别再羡慕“怎么吃都不胖”了!大脑能量守恒平衡才是长寿关键?

比如下调一些非紧急的生理功能(让肌肉活动放缓、调低生殖激素的输出、减缓细胞的更新和修复节奏等等);在行为上减少外出、社交等;感官方面,大脑会调低视觉、听觉等感官的灵敏度;最后,代谢方面,大脑会优先使用更节能的代谢方式,减少不重要的代谢活动,来确保能量的高效使用。(有点像手机的省电模式……)所以,并不是你想...

...科学研究证实:枸杞子不仅可以促进白色脂肪组织米色化,增加能量...

研究还发现,枸杞多糖增加了小鼠体内肠道GLP-1的释放,该激素通过激活小鼠白色脂肪组织中的CREB/PGC1α信号通路,促进能量消耗并增强产热功能。通过这一系列精密的实验分析,研究揭示了枸杞多糖通过调节肠道菌群、提升肠道激素水平来实现产热和能量消耗的机制。令人兴奋的是,这项研究首次科学地解释了传统中药中“耐寒暑”功...

潘展乐破纪录夺金,航天科技功不可没!科技保障还有航天员能量餐

航天员能量餐(太空方便餐)经过科学配方设计,提供足够的能量,满足航天员在太空环境下的高强度工作需求,自从随杨利伟乘神舟五号首次遨游太空之后,每次都跟着载人航天乘组上太空。其选料严苛保证安全,包装紧凑轻便,经过特殊处理,能在极端环境下保持营养价值和口感,航天员能量餐每100克有2234千焦的热量,四块航天员能量餐就...

【科普营养】早餐中的这种营养素特重要,吃对了事半功倍...

一份碳水换成一份乳制品,这里的份是指食物交换份里的等能量的食物。这个不用特别纠结,因为每个人能量需求不一样,最简单的做法就是观察自己的早餐,并且列出其中富含碳水化合物的部分。如果的确太多了,那么就分出一半的量,通过软件评估(或者找营养师问)换成等能量的乳制品。比如A原先的早餐是2片面包+1个鸡蛋。

福建号航母亮相,舰载电磁弹射装置问世,马院士功不可没

能量转换子系统将储存的能量转化成高频脉冲，输出给线性感应电动机，为战斗机提供弹射起飞所需的瞬时能量。操作员通过控制台设定弹射参数并监控整个电磁弹射系统的工作。2、电磁弹射器的技术难点电磁弹射器的制造涉及多个领域的高科技技术，包括电磁学、电力电子技术、控制理论和机械设计制造等。其中，能量贮存子系统和...

正能量引导智能传播

这种追问虽让人感到沉重,却是智能传播不得不面对的未来议题文/孟威人工智能的出现将新闻传播引入了新场域,它改变传播环境,带来了传播内容,形式的变化;它调整传播关系,使70年前维纳控制论(维纳控制论认为需要根据不可控制变量来确定可调节变量的最优值,以获得对人们最合适,最有利的状态)所...

健康体重是多少?如何保持健康体重?

虽然不能断定,但“减重”常常被列为戒掉砂糖的大副产物之一;同时,限制砂糖的摄取量,会减少卡路里的摄入。使精神更健康最新研究表明,糖分的大量摄取与引起精神上的问题,如抑郁、不安等的风险也有关联。减少疾病发生摄入糖分过多,不仅会让人更容易变老、变胖、患上龋齿,而且还会造成“坏胆固醇”、甘油三酯水平升高...

人参片泡普洱茶好吗,人参片与普洱茶的完美搭配:养生新选择

人参具有很好的补气血,增强人体免疫力的作用,泡在普洱茶中能够进一步增强其作用。普洱茶本身就具有降血脂,降血压,改善心脑血管等作用,人参则可以帮助调节心脏功能和血流量,一起使用可以促进血液循环,特别是对于心脑血管病人有辅助治疗作用。二、缓衰老人参具有很好的抗氧化作用,可以保护人体细胞膜免受自由基的损伤,...

这些正能量,谁最打动您?2023年度“感动青岛”道德模范评选启动...

徐云功始终心系他人,从献血救人到扶危济困再到乡村振兴,奉献始终是刻在他骨子里的信念。他热衷做热血奉献的“好税官”。从1997年开始无偿献血,26年来,有时间就献血成为了他的习惯,不仅在家门口献血,在外出差都会献血,累计献血量已达13600毫升,相当于三个成年人血量,被授予“全国无偿献血奉献奖金奖”。在他的...

科学分享NMN吃多久会有效果,长期吃NMN有依赖和副作用吗?

日本EUNMN复配营养NMN、PQQ和辅酶Q10联合作用提升细胞能量代谢、促进胶原蛋白合成、增强抗氧化防御等多种途径,有助于改善皮肤的弹性、紧致度,减少皱纹和色斑,使皮肤更加光滑、有光泽,延缓皮肤的衰老进程。三:心血管健康的积极作用。日本EUNMN复配营养NMN、PQQ和辅酶Q10联合作用增强心血管系统的抗氧化防御能力,优化心肌...