这种水果被称为“全科医生”,果子酸甜润五脏,叶子清肺止咳佳!

在煮枇杷叶水的时候还可以加点白萝卜,能够清肺化痰;也可以和梨一块煮,能够增强止咳化痰的作用。

知晓|10~18℃,事关火车站返程高峰,北京地铁多条线路有调整!国内...

白梨《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心，消痰降火”如果秋天喉咙干燥，可直接吃生梨，或者炖梨食用，还可以将梨榨成汁或熬成膏来用，来达到润肺养阴的效果。白谷小麦冬种夏收，做成面粉味甘、性凉，具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效，还能养气补虚。经过一整个炎热夏季的消耗，不少人入秋时已经处于“无病...

【健康教育】秋天是养肺黄金期!中医建议:多吃5白,养阴润肺!

《本草纲目》记载,梨可“润肺凉心,消痰降火”如果秋天喉咙干燥,可直接吃生梨,或者炖梨食用,还可以将梨榨成汁或熬成膏来用,来达到润肺养阴的效果。白谷小麦冬种夏收,做成面粉味甘、性凉,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,还能养气补虚。经过一整个炎热夏季的消耗,不少人入秋时已经处于“无病三分虚...

2块一碗的“平民燕窝”,养脾胃、清肺热!这个季节吃最合适!

银耳+梨=润肺止咳#材料:一个梨、一朵银耳、3~5颗话梅,10颗左右枸杞,适量的冰糖。#做法:1、提前把银耳泡发;梨子削皮去核,梨肉切成小块,梨皮先别扔等会煮汤可以用。2、把泡好的银耳撕成小朵放入锅中,再将梨皮、梨肉、枸杞、话梅都放入锅中,加入适量清水和冰糖,开始煮,大火煮开后,转小火慢炖30~50...

肺强百病消!中老年常吃4种润肺食物,清肺热,润秋燥,安康度秋

一、梨子秋天,梨子开始大量上市,多吃点梨子是非常好的,具有润肺、清热的好作用,梨子中水分充足,多吃嗓子更舒服,肺部更健康。秋梨银耳汤用到:秋梨、银耳、枸杞、红枣、冰糖等到银耳泡发好之后,就可以将其剪碎了,倒在锅子里加入清水来煮,煮上半个小时这样。随后再将秋梨切好,银耳洗净倒进去,再继续煮20...

明日处暑,防秋燥清肺热,多吃水八仙,健脾祛湿一身轻,安稳入秋

明日处暑,即将迎来秋高气爽的秋天,秋季是进补的最佳季节,但是建议以润补为主,多食用水分比较多的食材水果,比如梨、苹果、甘蔗、荸荠、莲藕等(www.e993.com)2024年11月20日。同时也建议大家多食用水八仙,防秋燥、清肺热,健脾祛湿一身轻,安安稳稳入秋。一、茭白茭白作为水八仙之一,跟莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜,含有丰富的维生素和矿物质和...

秋天是养肺黄金期!中医建议:多吃5白,养阴润肺!

《本草纲目》记载,梨可“润肺凉心,消痰降火”如果秋天喉咙干燥,可直接吃生梨,或者炖梨食用,还可以将梨榨成汁或熬成膏来用,来达到润肺养阴的效果。白谷小麦冬种夏收,做成面粉味甘、性凉,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,还能养气补虚。

这5种食物是肺部的“大救星”!白露以后要常吃,润燥、清肺

1.梨梨性凉,味甘,具有清热生津、润肺化痰的作用。秋季天气干燥,容易导致肺部不适和呼吸道问题,吃梨可以有效缓解这些症状,如咳嗽、痰多等。其次,梨含有大量的水分,秋季天气干燥,人体容易缺水,吃梨可以迅速补充体内所需的水分,保持身体的水润状态。梨还富含维生素C和多种矿物质,如钙、磷、铁等,这些营养物质有...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

1.秋天吃梨,你的身体会感谢你:清热润燥、润肺止咳、抗氧化、抗炎症、润肠通便、控制体重。2.生吃梨:清六腑之热;熟吃梨:滋五脏之阴。3.秋天吃梨,4个“黄金食梨法”别错过:莲子银耳梨羹;红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气;自制麦冬秋梨膏:滋阴润燥;...

肺热咳嗽可以吃软儿梨吗

核心提示:肺热咳嗽患者可以适量食用软儿梨。肺热咳嗽患者可以适量食用软儿梨。软儿梨性质偏凉,能够清肺热,因此肺热咳嗽患者可以适量食用。但需要注意的是,由于个体差异,对于某些特殊人群如儿童、孕妇或有特定疾病史的人来说,饮食选择需谨慎,并且应在医师指导下进行。