阳虚体寒,人穷寿尽:76岁国医张伯礼,养成6个习惯,或许能“长寿”
高温天气易使人烦躁不安,因此,夏日尤应注重情志摄生,养成急事不惊、凡事不争的心态。可练习软笔涵养身心,切忌大喜大悲,要坚持精神安靖、情志开怀、心情舒畅、清闲自乐、笑口常开,以免伤心、伤身、伤神。立夏雨水渐多,湿热病邪盛行,人体简单感到沉重、疲倦,摄生易清心安神,健脾祛湿。张伯礼眼中的“摄...
深度解析:五种日本专业足部护理产品推荐,呵护你的健康脚步
VSEA日本暴汗足贴湿气寒气大肚腩姜竹酢薰衣草艾叶艾草足贴包/10片1包装[经销商]京东商城[产品售价]¥28元进入购买总结这些日本专业级的选择:有的专注于深度睡眠;有的擅长全身恢复;有的借助自然疗法温暖舒缓;还有的直击痛点提供治疗方案;更有调节体湿热平衡的功效。无论你的需求如何独特,总有一款日系精品会...
88岁钟南山“养生”建议:无“湿”身子轻,8个习惯,重在坚持
舌苔黄厚腻:湿热;舌苔白厚腻:寒湿。大家每天起床后,通过以上三个方面就可以轻松检查自己和孩子是否有湿气了。哪些原因导致湿气重?给你讲清楚01、睡眠不足现在不少现代人都有熬夜的坏习惯,长期熬夜,对身体肯定是无益的。熬夜会减少人的睡眠时间,还会导致睡眠质量下降,身体许多重要器官没有得到足够的时间...
连日降雨,祛湿茶祛湿足贴等热销,专家提醒市民需根据湿气类别和...
而在一家销售祛湿足贴的店里,记者看到,该祛湿足贴成分为艾草、桔梗等成分,使用方法是晚上睡觉时贴在足底涌泉穴,6到8小时后揭下即可。但记者询问多家网点工作人员,几乎所有均表示,产品是各类人群均可使用。那么,这些祛湿茶、祛湿贴是否有用?武汉市中医医院肝胆病脾胃病科副主任医师曾浩介绍,中医将湿分为外...
天寒地冻,艾草制品成驱寒“神器” 专家提醒这三点
第三,艾叶有一定的养生保健和防病治病功效,但是需要在中医师指导下使用。下焦湿热等人群不适合久坐温热的坐垫,一般人群也不宜久坐,因为中医认为“燥热伤津”。对于明显怕冷的人群要及时就诊,找到相关病因,对症治疗,阳虚等体制的人群可以在冬季尝试灸疗、中医膏方调理等。(通讯员杨璞南报融媒体记者李花)...
足贴排毒绝不可能
常章富分析,足贴的主要成分中,艾草又名艾叶,性温,内服能温经止血,温灸能温经通络止痛,外用则燥湿止痒,是常用中药;而竹炭、竹醋、电气石等成分中医极少应用(www.e993.com)2024年12月18日。即便药物对证,足底皮肤较厚,药物渗透力很差,外用能否达到广告所说的预期疗效很难说。常章富建议,养生不能太盲目,要学会鉴别,谨慎选择。一方面,人体通过...
晚上坚持用艾草泡脚,不出半个月,4件好事或许会不请自来
艾草足贴同样能起到很好的祛湿效果,因为它里面提取了艾草的成分,能加强身体血液循环的频率,从而缓解体内的湿热情况,将寒湿之气尽快排出。同时还能刺激脚底穴位,帮助我们放松身体,有助于促进睡眠。使用方法也很简单,在睡前直接将足贴敷在脚底就可以了,里面所含的有效成分能充分渗透进皮肤,从而起到不错的驱寒排湿效果...
艾草制品成驱寒“神器” 专家提醒这三点要注意
天寒地冻艾草制品成驱寒“神器”专家提醒这三点你要注意放入艾草暖足贴的全绒高筒袜子、艾草发热坐垫……每年冬天都会有一些驱寒“神器”成为“网红”,一不小心,今冬的主角换成了一众艾草制品。那么,艾草是不是真的有发热功能?插电加热坐垫一直坐着,对身体是否有害?1月10日,南报融媒体记者特地采访了南京市...
可怕的“回南天”要来了 除湿神器有哪些?
中医专家:艾草足贴要贴对穴位才能除湿除了家庭除湿,越来越多人注重体内“除湿”。艾草有一定温阳祛湿的功效,但主要驱除的是寒湿。而且需要作用于特定的穴位,不是随便贴敷就能达到祛湿的效果。祛除体内湿热,要注重日常的调理,“比如阴雨天气注意关闭门窗,等到天晴后及时打开门窗,保持空气流通,祛除湿气。”...
...自制吴茱萸养生品|养生品|吴茱萸|高血压|肚脐|体质|足贴|-健康界
“足贴可以帮助高血压患者调节血压,但降压效力有限,不能取代口服降压药。”如果患者本身体质湿热,或是肝肾阴虚引发的高血压(患者通常容易头晕、耳鸣、咽干、目涩、失眠多梦、易感疲劳等),也不建议使用。吴茱萸也只对虚火导致的消化不良、口腔溃疡有效。