入秋后,这个肉煮汤吃,隔天喝一碗,润肺养心,睡眠充足,脸色红扑扑...

喜欢的话可以去拍点回家炖汤,像秋天天气较为干燥,多喝点汤,补水,滋补身体。秋日的到来,这一份猪心排骨海带汤,可以适当喝一些,让它成为秋季养生的好佳品。三不五时喝一碗,润肺养心,助睡眠。

春天要多吃豌豆,加3种食材煮汤喝,营养不油腻,5分钟就能出锅

现在到豌豆的季节,也只能去市场上或者超市买豌豆了,而且一般懒得自己剥,买的都是剥好的豌豆粒,豌豆粒的做法有很多,我家隔三差五就喜欢用豌豆煮汤喝,豌豆汤的做法也有很多种,炖排骨、豌豆浓汤、豌豆笋汤等等,我最爱的还是豌豆胡萝卜豆腐汤,简单方便有营养,而且一点也不油腻,非常适合春天;做豌豆胡萝卜豆腐汤我...

花生煮汤可以吗减肥

花生煮汤可以喝,但是要适量。花生煮汤含有一定的蛋白质、维生素E、磷等多种营养物质,适当饮用能够为身体补充所需的营养元素,对于提高机体免疫力有一定的帮助作用。此外,花生煮汤还具有一定的饱腹感,一定程度上能减少其他高热量食物的摄入,从而达到辅助减肥的目的。需要注意的是,如果长期大量食用,则可能导致热量摄入过...

中药代茶饮,喝法有讲究!你喝对了吗?

有疏散风热,利咽透疹,疏肝解郁的功效。常用的方式为代茶饮、煮粥、煮汤。其中含有薄荷挥发油、薄荷醇等物质。急性毒性实验后实验对象出现行动迟缓、呼吸急促、呕吐等不良反应,还容易诱发口腔、鼻腔各类过敏反应、哮喘、接触性皮炎甚至过敏性休克等。另外,白芷、紫苏、肉豆蔻、白果、鱼腥草等都是已知部分内源毒性物质的...

酒喝高了怎么办?自救指南助你迅速解酒

一些中药,如葛根、菊花、茯苓等,可以泡水饮用或煮汤喝,有助于缓解醉酒症状。一些西药,如维生素B族、维生素C等,也可以促进酒精的代谢和排出,缓解醉酒症状。但需要注意的是,药物解酒并非万能,过量使用或滥用药物可能会对身体造成损害。因此,在使用药物解酒时,应遵循医嘱,不要自行滥用。

剩汤烧沸腾了不开盖,可以隔夜存放吗?

煮的汤有时候喝不完,有人建议说把剩汤烧沸腾了不开锅盖,就能隔夜保存(www.e993.com)2024年11月20日。阮光锋进一步解释说,绿豆在煮汤过程中,淀粉受热同时吸水,发生糊化,随着绿豆皮破裂,糊化的淀粉会溶到汤中。

...天然的“养肝菜”,遇到多摘点,鲜嫩清香营养高,用来煮汤喝特鲜美

再者它里面的胡萝卜素以及维生素,对于视力以及预防夜盲症等都是有很大的帮助。对于长期面对电脑,手机等电子屏幕来说,适当吃一些枸杞叶,无疑是对眼睛保护。我们将它跟猪肝和瘦肉放在一起煮汤,猪肝的维生素A可以跟枸杞相得益彰,使得这道汤更加滋补。煮汤的时候加点瘦肉,汤汁清甜,诱人可口。

立夏之后要多喝汤?喝汤的7个讲究您知道吗?

相比之下,直接用清水煮的菜汤、鸡蛋汤,油就很少了。在沸水里加入几片薄切的番茄片,再打入鸡蛋液搅拌,关火,加半勺芝麻香油,就可以清清爽爽地喝了。二是煮肉汤、鸡汤的时候,用小火来煲汤,汤成之后再把浮油去掉。所谓油水不相容,如果没有加入乳化剂,而且没有大火沸腾让脂肪和蛋白质形成乳化颗粒,那么脂肪总是...

营养并非摄入越多越好!收好这份健康饮食小贴士

多喝点汤补补身体小心“补”出痛风很多人觉得汤是滋补佳品,特别是用肉类煲的汤,比如鸡汤、排骨汤、鸽子汤等。能补水,又能吃肉,还能补充一些来自天然食材的水溶性营养成分,但如果喝不对,小心伤肾又致癌。危害:1.嘌呤含量高:煲汤时间太久,会使汤的嘌呤含量飙升,尤其是有些汤里还有动物内脏,比如猪肚汤、...