回顾:人和狼搏斗,哪一方更有胜算?要是人的手里有棍棒结局会如何?
现存的狼的亚种约有22个,其中旧大陆分布6个,新大陆则有16个,像豺狼、灰狼、印度狼、北美郊狼和南极狼都是常见的品种。作为爱好吃肉的哺乳动物,不少人觉得狼的食物就是牛、羊、鹿等这类比较大的食草动物,但北美的狼其实也是吃鱼、昆虫和海狸的。此外,在冬季时狼可能会因为无食物可吃挨饿,但它们的耐饿能...
餐桌上天天有的肉,竟是“致癌肉”!据说吃多了还会得三高
动物内脏要少吃,一是因为胆固醇含量高,二是因为肠等内脏直接接触食物,残留有害物的可能性比肉要高。但内脏中含有较丰富的铁、蛋白质、微量元素等,偶尔吃一两次还是可以的。少吃加工肉类加工的肉中含有一定量的亚硝酸盐,可能会产生微量致癌物亚硝胺,还可能添加了防腐剂、增色剂等,会加大肝脏、肾脏负担,损害肾...
吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住3个重点
四川大学华西广安医院临床营养科临床营养师蒋文静2024年在华西医生刊文表示,不吃红肉也不行,这样容易导致身体铁元素不足,进而导致疲劳乏力、头晕、心悸及缺铁性贫血等。④因此,想要健康吃肉,记住这3个重点:一、适量吃肉,别吃太多任何食物吃太多,对健康都不利,肉也是一样。无论是红肉还是白肉,过量摄入都可能对...
重庆两道名菜:吃肉当吃水煮肉片,那么吃鱼当吃酸菜鱼!
大家告诉小编什么才是美味,在正宗的这两道菜下小编已经无法自拔了,就是这两道菜,吃肉当吃水煮肉片,吃鱼当吃酸菜鱼!
多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃
其实老年人吃肉,不等于吃一些高碳水高脂肪的食物。很多老人高血压高血脂等疾病都是因为吃了一些不合适的肉导致的。主要适合老人对身体有益吃的肉是一些白肉。鱼肉一个成年人每周需要摄入280-525克的鱼肉类食物,这是咱们国家膳食指南中提到的。因为鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸,也成为不少减肥健身人群喜爱的一...
豆腐含有大量激素,男人吃多变娘,女人得癌?告诉你答案
俗话说“短寿吃肉,长寿吃豆”,意思是吃豆制品的人更容易长寿,反之吃肉则容易短寿,这句话有科学依据吗?今年2月,加拿大麦吉尔大学的研究人员在《自然·食品》上发表的研究指出,在增加植物蛋白食物摄入的同时减少红肉、加工肉的摄入量,可降低慢性疾病的发生风险,还能让寿命延长近9个月(www.e993.com)2024年10月14日。
糖尿病人口福:9类肉对稳血糖、防并发症都有好处!
糖尿病吃鱼肉好处太多:吃鱼肉可预防糖尿病肾病在许多糖尿患者中,吃鱼频率的患者低于每周一次的,有蛋白尿的约占20%,而吃鱼频率大于每周一次的,有蛋白尿的比例则下降到5%,这说明多吃鱼是可以预防因糖尿病带来的肾脏损害。因为鱼油和鱼肉在一定程度上改善了糖尿病患者的血脂状况,从而减少了糖尿病肾病的发生。比如糖...
糖尿病可以天天吃肉吗?医生:这3种肉尽量少吃,吃多血糖会爆升
三、糖尿病吃肉有讲究,要多吃这几类第一:鱼肉根据新加坡发表过的一篇研究显示,摄入过多的红肉会导致糖尿病患者患者风险增加,但摄入鱼贝类食物不会增加患病风险,所以医生建议,糖尿病患者可以适当多吃一些鱼贝类食物。鱼肉也是很多人喜欢的一种肉类,鱼肉的制作方法有很多,不仅可以清蒸,还能煎、炒、炸、煮,煲汤。
预防骨折,吃维生素D补充剂真的有用吗?柳叶刀给出明确答案!
此外,《BMCMedicine》期刊的一项研究称,平时不吃肉,只吃素食的群体,其出现全身骨折的风险会增加43%左右。来自于英国牛津大学等研究团队对此进行了研究分析,在研究过程中,研究人员共统计了近55000人的数据。其中,有大约29380人吃肉,其他则是不吃肉或者吃鱼不吃肉的群体。
这些养胃谣言迟早把你的胃养废
江湖传言:胃不好就吃得清淡点,多吃素少吃肉,减轻肠胃负担。真相解析:蔬菜水果这些素食,富含维生素C、钾、膳食纤维,对胃和消化确实有好处。少吃高糖高盐的食物,对肠道健康也重要,能降低患胃肠道疾病的风险。但是,这不代表就得少吃肉甚至不吃肉。适量吃点鱼啊、鸡鸭这些优质蛋白质,对胃肠道健康同样关键。所以,清淡...