贴秋膘少吃羊肉和猪肉,多吃这4肉低脂高蛋白,补而不腻润而不燥
二、鸡肉---推荐菜谱板栗虫草花炖鸡原料:土鸡半个板栗仁1小碗虫草花1把姜片3片酱油1勺料酒1小碗葱花少许油盐适量制作:1.先鸡块放入淡盐温水中浸泡洗净,再在鸡块倒入适量的料酒浸泡10分钟后捞出;烧热锅放入少许油,将鸡块煸干水分;2.加入少许姜片继续翻炒;3.再加入适量...
三伏天,吃羊肉!来松江解锁羊肉新吃法
令人馋涎欲滴;碗府饭店带来的“鱼羊鲜”,则是将传统羊肉融合进松鼠桂鱼的做法之中,尤为别出心裁;张泽羊肉大酒店通过改良淮阳名菜狮子头,精心烹饪出一道混合了羊肚菌、虫草花、羊肉丸的“喜气羊羊”,汤汁清新鲜美,令人食指大动。
想过年必学!羊肉汤这样做不腥不膻,不用放香料鲜美又营养
只要做到这两点,羊肉汤不用放香料,不腥不膻。这次炖羊肉汤,我放了羊肚菌、竹笙、鹿茸菌、虫草花、茶树菇、红枣、枸杞等,多种菌类煲汤满屋飘香,羊肉的鲜美和菌类的鲜味结合在一起,鲜上加鲜,而且菌类会吸收羊肉的油脂,汤水喝起来只有鲜味没有膻味。这两天降温了,过两天就是除夕,一家人围在一起吃年夜饭,煲一...
普洱茶与黑山羊煮食:如何确保口感和健效益?
黑山羊肉质美适合煲制各种品。以下是部分推荐的品:1.黑山羊枸杞:将黑山羊与枸杞子一起煲,具有滋补肝肾、益精血的作用。2.黑山羊虫草花:将黑山羊与虫草花一起煲,具有滋阴壮阳、补气养血的功效。3.黑山羊红枣:将黑山羊与红枣一起煲,具有补血养颜、增强免疫力的作用。四、炖黑山羊放什么调料?炖黑山...
天一冷,就想吃暖暖的怀集强记鸡煲,滋补美味!还有羊肉煲、狗肉煲等...
|清汤羊肉|满满一大煲清汤羊肉,上桌时还在“噗噜噗噜”地沸腾。肉肉被炖得软糯又入味,一撕就脱骨。吃进嘴里,牙齿轻轻一咬就飙汁!|羊肉煲|羊肉煲被端上来的时候,肉香四溢热气腾腾,每一块都肉色鲜亮!接下来我们就可以对入味至骨的羊肉放肆开吃啦!
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3、将鸡肉、虫草花、羊肚菌、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个小时(www.e993.com)2024年9月15日。4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,煮至入味后,撒上枸杞子即可出锅开吃。三、黄豆猪蹄汤准备食材:猪蹄,黄豆,姜片,葱段,枸杞子。做法步骤:
小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒
1、红枣、干桂圆、虫草花、人参、白芷放入温水中,浸泡15分钟让其吸收水分。2、处理清洗干净的鸽子放入清水中,放入姜片和一勺料酒,煮开后焯煮1分钟捞出。3、鸽子、虫草花、人参、白芷、桂圆和红枣,放入砂锅中,倒入较多的热水炖煮40分钟,加入盐和胡椒粉即可出锅。
1月6号小寒,记得吃“2红2黑1白”,滋补强身,安稳度过数九寒天
最后加入虫草花,再焖煮二十分钟。炖好后加盐调味,就可以出锅了。四、黑豆——黑豆排骨汤做法:黑豆清洗干净待用。姜片、葱段、葱花准备好。排骨剁成小块,浸泡半个小时,再清洗干净。然后将排骨放进锅内,加入适量清水、料酒,大火煮开,撇掉浮沫,再捞出排骨,用温水洗净。
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9.虫草花党参蒸鸡党参虫草花蒸鸡是一道美味的药膳,健脾养胃,补气养血,护肝养肝。用食疗调理身体是不错的选择,又美味又健康哦。一起来试试吧!打开网易新闻查看精彩图片10.薏仁赤小豆蒸鲈鱼这道菜可以祛除体内湿气、美容养颜,具有减肥功效,是一款养生保健的好菜。
...冬瓜|冬至|山药|滋补暖身|白萝卜|红枣|肉末|芋头|虫草花|适量...
鸡肉腌制后,放入虫草花混合均匀,再放进盘内。最后入锅蒸二十分钟,至鸡肉熟,就可以端上桌食用了,十分简单的做法,好吃不油腻。打开网易新闻查看精彩图片以上“冬至5宝”记得吃,滋补暖身,安稳过冬,先收藏起来。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。