2种粥要少吃,1种伤胃、1种激活癌细胞!别让你的身体毁在一碗粥上

尽管富含营养的粥品对维护健康大有裨益,但饮用时也需留意若干事项,否则不当的饮用方式可能会适得其反,引起胃部不适甚至增加患癌风险。01喝粥虽好,但千万别这样喝!1.烫粥新煮好的粥,热气腾腾,香味扑鼻,有些人迫不及待,急忙拿起勺子品尝。然而,粥的余热未消,常常一勺入口,就被烫得直叫唤。俗话说得...

“胃”,你今天好吗?

真的会伤胃吗?今天带来的这份《胃部使用说明书》将解答你心中的十万个“胃”什么守“胃”健康才能更安心“干饭”吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

如果是老年人、刚做完肠胃手术等肠胃虚弱的人群,适量喝粥确实是能起到好消化、易吸收的帮助。但是对于消化功能正常的人而言,并不需要刻意进行喝粥养胃。相反,如果天天喝粥、只喝粥,长此以往,“胃”的消化功能反而会产生“废用性”退化,就会导致对其他食物的消化吸收不良。正常情况下,辣的是可以吃的,很多人吃了...

剧版《繁花》中的泡饭,为何能抚慰人心?

隔夜冷饭直接吃,既伤胃也伤心,在秋冬天里必须煮一下。再讲上海人虽然穷,也不会吃冷饭团,那是瘪三腔。煮过的隔夜冷饭变得又软又烫,一碗入肚,浑身热融融。在夏天,冷饭可以不煮,开水一泡也相当烫嘴,米粒颗颗分明,入口相当爽快。我要说明的是,冷饭一泡就吃,最好是大米饭,黄糙糙的籼米饭还是要煮一下再入肚...

喝粥会伤胃,还会升高血糖、长胖?医生:几种粥喝多了或有生命危险

由于粥在烹饪过程中水分含量较高,谷物被煮得较为烂熟,因此它的血糖生成指数(GI值)相比同等份量的干饭确实要高。这意味着粥可能会更快地被消化吸收,导致血糖快速升高。这对于糖尿病患者来说是需要注意的问题。但李医生同时指出,适量喝粥对于大多数人而言是安全的,关键在于控制好分量和不将其作为唯一的碳水化合物来...

胃病喝粥不养胃反伤胃?胃部不适的人这样饮食更健康!

声称胃病人不可以喝粥刘安涛也好几次给妈妈建议直接煮成稀饭,可妈妈却表示之前有听药房的店员说过胃病不能吃稀饭,不但不养胃反而还会伤胃(www.e993.com)2024年12月19日。唐女士说:“之前有时候吃了稀饭,特别是用油腻的菜下稀饭后,总是喜欢打嗝,而且整天打嗝都是饭菜的味道,很难受,我觉得胃病不喝粥是有道理的。”...

喝粥伤胃?少食多餐竟也伤胃?医生告诉你这些才是真相

正确做法:偶尔喝稀饭或干饭细嚼慢咽,对胃部无害反而会促进消化。患者:都说少食多餐对胃病好,我每天要吃上五六顿饭。错误分析:每天吃上5、6顿饭的人,胃真的舒服吗?肯定没有,因为经常进食对胃黏膜是一种反复的刺激,会让胃酸及胃蛋白酶的分泌量增加,还会加快胃肠蠕动,对胃部炎症及溃疡面的愈合无益。

你常吃的早餐营养吗? 听听营养专家的点评

清粥小菜族以老年人居多。这类早餐比较而言,油脂不太高,不过营养师认为,配稀饭的酱菜、豆腐乳营养价值低,而且太咸,钠含量太高。另外,加工食品可能会添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。营养师也指出,有些老年人或食素者只吃稀饭配酱菜、豆腐乳,缺乏蛋白质,不是理想的吃法。

小编亲测丨这碗五谷杂粮,满足了你对米饭的一切想象

又能保证同煮同熟并且它还处理掉了原料中不适合消化的杂质不伤胃小朋友吃也没问题打开网易新闻查看精彩图片③优质产地成就一碗好饭五常稻花香大米主料为100%黑龙江五常稻花香大米由于五常大米在成熟期昼夜温差大生米中双链糖(一种糖蛋白)堆积多...