网友:没事儿吃点益生菌,有病治病,没病强身!医生:不能盲目滥用……

也就是说,益生元是益生菌的食物、营养补充剂。当然,两者可以单独使用,也可以一起联合使用。误区5:益生菌=发酵酸奶生活中,我们经常会喝酸奶,这些酸奶大部分是添加了乳酸菌的发酵酸奶,所以很多人认为喝酸奶就是补充益生菌,其实不然。首先,加入乳酸菌可以优化酸奶的口感,但它的功能一般是没有经过筛选和验证的;...

「网络辟谣」尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

要特别注意的是，不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食，都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好？某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”，几乎是每日益生菌推荐量（10亿—50亿）的100倍。真相：从营养学的角度来说，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢，...

【谣言粉碎机】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是

大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平,增加罹患心血管疾病的风险。要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。真相:从营养学的角...

螃蟹有“针眼”是人为的?喝“防弹咖啡”可以减肥?来看“秋味...

真相：所谓益生菌，是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群，经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说，益生菌有益于肠道健康，有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好，人体菌群应该保持在平衡状态。过度摄入和补充益生菌，不仅不能对人体产生积极作用，还有可能扰乱肠道环境...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

央广网北京9月30日消息喝“防弹咖啡”可以减肥?酸奶里的益生菌越多越好?月饼久放不坏是因为防腐剂多?反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?……北京市科学技术协会微信公众号9月29日发布9月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。1.尿酸高的人不能喝茶?

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平,增加罹患心血管疾病的风险(www.e993.com)2024年11月17日。要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。真相:从营养学的...

尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平,增加罹患心血管疾病的风险。要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。真相:从营养学的角...

2024年9月“科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡...

酸奶里的益生菌越多越好?5月饼久放不坏是因为防腐剂多?6葡萄上的白霜是农药残留?7“临期食品”不能买,吃了对身体不好?8喝“防弹咖啡”可以减肥?9反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?10买来的螃蟹有“针眼”,是被人工打了东西?

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。这是因为酸奶中益生菌能够促进肠胃健康,添加的量越多越好。真相:所谓益生菌,是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群,经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还...

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿-50亿)的100倍。这是因为酸奶中益生菌能够促进肠胃健康,添加的量越多越好。真相所谓益生菌,是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群,经过多道工序后生产出的活菌制剂。从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌...