“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足

丝瓜和白玉菇洗净,丝瓜切块后,和白玉菇一起,放入锅中焯水备用。3,最后,把焯水后的丝瓜和白玉菇捞出过凉,控干水分后,放入虾滑汤中煮开,加入食盐调味后,再加入枸杞、葱花点缀,即可关火出锅。清淡美味,营养特别高!关于秋季该喝的5道靓汤以及它们的好吃做法,就分享到这里,朋友们,您喜欢喝汤吗?您有什么好喝的...

吃鸡蛋时,切记鸡蛋的“死对头”,两者不能一起吃,吃了没病找病

综上所述,鸡蛋不仅不能与甲鱼同食,还不能与柿子、兔肉以及菠萝一起食用。在了解完鸡蛋的营养和不能与哪些食物同食后,老于再分享3种鸡蛋的做法,推荐食谱一:营养美味丝瓜菌菇鸡蛋汤食材:丝瓜、白玉菇、鸡蛋、葱、姜、盐、香油步骤一:丝瓜去皮去瓤后洗净切成小块备用,鸡蛋磕入碗中,搅拌成蛋液备用;白玉菇洗净...

夏季清热去火,可以常喝八道丝瓜汤,营养又好喝,补水润燥效果好

2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒,炒至断生后倒入清水煮开,再转小火煮三分钟。3、丝瓜和白玉菇煮熟后,放入牛肉煮两分钟煮熟。4、最后加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、丝瓜鸡蛋菌菇汤准备食材:丝瓜,鸡蛋,海鲜菇,姜丝,葱段。做法步骤:1、丝瓜削掉...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

4、加入一点点清水,盖上盖子焖煮一分钟左右。煮好后,大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后...

谷雨过后,这菜使劲吃,一排毒、二清火、三美白、清炒炖汤都好吃

5、起锅热油,油热下葱姜蒜爆香,然后下火腿翻炒,炒出油脂和香味儿后倒入丝瓜、青豆、木耳、白玉菇,翻均匀。6、接着倒入一碗清水,大火煮开后转小火继续煮5分钟,丝瓜煮软后简单调味儿,盐、鸡精、一点点的生抽、少许的胡椒粉,拌匀后就可以关火了,出锅前再撒点枸杞点缀,丝瓜汤就做好了,可以盛出来了。

...更健康|茼蒿|虾仁|鸡蛋|姜末|西兰花|丝瓜汤|胡萝卜去皮_网易订阅

(1)白玉菇和西兰花苔的炒制时间要适中,保持蔬菜的嫩脆口感(www.e993.com)2024年11月7日。(2)料酒和盐的使用可以根据个人口味适量调整。(3)姜蒜的爆香可去除蔬菜的生涩味,提升整体菜品的口感。总的来说,中老年人在日常饮食中注重这“养生4菜”的摄入,将为脾胃的健康奠定坚实的基础。虾滑竹荪丝瓜汤带来的丰富蛋白质、茼蒿炒鸡蛋中...

丝瓜菌菇鸡丝汤,丝瓜和白玉菇做成的汤,味道鲜美………

丝瓜菌菇鸡丝汤,丝瓜和白玉菇做成的汤,味道鲜美,白玉菇入口滑滑的,丝瓜炒的软烂,老人和小宝宝都很适合吃,外面天寒,喝点热汤,暖暖食材:丝瓜、白玉菇、鸡蛋做法:1.丝瓜去皮,切滚刀块2.白玉菇切段3.鸡蛋加入少许盐、料酒,搅打均匀4.热锅倒油,倒入蛋液,炒碎

打丝瓜汤时,记得多加1步,丝瓜翠绿不发黑,立秋后要多喝

烹饪小提示⒈做这道汤的时候,白玉菇不要放入的太多,一定不能够超过丝瓜的用量,否则做出来的味道不够清新,蘑菇的味道就太浓了,影响最终的口感。⒉做丝瓜汤的时候,为了保持它翠绿的颜色,味道更加好喝,一定不要加入颜色很重的一些调味品,比如生抽,蚝油,老抽之类的,如果加入之后整道丝瓜汤的颜色看上去非常暗淡...

白玉菇丝瓜蛋汤减肥吗

核心提示:白玉菇丝瓜蛋汤在适量食用的情况下对减肥有辅助作用。白玉菇丝瓜蛋汤在适量食用的情况下对减肥有辅助作用。白玉菇丝瓜蛋汤中的主要食材为白玉菇、丝瓜和鸡蛋,其中不含额外添加油脂或其他高热量配料,属于低脂低卡的食物。适当食用不会导致热量摄入过多而引起肥胖。而且从营养学角度出发,该汤品还富含多种维生...

美食厨房丨丝瓜菌菇虾滑汤

今天教大家做一道丝瓜菌菇虾滑汤清爽解暑,鲜美好喝喜欢的朋友赶快试试吧食材丝瓜200克,白玉菇50克,蟹味菇50克,虾滑50克,松露珍菌味调味料32克。操作步骤1.丝瓜去皮去囊后切条待用,白玉菇、蟹味菇去根洗净待用。2.虾滑挤成条状,放入温水锅中煮熟后捞出待用。