养颜、健脾胃、疏肝理气……膏方季补起来!

养颜、健脾胃、疏肝理气……膏方季补起来!根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,也是服用膏方的黄金时节。为了更好地增强中医药综合服务能力,为患者提供优质的医疗服务,南京市妇幼保健院特邀请专家莅临医院坐诊。2024年南京市妇幼保健院第一届膏方节也将于11月7日正式开幕。秦伯未先生在《膏方大全》中指出...

养阴润燥、润肺益胃,医生详解寒露时节养生之道

选择正确的穴位按摩,可起到健脾益胃的效果。点按丰隆穴,燥湿化痰,去除浊气;点按中脘穴,调中和胃,理气健脾;点按关元穴,温补脾阳,益胃生津。三、助阳敛气,通调全身寒露伊始,“阳气”收敛、沉降导致秋刑之气开始发作。因此,收敛阳气,防护保暖,以顾护体内之阳气,抵御寒邪外侵就显得尤为重要。1、调作息,适度...

...手把手教你推拿手法:在家给孩子按揉手上的几个穴位,“健脾胃促...

春季是孩子长高很重要的时期,中医医生手把手教你推拿手法:在家给孩子按揉手上的几个穴位,“健脾胃促消化...2024-03-0623:02:12民生大参考河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频体彩店老板劝退进入店内的彩民,称:奥运期间的体彩收益被一公司用来做...

中医专家:小儿推拿特定穴年龄越小效果越好

捏脊具有调阴阳、理气血、消食积、健脾胃、通经络的作用，能强健身体、促进生长。“保健手法一般每天1次，10次一个疗程，休息1周到2周再做下1个疗程。一般在饭后1小时后或睡前做，不要在小儿饱胀和空腹时做。”陈志伟提醒，“推拿时，应配合介质，比如：按摩油等，其目的是润滑皮肤，防止擦破宝宝的皮肤，又可提...

妈妈们注意啦丨六种用于宝宝消化不良的推拿手法,快收藏起来

1.我们可以通过顺时针方向按揉腹部来缓解不适症状。这种方法有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。2.清补脾经：顺着拇指桡侧缘，来回直推100-500次。这种方法具有清热利湿、益气健脾、促进消化的作用。3.清肺经：用食指沿着肺经从指根向指尖推，推100-500次。此方法具有疏通经络、清热解表的作用。4.揉二马穴：在手...

百姓健康 | 小儿推拿——治疗咳嗽的“绿色疗法”

小儿推拿的优点非常多,可以未病先防(www.e993.com)2024年11月13日。孩子平时体质较弱,没有出现咳嗽时,可以运用小儿推拿提高人体抵抗力。咳嗽初期可以祛风散寒,避免病邪深入;咳嗽中期可以助肺排痰,促进痰液排出体外;咳嗽后期可以补肺健脾,帮助机体更快恢复。与吃药、挂水相比,小儿推拿的优势更加显著。在中医以人为本的指导下,小儿推拿更多关注孩子...

关闭8种食物帮你滋养五脏六腑,简单又管用!假期抓紧试试

3.大米——健脾曹建春医生表示,大米具有补中益气、健脾养胃的作用。但它毕竟属于精细粮食,吃的时候最好配上一些粗粮;熬粥放点冰糖、黑芝麻和核桃,不仅能补充矿物质,还对刺激性咳嗽有一定缓解作用。①4.小米——护肺小米性温,最能护胃护肺,对脾胃虚弱的人而言,可谓是进补的上品,特别适合慢性咳嗽患者食用...

孩子便秘、腹泻、有口臭?小儿推拿课:手掌画一画,健脾理气!

孩子便秘、腹泻、有口臭?小儿推拿课:手掌画一画,健脾理气!2024-06-0717:04:11生活家课堂山东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭专栏视频迷罗小儿推拿速查速学:让孩子吃饭香、长得高、变聪明所属专栏32集/连载中￥69购买专栏网易新闻客户端扫码观看...

这样梳头效果惊人!感觉自己又可以了

有疏风清热,通络止痛的功效胃口差:和胃健脾按中脘穴、天枢穴按压足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一可以生发胃气“当然,中医推拿需要辨证”吴国琳主任表示,推拿不是人人都能做有皮肤损伤、感染性疾病或在剧烈运动后都不建议接受推拿本文专家...

儿童脾胃虚口臭怎么调理

核心提示:儿童脾胃虚口臭可以考虑饮食调理、小儿推拿、中药调理、益生菌制剂、健脾消食药物等方法进行治疗。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,减少儿童脾胃虚口臭可以考虑饮食调理、小儿推拿、中药调理、益生菌制剂、健脾消食药物等方法进行治疗。如果...