秋燥易上火,建议少吃羊肉猪肉,多吃“3白2绿”,清爽去燥好过秋

3、加入适量清水,大火煮开后转小火煮2分钟,倒入炒好的鸡蛋,放入枸杞、虫草花,炖煮1分钟。4、放入适量的黑胡椒、盐调味,搅拌均匀后即可出锅。——老井说——入了秋之后,除了懂得吃什么,更要知道忌口,羊肉、猪肉之外,像螃蟹、杏子、香菇、韭菜等发物也要少吃,它们都含有特殊成分,容易引发过敏问题,还会加重...

从现在到入冬,若条件允许,多吃4种扶阳菜,元气满满进入冬天

做法:1、鸭子处理干净,剁成小块,冷水入锅焯水后捞出,山药去皮洗净切小段,竹荪用温水泡发,洗净切小段,虫草花用清水冲洗干净。2、锅中热油,放入姜片煸出香味后入鸭肉煸炒至变色,加入足量的热水,加入料酒,大火煮开后放入竹荪,虫草花,山药一起炖煮至鸭肉软烂,加入适量盐调味即可。想了解更多美味家常食谱...

三伏天,吃羊肉!来松江解锁羊肉新吃法

令人馋涎欲滴;碗府饭店带来的“鱼羊鲜”,则是将传统羊肉融合进松鼠桂鱼的做法之中,尤为别出心裁;张泽羊肉大酒店通过改良淮阳名菜狮子头,精心烹饪出一道混合了羊肚菌、虫草花、羊肉丸的“喜气羊羊”,汤汁清新鲜美,令人食指大动。

在云南人心中,这有着不一样的地位!

以及不可或缺的虫草花。一锅汤的点睛之笔,金黄漂亮的虫草花丰富感官体验……这样精心配比的蘑菇炖出来的汤,云南野生菇的芬香完全被激发出来,一粒味精都不用加,就让你鲜掉眉毛。舀几勺汤去泡米饭,瞬间把平平无奇的米润得喷香。再配上几碟小菜,就是满满的幸福感!一盒云南汤菌集里,有50g干菇。外包装撕开...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用虫草花和水鸭一起炖汤,不仅滋补润肺,而且还能增强人体免疫力,是秋季调理身体的佳肴。萝卜杏仁煮牛肺重庆人爱吃动物内脏,火锅要烫毛肚、鸭肠、胗花、腰片、肥肠、牛肝。但肺这个部位鲜少接触,尤其是牛肺。但用牛肺、萝卜...

贴秋膘少吃羊肉和猪肉,多吃这4肉低脂高蛋白,补而不腻润而不燥

4.加入准备好的板栗仁和虫草花翻炒均匀;5.加入没过食材的水,加盖焖煮25分钟;6.最后加入少许盐和胡椒粉调味,大火收汁后盛入钵中,撒上葱花即可(www.e993.com)2024年11月7日。三、鱼肉---推荐菜谱豆瓣烧鲫鱼原料:鲫鱼2条郫县豆瓣酱1勺姜1小块料酒1勺生抽1勺葱花少许油盐适量...

腿疼喝什么好,止痛良方:腿疼时适合饮用的品推荐

将普洱茶放入锅中,加入适量的水,煮开后放入鸡块或鸡骨,加入适量的盐、片等调味料,继续慢慢炖煮。普洱茶的苦涩味可以起到去腥提的作用,使得煮的鸡肉更加美可口。2.紫菜豆腐普洱将普洱茶用开水冲泡,将煮好的茶水倒入锅中,加入紫菜、豆腐和适量的盐、鸡精等调料,再放入少量的虫草花或灵芝等中草药,煮开后即...

写点生活|如歌的行板

这样一道基础作业,如果老老实实做,是没什么意外的,坏就坏在,当我初尝这个鲜掉眉的鸭汤时,又瞧见厨房里一包灼灼其华的虫草花,于是阔气地抓上一把,想着锦上添花。结果一锅奶白的鸭汤,瞬间变成了红色的大染坊,电话给厨师同学:“哎呀,虫草花就是天然色素呀!”就这样,微信才上传视频的除夕夜第一道菜就华丽丽...

小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒

3、鸽子、虫草花、人参、白芷、桂圆和红枣,放入砂锅中,倒入较多的热水炖煮40分钟,加入盐和胡椒粉即可出锅。二、鲫鱼古人在饮食上讲究“不时不食”,按照时节来选取食材,关于吃鱼在民间就有这样一句谚语“冬鲫夏鲤”,也就是说冬季最适合吃鲫鱼,而夏季适合吃鲤鱼。

冬日暖汤,你pick哪一款?

冬季饮食应以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些养生汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。那么,此时有哪些汤品值得饮用呢?一起来看看——素汤PART.01菌菇汤材料:各种菌菇(如姬松茸、香菇、虫草花、竹荪、羊肚菌等)、适量坚果(腰果、核桃等)、枸杞、大枣、盐、...