“泉在济南,一马当先!”这份马拉松跑者健康指南请收好

可以放慢跑速,调节呼吸或行走一段,一般2~3公里后可以缓解。5.崴脚:停止运动,马上用凉水冲或泡(最好是冰块)冷敷一段时间,24小时之内不要用热水触及受伤部位,24小时之后再进行热敷,并涂抹一些药膏包括:红花油、扶他林、按摩乳、膏药等。如果难受的症状持续时间较长、症状严重且调整无效,应及时停止运动,寻求医疗救...

脚扭伤吃什么药加快活血化瘀

核心提示:脚扭伤可以遵医嘱服用跌打生骨胶囊、三七伤药片、舒筋活血片、红花油、麝香壮骨膏等药物来加快活血化瘀。如果伤势严重或疼痛持续不缓解,建议及时就医以获得适当的治疗。脚扭伤可以遵医嘱服用跌打生骨胶囊、三七伤药片、舒筋活血片、红花油、麝香壮骨膏等药物来加快活血化瘀。如果伤势严重或疼痛持续不缓解,建议...

脚崴了能用红花油揉吗

核心提示:脚崴了可以在医生指导下适量涂抹红花油进行按摩。脚崴了可以在医生指导下适量涂抹红花油进行按摩。红花油是一种外用药膏,具有活血化瘀、消肿止痛的作用,能够有效改善因外伤引起的局部淤血、肿胀等情况。因此,当患者出现轻微扭伤时,可遵医嘱适当涂抹红花油,并配合轻柔地按摩来促进患处恢复。如果患者在24小时内...

脚冻了抹什么药膏

脚部冻伤后可以涂抹红花油、麝香追风膏、消炎止痛膏、云南白药膏、正骨水等药膏进行治疗。由于冻伤可能引起严重的组织损伤,建议在使用任何药物前先就医以获得适当的治疗。1.红花油红花油适用于跌打扭伤、风湿骨痛等引起的局部肿胀、疼痛。其具有活血化瘀、舒筋活络的功效。本品为外用药品,忌口服;皮肤破损处禁用;使用时...

脚扭伤吃什么药消肿止痛活血化瘀好

核心提示:脚扭伤可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物来消肿止痛,也可以使用红花油、麝香壮骨膏等外用药活血化瘀。但是脚扭伤属于较为严重的软组织损伤,建议患者及时就医以评估伤势。脚扭伤可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物来消肿止痛,也可以使用红花油、麝香壮骨膏等外用药活血化瘀。但是...

脚碰伤了用什么药效果好

脚碰伤了可以使用红花油、双氯芬酸二乙胺、布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等药物进行治疗(www.e993.com)2024年11月1日。但是由于碰伤情况可能因人而异,建议在就医后由医生指导使用药物以获得最佳效果。1.红花油红花油适用于跌打扭伤、风湿骨痛等引起的局部肿胀、疼痛。其具有活血化瘀、止痒消肿的作用。本品为外用药,忌内服;使用时应注意不要接...

出游脚扭伤紧急涂抹红花油,结果越抹越肿,这个原因是……

脚扭伤早期,即脚扭伤48小时以内,一般不宜使用红花油。因为损伤局部会有明显的出血、水肿、皮下淤青等症,在这期间,软组织肿胀会比较明显,疼痛也会比较剧烈。这时需要进行局部冷敷、制动休息、抬高患肢、局部加压包扎等,才可减轻早期局部肿胀疼痛。当急性肿胀期过去,一般受伤48小时以后,可以逐渐进行局部热敷,配合红花油...

孩子脚扭伤,热敷、擦红花油都不对!正确处理要这样做

很多家长第一反应是给孩子热敷,或者擦红花油。这些都不对!如何正确处理,听听林静璎医生怎么说:孩子扭伤后的2、3天内,家长可以让孩子这样做:休息(Rest)——让脚踝休息,不要站立负重或行走。冰敷(Ice)——扭伤后的前48小时都要冰敷。用薄毛巾包着冰袋冷敷脚踝,每2-3小时1次,每次15分钟。到48小时后...

关节扭伤就用红花油?正确处理方法,能做对的人不多!

24~48小时后,扭伤部位组织血肿慢慢吸收和修复,此时可以涂抹红花油,能有效减轻疼痛和肿胀。值得提醒的是伤口皮肤有出血或破溃,过敏体质以及孕妇不能用红花油。关节扭伤后,该如何正确处理?1.关节扭伤早期关节扭伤早期要多注意休息,避免受伤关节活动,也可以对局部冷敷或冰敷。此阶段万万不能按摩、热敷或推拿,受伤...

健身房丨崴了脚,你还在立即用烧酒或红花油擦吗?

因为短期的外伤是要使局部的毛细血管收缩，以减少出血，如果用医用酒精和白酒点燃后搓脚则有可能加重肿胀。红花油是一种活血化瘀的药物，用于跌打损伤。但是建议在受伤的前期不要用，因为受伤的前期有皮下毛细血管的损伤，从而有皮下出血肿胀的现象。如果用红花油揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，也会促进出血增多肿胀...