒸出的米糕口感发粘。3.接下来倒入调好的糖水,少量多次加入,边倒边搅拌,一定不要心急,用筷子搅拌成大颗粒状的时候,我们用手把颗粒尽量搓碎,搓的细腻一些。4.这时我们准备一个容器,最好是底部可以透气的,这样能...
粘米粉和糯米粉有什么区别
粘米粉和糯米粉有什么区别2024-08-0118:04:49伊多益创业者广西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败伊多益创业者0粉丝财经、创业、资讯、干货07:3710个极具商业潜力的餐饮细分市场05:56离钱最近的3件事——客户数、转化率和...
路人闻了都摇头,顾客质疑粘米粉变质?超市方:你质疑你举证
发现粘米粉似乎变质了。刘女士:我昨天想给小孩做早餐南瓜饼,就买了南瓜、粘米粉、糯米粉。我先把糯米粉放进去,没有问题,再放粘米粉进去,整个家里就都是变质的味道。记者:当时买的时候,没有闻吗?刘女士:当时没有闻,因为我们在他们家长期买东西,很信任的。刘女士说,自己是超市会员,光积分都超过2000多...
“女人吃1草,80不显老”,这1草是啥?咋吃?现在正当季,别错过
2、在盆中混合500克水磨糯米粉和100克粘米粉,然后分三次加入搅碎的艾叶,并淋上50克花生油,充分揉搓均匀。3、为了让青团口感更佳,可以取两块面团煮熟后放回生的粉团中,再次揉搓均匀。4、将炒熟的花生、黑芝麻和白糖放入搅拌机中搅碎,备用。5、取适量面团,包入馅料,揉搓成圆形。在蒸盘上刷一层食用油,...
三月,这菜使劲吃,一去湿气、二驱寒气、三强免疫,包饺子真香啊
5、把焯水好的艾草放入搅碎机里,加入适量的清水和少许的少苏打一起打碎,做成艾草泥(www.e993.com)2024年9月23日。6、盆里加入适量的糯米粉、少许的粘米粉混合,倒入准备好的艾草泥(艾草汁)。7、混合搅拌揉成不粘手的面团。8、准备好馅料,炒香的花生和芝麻分教搅碎,加入适量的白砂糖、少许的红糖搅拌均匀。(馅料根据自己的喜好来,甜咸...
冬季多吃它,一拌一蒸就能上桌,通润肠道,全家老少都爱吃
接下来,将过滤后的香蕉泥倒入一个大盆中,加入适量的糯米粉和粘米粉。这两种粉类可以帮助增加香蕉泥的粘性和口感。用手将它们搅拌成面絮状,然后揉成光滑的面团。打开网易新闻查看精彩图片准备一个干净的蒸屉,在蒸屉底部刷上一层油,防止面团粘住。将揉好的面团放入蒸屉中,用刮刀或手将面团压实,确保面团表面平...
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
荞麦糕:将荞麦粉与糯米粉、粘米粉、糖等原料混合搅拌,然后蒸制而成。以上是用荞麦制作美食的几种方法,但别光按照这些方法做,你也可以根据口味和需求来搞创新,说实话还有很多做法需要我们一一去尝试的呢。结语荞麦是一种非常棒的谷物,它有很多营养,对身体有很多好处。平时吃一些荞麦,可以让我们身体得到很多营养...
真材实料!健脾祛湿八珍糕,软糯香甜口感佳
1.中药材打粉过筛后取60g备用;2.将粘米粉、糯米粉和30g八珍粉过筛;3.40g糖粉与温水搅匀后倒入搅匀;4.倒入剩下30g八珍粉揉成不沾手的面团即可;5.取20g左右面团模具按压;6.水开后蒸锅蒸20分钟即可。八珍糕的功效八珍糕具有健脾祛湿、促进消化、增进食欲的功效,对脾胃虚弱、身体疲倦等有调养...
清明将至,牢记1不买、2要做、3要吃、4要忌,遵循传统,祈福安康
制作时同样采用新鲜艾叶捣烂取汁,与糯米粉或粘米粉混合,揉成面团后包入甜或咸的馅料,如花生、芝麻、白糖、红豆等,然后蒸熟。艾粄色泽碧绿,口感软糯,带有艾草特有的香气,有祛湿、暖胃的保健功效。民间有“清明前后吃艾粄,一年四季不生病”的说法,反映出艾粄在清明时节的食用习俗及其被赋予的健康寓意。