秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

点评:蘑菇有补脾益气、润燥化痰之功,和清补的豆腐一起炖,可调和脾胃、润燥润肺。其实豆腐还有很多神仙搭配,比如:姜葱豆豉豆腐汤,可治感冒初起;鲫鱼炖豆腐,可治麻疹出齐尚有余热者,也可用于下乳;葱煎豆腐,可用于水肿;豆腐萝卜汤,可用于痰火吼喘等等。本文配图来源于壹图网。健康全说综合养生每日推送...

板栗莲子鸡汤,健脾养胃、清心除燥,秋日必备

板栗莲子鸡汤,健脾养胃、清心除燥,秋日必备今天分享一道板栗莲子鸡汤汤香味浓、清香美味板栗粉糯、莲子清香、鸡肉嫩滑好吃又好喝、健脾养胃、清心除燥板栗补肾益气、养胃健脾莲子百合养阴润肺、清心安神搭配鸡肉、红枣煲汤健胃益肾、补中益气食材:鸡、板栗、莲子、百合、红枣调料:盐、料酒鸡肉斩小块冷水...

秋天少吃寒凉食物,多吃这5样,健脾养胃,健康过秋天

(2)如果喜欢汤更浓郁,可以适量延长炖煮时间。(3)炖汤的时候可以加入一些枸杞或胡萝卜,增加营养和风味。五、红枣桂圆鸡汤材料:整鸡(或鸡腿):500克;红枣:10颗;桂圆(干):50克;生姜:适量;青葱:适量;盐:适量;料酒:1汤匙;清水:适量1.准备材料:将鸡肉洗净,切成适当大小;红枣用清水洗净;桂圆剥壳,备用;...

肾阴虚吃母鸡汤可以吗

而母鸡汤中的鸡肉性平,具有一定的温补作用,能够起到健脾养胃的功效,但并不具备滋补肾阴的作用,因此肾阴虚患者不宜食用。肾阴虚患者除了不能食用母鸡汤外,还应避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜等,以免加重病情。对于肾阴虚症状明显的患者,建议及时就医接受专业中医师的诊断和治疗,以缓解不适症状,改善生活质量。

猪身上“最贵一块肉”,遇到别手软,健脾养胃,很多人不知道

这些营养素也使得猪肚具有了补中益气、健脾养胃的特点。体虚的人,吃它特别好,有着补虚损、健脾胃的多重优点嗷!而且猪肚中还含有丰富的胶原蛋白和钙,这些都是保持骨骼健康和增强肌肉力量的重要元素。不仅营养高口感也好,洗净后没有任何的异味,大多数人群都能轻松接受,口感清弹滑润,而且有嚼劲,可炖汤,汤汁浓白,...

吃中药能喝鸡汤吗

吃中药期间一般可以喝鸡汤(www.e993.com)2024年11月1日。鸡汤是一种常见的滋补食品,中医认为其性温味甘,具有健脾养胃、益气补血的作用。在服用中药时适当饮用鸡汤,能够增强身体免疫力,促进病情恢复。需要注意的是,如果患者对鸡汤过敏,则不建议饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外,对于患有高血压、高脂血症等疾病的人来说,过多地摄入鸡...

乌鸡汤上火吗

乌鸡汤是由乌鸡肉与水熬制而成,两者均属于日常生活中常见的食物,并且都含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,能够为身体补充所需要的营养物质,而且乌鸡本身是属于一种性质比较温和的食物,所以并不会引起上火的情况。适当喝乌鸡汤还可以起到健脾养胃的作用,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。但需注意的是...

秋季限定!这8种“水中珍馐”太棒了!你吃过几种?

2.食用方法:茨菇可以清炒、炖汤或与肉类一起烹饪。茨菇炖鸡汤是一道既美味又滋补的菜品。3.烹饪技巧:慈姑去皮后可以放入淡盐水中浸泡,防止变黑。4.适合人群:茨菇性平味甘,适合大多数人食用,尤其适合脾胃虚弱、痰湿体质的人食用。但阴虚火旺的人应该少吃。

【食养课堂】探秘天然“肾黄金”——黄精:古法传承,夏季健康新选择!

黄精泡茶口感很好,并且能生津止渴,可以单独泡茶,也可以根据自己的养生需求进行搭配,比如搭配一些枸杞菊花,就可以滋肾的同时养肝明目,搭配人参,肉苁蓉等就可以调和阴阳,补益气血。3.煲汤喝——黄精炖鸡汤材料:黄精100g,鸡1只(约1500g),料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。

看2024新疆那拉提·紫金音乐节!吃遍伊犁美食攻略

听上去像是一道“黑暗料理”,实际上味道惊艳。一碗玫瑰花鸡汤里通常有一大块鸡肉,汤里撒着玫瑰花瓣、红枣、枸杞。汤浓郁鲜美有玫瑰香在口腔里回荡。再点一份窝窝馕泡进汤里,吸满汤汁的馕饼会在嘴里爆开,醇香四溢,十分过瘾。糕点伊犁奶制品品质绝佳,再加上伊宁市是个多元文化融合发展的城市,造就了这里种类丰富的...