入伏之后,这个粥要常吃,用天然健康的食材,来祛身体的湿气
并不需要去拔罐、刮痧,很多天然健康的食材经过组合都具有很好的祛湿作用。也就是说,可以在无形中做到祛湿不用活受罪。试试,这一传统的老中医祛湿方子。茯苓芡实粥食材:茯苓1撮、芡实1撮、薏仁1撮、珍珠米半小杯烹煮步骤:1、茯苓,这一种材料非常好辨认一般市售都是切得四四方方的像骰子一样。其质感又有点像...
女性脾胃虚寒湿气重怎么调理
核心提示:女性脾胃虚寒湿气重可以考虑饮食调整、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法、穴位贴敷等方法进行调理。如果症状持续不改善或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调整饮食调整通过摄入温性食物如生姜、女性脾胃虚寒湿气重可以考虑饮食调整、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法、穴位贴敷等方法进行调理。如果症...
寒湿:简单一招,每晚睡前脚底一抹,湿气寒气一个月说拜拜!
艾灸天枢穴可以补益肠胃,缓解腹泻,防止脾胃之气进一步虚弱。如使用4厘米的石磨艾条,保持一定距离,感觉不烫时,温温的艾灸肚脐和天枢穴。「天枢穴」:肚脐旁开2寸。2.自带的减肥药:大横穴天枢穴和大横穴的作用类似,只不过,天枢穴属于胃经,大横穴属于脾经。这俩穴位搭配使用,可以调节脾胃的消化功能。「胃主...
气血不足湿气重脾胃虚怎么调理
核心提示:气血不足湿气重脾胃虚可以考虑采取中药调理、饮食疗法、穴位针灸、艾灸疗法、拔罐疗法等方法进行调理。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.中药调理通过服用补血、健脾祛湿类中药来改气血不足湿气重脾胃虚可以考虑采取中药调理、饮食疗法、穴位针灸、艾灸疗法、拔罐疗法等方法进行调理。
身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?
艾灸的温热之气,可补足人体阳气、运化水湿,通过在人体相关穴位进行施灸,能够疏通经络,祛湿补阳。杭州师范大学附属医院图5、拔罐祛除湿气湿邪困住于体表,会导致身体的关节重着、酸沉、黏滞不爽。如果这时在背部督脉和膀胱经给予闪、抖、留罐,让背部膀胱经疏通透达,也会有利于体内湿气拔出来。
千寒易去,一湿难除! 长夏时节多湿气,中医教你巧祛湿
中医认为,脾具有“喜燥恶湿”的特性及运化水液的功能(www.e993.com)2024年10月21日。若脾气虚衰或湿邪侵入人体导致脾失健运则会产生湿气。因此调理脾胃是祛湿的关键。可以通过中医辨证论治,结合每个人的体质,开出适合自己的中药处方内服;也可以通过中医外治法,如拔火罐、艾灸、足浴、按摩、针灸等方法来达到健脾祛湿、调节脏腑功能的目的。
生姜可以去湿气吗
核心提示:生姜一般不可以去湿气。生姜一般不可以去湿气。虽然从中医食疗的角度来讲,生姜性辛、微温,入肺、脾经,具有祛风解表的功效,但其并没有祛除湿邪的作用。若患者存在湿气重的情况,则需通过药物进行调理,可遵医嘱服用参苓白术丸、二妙丸等中药方剂进行治疗,也可以在医生指导下使用藿香正气水、清热祛湿颗粒等...
湿气重嘴巴苦怎么调理
核心提示:湿气重嘴巴苦可以考虑采取饮食调理、中药内治、拔罐疗法、艾灸疗法、穴位贴敷等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构,减少寒凉、油腻食物摄入,增加温性食材如生姜、大枣等,以改善脾胃运化功能,间接缓解口苦症状。适用于因饮食不当...
补肾健脾去湿气最好的方法
核心提示:补肾健脾去湿气最好的方法可以考虑饮食疗法、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。补肾健脾去湿气最好的方法可以考虑饮食疗法、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和...
爆火!81℃火焰山能祛湿气?医生提醒
若湿气较重,经常觉得肚子胀、大便黏腻、浑身困重,精气神也不是很好的患者,则可借助中医方法进行调理。经中医问诊后,医生便会根据不同患者舌苔和脉搏的情况辩证施治。拔罐、刮痧和针灸等外疗方式也可以很好地祛湿气,此外,三伏贴里面的温里贴配合艾灸关元、水道、脾俞、胃俞等穴位,对寒湿患者效果也比较好。