天冷来一碗山药羊肉汤,不仅能润泽脾胃补益虚损,还能提高免疫力

天冷来一碗山药羊肉汤,不仅能润泽脾胃补益虚损,还能提高免疫力2024-05-3022:42:31夜游侠厨房呀广东举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频献血证过期了?男子8次献血,生病住院用血时,廊坊血站拒绝确保重播声明:个人原创,仅供参考夜游侠厨房呀28粉丝...

出伏了,来碗羊肉汤温补一下

羊肉能益气补虚,是秋天进补、养阳气的佳品;山药性凉,补而不滞,不热不燥,药性平和。羊肉和山药一起炖,具有补脾止泻、补气暖胃的功效。适用于脾胃虚弱而致慢性泄泻、食欲欠佳、四肢不温或阳痞不举等。但是对于湿热所致泄泻者忌用。1材料羊肉500克,新鲜淮山药200g,胡椒粉、盐、葱、姜适量。2做法将羊肉...

这些适合秋天吃的古代经典美食你吃过吗?

羊肉有补虚劳、益气血、开胃健力的功效。羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天就没那么难受了。羊肉除了蛋白质,还含有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素和维生素,脂肪和胆固醇含量相对比较低,常吃能提高身体素质,增强抵抗力。美食推荐:大宋蒸羊肉——灵感来源《清明上河图》做法:先去膻,将切好的...

滋补贴秋膘 还得看咱成武羊肉汤

一碗好喝的羊肉汤，讲究汤色浓白，鲜香不膻。羊肉性温，助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，具有补肝明目、温补脾胃、补血温经的作用，而羊肉汤的做法并不复杂，简单来说，就是浸泡、炖煮、出锅，然后放葱花香菜，盐胡椒粉即可，想要汤汁浓白，就一定需要大火熬煮，使汤保持沸腾状态。（记者刘重洋何亚编辑...

【粤养生】冬日吃甘蔗是大补!能滋养脾胃、润燥解渴、调和血脉……

甘蔗在古代被称为“天生复脉汤。”在中医的体系中,“复脉”指的是调和血脉、增强血液循环的作用。由于甘蔗的特性和功效,它被赋予了这一特殊的称号。甘蔗有什么功效?滋养脾胃:甘蔗具有甘凉的性味,对脾胃有滋养和调和的效果。它可以帮助增强脾胃功能,促进消化和吸收,有助于缓解脾胃不适。

施旭光:养脾就是养命,拔掉顽固性湿气!4法4方,扭转脾胃乾坤

4.当归红枣羊肉汤材料当归15克,红枣4颗,羊肉200克,生姜片3片(www.e993.com)2024年11月1日。将羊肉、当归和红枣一同煲汤,加入适量盐和姜片以调味。当归具有补血活血、调经止痛的功效,对于脾胃虚寒、月经不调的女性尤为适宜。施旭光主任提醒,脾胃的调养是一个长期的过程,需要结合个人的实际情况,通过合理的饮食、适当的运动以及良好的生活习...

咽炎脾胃虚寒喝汤可以吗

咽炎脾胃虚寒是中医诊断中的病症描述,此时患者的体质较为虚弱,容易受到外邪侵袭而引发疾病。温热性质的汤类如鸡汤、羊肉汤等,具有一定的温补作用,能够提高身体的抗病能力,但同时也可能助长体内的湿气和痰浊,从而导致咳嗽、痰多等不适症状加剧。因此,为了更好地调理身体,建议在医生指导下选择合适的食疗方法。

痰湿体质可以喝羊肉汤吗

痰湿体质患者不宜食用羊肉汤。痰湿体质是由于脾运化水湿的功能减弱,导致体内水湿停聚而形成的一种体质状态。羊肉汤中的羊肉性温,入脾、肾经,具有补虚温中、健脾益气的功效,能够增强脾胃消化吸收的能力,促进水湿运化,但同时也可能助长体内的湿热之邪,使痰湿症状加重。因此,痰湿体质患者不适宜食用羊肉汤。

三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健

羊肉是荤补,现在我们再来推荐一个素补。II2号“发热”食材——山药山药,性平、味甘,富含黏蛋白,补脾气、肺气,益气养阴、利脾胃。李颖主任今天要拿它做一款暖身饮、一款养生汤。1、山药栗子饮做法很简单,将500克山药提前蒸好、100克栗子提前煮熟,然后将它们和1000ml纯净水、适量的冰糖,一起放入料理机,选...

补气虚阳虚有哪些汤

1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤适用于气血两虚、阳虚体弱的人群,因为其具有温中补血、调经止痛的功效。此外,还可以增强身体免疫力。对于气血不足引起的头晕目眩、面色萎黄等症状有一定的缓解作用。2.四神汤四神汤由茯苓、山药、莲子、芡实组成,可健脾养胃、益肾固精,适合脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症。