夏季养胃,建议常喝8道养胃菜,简单实用,在家就能做,建议收藏

3、起锅烧油,油热后放入放入姜蒜炒香,再放入鸡腿翻炒一会儿,炒至表面微焦,再放入青红椒翻炒均匀。4、食材炒熟后,加入生抽、蚝油和老抽调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。材料:苦瓜1条(约300克);盐适量;白醋1汤匙;生抽1汤匙;糖1茶匙;蒜头2瓣(切成薄片);红辣椒1个(切成薄片,可选);...

它含有18种氨基酸,秋季多吃它,一养胃、二

此外,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸。经常食用茶树菇具有暖胃健脾的作用,对于胃寒说到茶树菇,可能有些人会感到陌生,但是对于美食有追求的朋友来说再熟悉不过了,因生于油茶树的枯干而得名,又叫柱状田头菇。茶树菇独特的口感与常规菌类不同,吃起来更有嚼劲,而且营养价值非常高,富...

夏天是养心最好的季节,推荐8道菜,养心又养胃,常吃健康一夏!

3.再倒入适量开水,然后放入水豆腐一起炖煮三分钟,接着把腌制好的瘦肉放入烫熟,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。莴笋炒胡萝卜所需食材:莴笋,胡萝卜,洋葱,蒜,盐,十三香,酱油,食用油步骤:1.莴笋洗净,去皮,切成片;胡萝卜洗净,切片;洋葱切末;蒜切末。2.烧热锅,加入适量的食用油,放入洋葱末...

普洱茶焖黄做法-普洱茶焖黄做法大全

在锅中放入适量的片和蒜片煸炒出香味。6.倒入茶水:将冲泡好的普洱茶水倒入锅中,烧开后转小火焖煮5分,让黄鱼充分吸收茶香。7.调味:倒入适量的料酒、生抽、老抽,继续焖煮5分,让黄鱼入味。8.加盐提:在焖煮的过程中适量加盐,增加菜肴的风味。9.送味品:加入适量的鸡精提,再加入适量的葱花烘托香气...

它们是“慢性胃炎”的福星,早晚吃一点,保护胃粘膜,养胃更护胃

它们是“慢性胃炎”的福星,早晚吃一点,保护胃粘膜,养胃更护胃!胃肠炎的发病原因一、幽门螺杆菌感染:绝大多数慢性活动性胃炎患者胃粘膜可检出幽门螺杆菌,幽门螺杆菌在胃内分布与胃内炎症分布一致。二、饮食因素:饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果与胃粘膜萎缩,肠化生即胃癌有着密切的关系。

城里人不吃的“蒜头”,农村奶奶用来腌酸菜,又酸又脆贼好吃!

城里人不吃的“蒜头”,农村奶奶用来腌酸菜,又酸又脆贼好吃!藠头,是一种百合科葱属植物,我们食用的主要是它膨大的地下鳞茎部位,其中富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素c以及钙磷铁等多种矿质营养,能促进血液循环,预防动脉硬化,还能健脾养胃,祛痰止咳,治疗慢性胃炎(www.e993.com)2024年11月14日。

喝粥、吃面只会让胃变懒!想要“铁胃”?这份养胃食谱比药还牛

2、蒜头去皮,用工具压成蒜泥。3、锅中的油烧热后,调小火,倒入蒜泥爆香,至微焦黄色。4、倒入胡萝卜丝,转大火,翻炒至变软。调入细盐即可。清炖鲫鱼主料:鲫鱼(3条)。调料:大葱(8段)、香蒜(6瓣)、生姜(一枚)、料酒(适量)、食盐(适量)、白胡椒(适量)。

今日立春|正是养阳气的时候!牢记这些养生小秘诀,养胃、疏肝又驱寒!

羊肉切块在沸水中焯一下,撇去浮沫,白萝卜去皮切块备用,葱姜蒜切碎。锅中放油烧热,放入葱姜蒜爆香后放入羊肉略微翻炒后,放入白萝卜块,再倒入一碗清水,转大火把水煮开后转小火炖40分钟。加入葱花、生抽、鸡精、香油、盐后即可食用。羊肉性温偏补,而萝卜性凉偏泻,两者合用可以补而不腻,温而不燥,非常适合...

为了治脚气,我们把蒜头熬成汤……

在粤菜里，其实早就有用蒜头煲汤的例子。在上世纪60、70年代，其实很流行用蒜头煲汤、滚汤，比如专治脚气的蒜头煲猪骨，还有养胃的蒜头煲鲫鱼等，都是当时人们物尽其用的智慧。随着生活越来越富足，今天已经很少把蒜头作为汤料。粤菜行家何师傅表示，虽然大部分蒜头的味道不适合入汤，但是有个别品种能够熬出口味极好的...

糖尿病的“克星”来了,经常换换口味吃一吃,天然降血糖

豇豆含有丰厚的营养元素如优质蛋白,维生素,无机盐,纤维素,,烟酸等等,吃豇豆可以补充营养,补充精力,强身健体,增强抵抗力。据测定,豇豆含有多种维生素,如维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C等等,吃豇豆可以补充维生素,促进新陈代谢,明目养眼,促进肠胃蠕动,增进食欲,养胃益脾等等。