喝咖啡是升血压还是降血压?医生提醒这几种人最好别喝咖啡

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败我封新星医生145粉丝坚持医学科普,助力大众健康。毕业于山东中医药大学,医学硕士,平日坐诊于西安卢丙仑·琅丽皮肤管理中心。04:56重磅消息,二次房改真的来了,有人欢喜有人忧。12:06脾虚百病生!身体如果出现了5个症状,及时养脾...

西药伤肝肾,天然降压才是最好的?这几个降压骗局,专骗老年人

很多临床研究都证实,喝咖啡、喝酒与高血压和心血管疾病的发病率呈正相关,对于高血压患者,即使少量摄入也会引起血压波动。③盲目服用中药。很多老年人都有每天服用中药调理身体的习惯,但要注意,有些中药,例如甘草、黄芪、人参和川乌等,都有升高血压的功效,也有可能会与西药产生相互作用,影响药效。高血压患者在吃这些...

12月谣言榜丨喝咖啡致癌?家里放洋葱预防流感?不可信

谣言：有网络消息称，多吃黑木耳能够降血压降血脂。真相：“科普中国”有文章指出，目前还没有哪种食物有明确的降血压的药理证据，黑木耳能降血压的说法太夸张。黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等元素，是较好的食材，但目前的研究认为，具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是从木耳中提取出来的...

冬天多喝普洱茶好不好,探讨冬饮用普洱茶的优缺点,帮你做出选择

6.红枣枸杞茶:红枣和枸杞都有降血压的体重作用。将红枣和枸杞泡水喝,可以帮助调整血压,增强免疫力。7.低***咖啡:***会导致血压升高,但有些低***咖啡可以帮助降低血压。选择低***咖啡可以在冬天喝咖啡的因为同时不会对血压产生过大影响。所以,冬天降血压喝茶选择一些有降压作用的过程中茶,例如...

营养新知‖最近36篇饮食营养相关研究的简要解读

8.健康饮食和定期运动可以治疗抑郁症《柳叶刀》子刊"TheLancetRegionalHealth-WesternPacific"发表来自澳大利亚迪肯大学的研究(下图),健康饮食和定期运动,对于治疗抑郁症与心理医生的治疗一样有效。该研究共纳入182名有抑郁症状的参与者,在为期8周的研究中,参与者被随机分到生活方式治疗组或心理治疗组,两组均通过在线...

女性早上运动最减脂,男性要想降血压,就在晚上运动!

不过,可能是提供的饮食营养过于充足,所以参与者们虽然减脂了,但并没能减重(www.e993.com)2024年11月27日。不同时间段运动对心血管代谢的影响女性在早晚运动均能达到降胆固醇、降血压,改善动脉硬化的效果,只不过早上运动降血压效果更好(-10%vs.-3%,AMvs.PM)。令人遗憾的是,对男性来说,早上运动并不会使得他们心血管代谢有所改善,...

喝咖啡也内卷?一文说清喝咖啡到底对肠胃好不好!

1.餐后饮用,可有助于食物的消化,可以降低患胆结石和胰腺炎的风险普通健康人群,可餐后适量饮用浓度适中的咖啡,以促进消化,不建议晚餐后饮用咖啡,防止影响睡眠。2.对于肝脏具有一定的保护作用咖啡中含有抗氧化剂,具有清除自由基、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降血压、降血脂、促进人体新陈代谢等作用。

什么植物泡水喝可以降血压?

建议在正规的心血管医生指导下服用长效地适合自己的降压药。总之,不要再相信什么植物泡水喝能降压,更不要造谣传谣什么什么植物泡水喝能降血压。有人肯定留言,他喝了什么水血压就正常了。告诉您:科学是要具有重复性的,也就是只有对于绝大多数人有效,才有意义,才是科学。您一个人喝了什么水血压正常,不具有科学...

高血压只会吃药?生活中坚持10件小事,降血压、防心梗

高血压患者不应该喝酒。如果不得不喝酒,也应该少量喝,最好选择低度酒,避免喝高度的烈性酒。每天的酒精摄入量,男性不超过25g,女性不超过15g;每周的酒精摄入量,男性不超过140g,女性不超过80g。白酒、葡萄酒、啤酒,每天摄入量分别不能超过50ml、100ml、300ml。

头痛怎么办 不同类型头痛的治疗方法

咖啡和茶对缓解头痛作用明显。在头痛发作初期,来一杯浓缩咖啡可以有效减轻疼痛,对不常喝咖啡的人效果尤其明显。但是,长期大量饮用咖啡或茶的人会形成依赖,不喝咖啡反而有可能引起头痛。胡椒薄荷胡椒薄荷精油对于缓和紧张性头痛的疗效已得到世卫组织认可。在前额、太阳穴、颈部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油,15分钟即可见效。