端午节将至!祛湿、益气、活血、助眠的中药香囊,总有一款适合您

中药香囊是一种日常保健方法,安全性高,有辅助作用,但不能替代药物。若疾病较重或症状持续较长时间未见缓解,请及时到医院就诊。专家介绍吴昆仑主任医师简介教授、硕士生导师、公利医院中医学部终身主任、全国基层名老中医、上海市名中医、上海市基层名中医、浦东新区名中医、上海市中医临床优势专科学科带头人担...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

同时,可以用几朵干菊花作为装饰点缀在粥面上,或者冲泡一杯菊花茶搭配食用。功效:此药膳粥适合夏季食用,有助于清热解暑、健脾利湿、养颜美容。3、痰湿痰湿的人总觉得喉咙有痰,但就是咳不出来,因为湿气让痰变得特别黏。还会觉得胸闷闷的,好像压了块大石头,喘不过气来。吃饭也没胃口,肚子还胀。大家常说的...

祛湿茶晚上可以喝吗,晚上能否饮用祛湿茶?专家解答

祛湿茶晚上可以喝,但是要根据个人情况和身体反应来决定是否适合晚上饮用。祛湿茶一般含有一些具有排湿作用的材,如茯苓、泽泻等,可以帮助清热除湿、改善湿气症状。晚上饮用祛湿茶有以下几点需要注意:1.饮用时间:祛湿茶有些具有利尿作用的草药,如果晚上大量饮用会***尿频,容易对睡眠产生干扰。建议在晚上睡前2-3小...

中药茶饮“出圈” 圈粉年轻人

5月28日,陕西中医药大学第二附属医院发布了自主研发的3款“中药茶饮特色方”,包括生津止渴、健脾开胃的酸梅汤,健脾利湿、祛痰化浊的荷叶祛湿茶,理气助眠、宁心安神的安神助眠茶,满足不同人群的需求。相比市面上的各类饮品,陕西中医药大学第二附属医院配制的酸梅汤,原料天然且价格实惠,每剂售价1.7元,售价最高的安神...

健康周刊丨中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!

海南夏季雨多,是四季中湿气最盛的季节。同时夏季又常见急性外感热病,对于大部分人来说,适当的祛湿和养阴相结合,可以更好地调理身体。近日,海南省妇女儿童医学中心中医科推出三款适合夏季养生的中药茶饮,助您消暑过炎夏!乌梅汤。资料图乌梅汤乌梅汤组成:乌梅、山楂、丹参、荷叶、甘草。

网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密

酸枣仁一度成为“助眠网红”,酸枣仁膏、酸枣仁软糖热卖(www.e993.com)2024年11月18日。失眠吃酸枣仁就能解决?“不一定!”徐碧云说,“对于偏阴虚血虚的人群,的确可以用酸枣仁煮粥或煲水喝。但如果你属于心火旺的人群,酸枣仁对你可能就没用了。对于偏湿热的人,用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤,用莲子心泡茶,可能效果会更好。可见,解决失眠...

艾媒咨询 | 中国中药茶饮行业消费行为调研数据

消费者对中药茶饮功效的用途偏好与其使用场景基本吻合,有超四成的消费者喜欢饮用具备清热降火/润喉润肺、补益气血/提高免疫力、健脾祛湿/调理消化作用的中药茶饮,以此潜移默化地提高身体素质;还有超三成的消费者更偏向于利用中药茶饮的提神醒脑/舒缓熬夜压力、安神助眠/缓解焦虑、缓解三高(降血压、降血脂、降血糖)、减...

绿豆要不要煮开花?红汤还是绿汤更好?“内行”都这么煮绿豆汤!

安心助眠早在明清时期,人们就有在夏天吃莲子解暑的习惯。而且莲子不仅能解热去暑,还可以清泻心热、养心安神、补肾固涩。夏季有舌红、目赤、口舌生疮、小便短赤、心烦失眠等心火旺症状的人,可以用带心莲子和绿豆一起煮成汤,饮用后能起到一定的清心火、安心神、促进睡眠的作用。

火了30年不是没理由!诚挚安利给25+到80+,试过都会懂它的好~

上个月本想煮点养生茶给自己调理一下,谁知喝了之后头疼上火咳嗽,医生说是虚不受补,咳了一个月才堪堪好起来。深刻体会了一把力不从心,身体大不如前,再也不是几年前熬大夜也能活蹦乱跳的状态了。以往选择的都是一些营养上的补剂,这次因为身体一直不太舒服,加上我是学中药的,就想挑一些类似药膳的品补一...

水太热?乱加料?这样泡脚看似养生实则伤身

减肥最关键的是燃烧卡路里,泡脚出汗只是体温调节的一种正常生理现象。大量出汗后,体重或许能下降些,但主要是水分丢失导致的,补充水分后很快又会恢复。03.冬季泡脚5大中药方推荐1.安神助眠方药材:首乌藤、郁金、合欢皮、香附、石菖蒲、酸枣仁各50克。